4 Tage ohne Nebel

Zitat von Carl Friedrich

Wir brauchen dazu keine Bestrahlungen, Chemos oder Ops.

Was? Da hilft auch kein Kortison?

Wollte aber noch mal was zu Haussperling sagen. Also ich wünschte mir, dass auch meine Mutter eine solche Selbstwahrnehmung gehabt hätte. Von daher verdienst du sehr viel Respekt. Du kannst von Glück reden, dass Dein Mann nicht auch Alkoholiker ist, sonst würdet ihr vermutlich bis ans Ende eurer Tage saufen. Das schlimmste am Alkoholkonsum meiner Mutter war für mein Empfinden die langsame Wesensveränderung. Ich möchte hier aber keine Vergleiche ziehen.

Aber eine kritische Frage hätte ich: Mal angenommen ihr trennt euch, hättest du immer noch die Absicht mit dem Trinken aufzuhören?

Ich habe mich auch vor mir selbst geschämt. Hauptsächlich weil ich es meinen Eltern früher so schwer gemacht hatte ihren Alk zu trinken, ihnen Vorwürfe gemacht hatte, sie verurteilt und verachtet hatte und ich dachte ich müsste der letzte sein, der dem Alkohol verfällt. Aber es ist halt (zum Teil) auch eine Erbkrankheit.

Indem ich es meinen Freunden gesagt hatte, wollte ich mir und anderen ein Zeichen setzen. No Bullshit anymore. Habe zu viel Zeit in meinem Leben mit halben Freunden vergeudet, so dass ich da keine Rücksicht mehr drauf nehme. Wer keinen Alki in seinem Freundeskreis haben möchte, dem sei der Weg geebnet sich zu verpissen.

LG

Hallo Haussperling,

auch von mir noch ein herzliches Willkommen hier im Forum.

Das ehrlich sein zu sich selber ist das wichtigste und war für mich wohl auch das Schwerste. Das machst du gut!

Nimm dir jede Hilfe, die du kriegen kannst. Nimm jemanden mit zum einkaufen, zum Beispiel. Rede mit deinem Mann. Geh zur Suchtberatung und lass dich da beraten, ob und in welcher Form du regelmäßige Gesprächstermine wahrnehmen oder eine Entwöhnungstherapie machen kannst.

Den Entschluss musst du alleine fassen, und das Glas stehen lassen auch, aber ansonsten nutze die Möglichkeiten, dir helfen zu lassen. Auch natürlich weiterhin hier im Austausch.

Ein schönes Wochenende dir!
Thalia

Hallo Hs

Zitat

Es ist schon verrückt, meine Eltern haben überhaupt kein ungesundes Verhältnis zu Alkohol,
meine Mutter trinkt vielleicht an Weihnachten ein halbes Glas Rotwein, an schönen Sommerabenden mit der Nachbarin einen
wirklich kleinen Campari-Orange (und sagt dann, sie mag den Rest nimmer, sonst sei sie besoffen);
bei mir scheint das mit der 'Erbtheorie' also mal gar nicht hinzuhauen (auch weitergradig gibt es keine Verwandten meinerseits mit Alkoholproblem).

Bei mir/uns ist das 100% auch so gewesen, meine Mutter lebt allerdings nicht mehr.
Sie trank so wenig, wie Du es auch von Deiner Mutter her beschreibst.
Mein Vater trank auch nicht.
Meine Großeltern beiderseits ebenfalls nicht.
Es gab somit kein familiäres Umfeld, in dem gesoffen wurde.
Diese Erbtheorie ist ja auch nur Theorie, es gibt meines Wissens gar keine Beweise, das Alkoholismus vererbbar ist.
Vielleicht gibt es ein paar Untersuchungen, die darauf hinweisen, aber die kann man ja auch so hintrimmen.
Ebenso gibt es auch Untersuchungen, die nicht auf Vererbung hinweisen.
Aber das ist wohl weniger interessant

Ich habe den Grundstein für meine Alkoholsucht selbst gelegt.
Vielleicht sogar schon sehr früh... denn in meiner Jugendclique wurde schon gesoffen.
In meiner Ausbildungsgruppe auch, wir haben uns gar nix dabei gedacht...
Und ich hätte auch nie damit gerechnet, alkoholkrank zu werden, sowas kann MIR doch nicht passieren...tztztz
Aber ich sollte mich in meiner Großkotzigkeit irren...

Ist aber alles nicht mehr wichtig.
Ich trinke seit 14 Jahren nicht mehr, das ist mein neues und auch jetziges Leben.
Und in dem fühle ich mich sehr wohl.
Das Vergangene kann ich eh nicht mehr ändern, aber auf meine Zukunft habe ich Einfluss.

LG Sunshine

Hallo!

An die Vererbungsthese glaube ich nicht, sie ist auch nicht wissenschaftlich fundiert. Wichtiger ist das Umfeld: Bewegt man sich in einem trinkenden Umfeld, in dem zu allen möglichen Ereignissen und allen möglichen Vorfällen negativer oder positiver Natur gesoffen wird, läuft man Gefahr, genau diese Verhaltensweisen zu adaptieren und so hübsch rein zu rutschen. Denn das Trinken wird so schleichend zur Gewohnheit und aus dieser entwickelt sich dann die Sucht. So ging es mir. Das gewohnheitsmäßige Trinken redet man sich dann noch als "genießen" schön. Doch letztlich täuscht man sich in dieser noch frühen Phase des Alkoholismus nur selbst, um noch mehr zu konsumieren.

