Hallo,
Ich war eben bei meiner Psychologin und habe das erste Mal offen und ehrlich über meine Gefühle und Gedanken gesprochen, die wollten raus, ich konnte die nicht mehr drinbehalten. Sie hat mir dazu geraten es auch nach außen zu sagen und zu zeigen. Ich versuche es hier mal zu üben.
Ich schäme mich sehr. Und zwar dafür das ich den Kampf verloren habe.
Ich bin sehr, sehr wütend. Dass der Scheißalkohol gewonnen hat, das er mir meinen Mann weggenommen hat, das er meinen Kindern den Vater weggenommen hat.
Ich bin wütend, sehr wütend auf meinen Mann, dass er das zugelassen hat, dass er nichtmal versucht hat zu kämpfen.
Ich fühle einen großen Schmerz. Langsam wird mir bewusst das mein Mann mich nicht liebt, und das er es vielleicht auch nie getan hat.
Ich habe Angst. Davor wieder zu versagen. Ich habe Angst meine wahren Gefühle zu zeigen.
Ich sitze hier und die Trännen laufen mir das Gesicht runter. Im moment weiß ich nicht mehr weiter.