Hallo,
ich möchte mich nach langer Abwesenheit mal zurückmelden.
Wenn ich richtig rechne, bin ich jetzt irgendwann demnächst 7 Jahre alkoholfrei.
Gestern war ich auf einem Fest, es findet wohl jedes Jahr am selben Wochenende statt.
Ich weiss zumindest noch, dass ich dort das letzte mal getrunken habe.
Schnaps, man kann sagen unkontrolliert viel.
Mich anschliessend alkoholisiert hinters Steuer gesetzt habe.
Aber mir war klar, dass sich da was aendern muss.
Erster Anstoss war ein Trinktagebuch, was ich im Internet ausgefüllt habe.
Da leuchtete die Farbe rot und mir wurde eine deutliche Reduzierung oder zeitweise Abstinenz empfohlen.
Da ich aber mein Trinken ab einem gewissen Punkt nicht merh kontrollieren konnte und meine zeitweise Abstinenz niemals über mehr als die ersten 2 Wochentage hinausging, waren das keine wirklichen Alternativen.
Also bestellt ich mir Literatur und fing an, ueber ein alkoholfreies Leben nachzudenken.
So ging es los und heute fühle ich mich mit meiner Abstinenz pudelwohl. Jedenfalls felhlt mir in der Richtung nichts. Gestern habe ich die Party recht früh verlassen.
Habe aber kein Problem mehr aus solchen Events, wo getrunken wird. Ich bin da tolerant geworden.
So, ich wuensche uns allen einen Sonntag, bis demnächst mal,
Frank