Gruß Carl Friedrich

Du kannst Dir auch Zeit lassen und es erst "intern" besprechen. Es ist toll dass Dir Dein Mann zur Seite steht. Und wegen der Freunde:

Man kann sich doch vieles als "Ausrede" überlegen:

"Ich mach grad mal etwas Pause, um zu entgiften..."
oder einen Schritt weiter:
"Du, ich vertrag Alkohol nicht mehr so gut..."

Man muss ja nicht immer mit dem A-Wort kommen. Ich würds auch nicht jedem sagen und auf der Arbeit wäre ich wohl auch etwas vorsichtiger.

LG,
Max

Ich will Deinen Thread nicht mit einen Off-Topic voll-spammen, deshalb ist dies mein letzter Beitrag dazu:

Meine Familie ist auf einer Seite über drei Generationen alkoholabhängig. In meiner Familie gibt es auch ein-eiige Zwillinge, die beide alkoholabhängig sind - deren Bruder aber nicht.

edit Karsten - bitte keine anderen Internetseiten kopieren und keine externen Links hier einbinden. Danke

Aber für mindestens 50% bin ich natürlich selbst "verantwortlich".

LG,
Max

Hallo Max!

Das widerlegt nicht meine Annahme, die auch durch meine Therapeuten unterstützt wird. Verantwortlich sind nicht die Gene, sondern das, was einem vorgelebt wird. Wenn die Eltern bzw. ein Teil oder der Freundeskreis regelmäßig zur Flasche greifen, dann prägt das auch das eigene Verhalten enorm.

Gruß Carl Friedrich

Mal kurz: Alkolistmus ist zu 50 bis 60 Prozent tatsächlich genetisch bedingt. Das heißt nicht, dass jeder, der dieses Gen hat auch abhängig wird, liefert aber eine Antwort auf die Frage, warum wird der eine abhänging und der andere nicht, obwohl letzterer vielleicht auch jahrelang jedes Wochenende gesoffen hat.
VG - Calida

Hallo Karsten,
das sind Ergebnisse von Wissenschaftlern und Suchtforschern, die Studien dazu gemacht haben.
Wieso Entschuldigung? Das versteh ich nicht.
Ich finde die Frage interessant, warum von zwei Menschen, die mit 16 ihr erstes Bier trinken, und dann regelmäßig auf Parties trinken irgendwann der eine unkontrolliert trinkt und abhängig wird und der andere nicht.
Ist doch ne legitime Frage!
Viele Grüße
Calida

Hallo!
Andreas Heinz und Günter Schumann z. B.
Wenn man weitersäuft kann man auf jeden Fall was dafür. Aber dieses Reinrutschen bis man überhaupt kapierr, dass man krank ist. Ich habs ja erst gemerkt, als es außer Kontrolle geriet. Und da war die Sucht unbemerkt schon fortgeschritten.
Viele Grüße
Calida

Hallo Karsten!
Bei mir war es anders. Mir war nie bewusst, dass Alkohol eine Droge ist. Wir wurden immer vor schlimmem Rauschgift gewarnt, dass wir gar nie nehmen dürften. Aber vom bösen Alkohol war nie die Rede. Ich hab halt mal auf Parties getrunken, wie andere auch. So fing das alles an..... Später kamen dann andere Gründe als feiern dazu. Die liegen tief und die haben mich bis heute geprägt. Deshalb ist es für mich wichtig, meine Therapie zu machen, um das alles irgendwann durchbrechen zu können.
Viele Grüße
Calida

Nein. Ich wusste, dass es irgendwelche Säufer gibt. Ich dacht die saufen halt, weil sie saufen wollten. Aber dass man da abhängig werden kann? Und ich doch nicht. Schließlich hab ich doch nur auf Feten getrunken. So war das.

Zitat von Calida78

Wenn man weitersäuft kann man auf jeden Fall was dafür. Aber dieses Reinrutschen bis man überhaupt kapierr, dass man krank ist.

Das versteh ich jetzt nicht: Bis ich krank wurde, war das alles vorbestimmt und jetzt, wo ich krank bin, da kann ich was dafür, dass ich - weil ich krank bin - wieder saufen muss?

Zitat

Bei mir war es anders. Mir war nie bewusst, dass Alkohol eine Droge ist.
Wir wurden immer vor schlimmem Rauschgift gewarnt, dass wir gar nie nehmen dürften. Aber vom bösen Alkohol war nie die Rede. Ich hab halt mal auf Parties getrunken, wie andere auch. So fing das alles an..... Später kamen dann andere Gründe als feiern dazu.

Hallo Calida,
ich kann das gut verstehen, denn bei mir was das genau so.
Wir wurden auch in der Schule über Rauschgift wie Heroin etc. aufgeklärt und auch vor dem Rauchen gewarnt.
Von Alkohol war dabei meiner Erinnerung nach nicht die Rede.
Und das rede ich mir auch nicht schön, um es wie eine Art Entschuldigung klingen zu lassen.
Nö, denn an die anderen Aufklärungen erinnere ich mich ja sehr genau und ich muss mir den Rest nicht schönreden.

In meiner damaligen Clique haben alle Alk konsumiert. Ich will nicht "gesoffen" sagen, weil es so schlimm auch wieder nicht war.
Aber wir haben auf Partys getrunken und auch ab und an zu anderen Gelegenheiten.
Einige aus meiner Clique sind später alskoholkrank geworden, ebenso wie ich, andere sind es nicht geworden.
Das ich jemals alkoholabhängig/alkoholkrank werden könnte, damit habe ich überhaupt nicht gerechnet.
Bei mir war da auch dieses berühmte "ich doch nicht !".

Ich frage mich außerdem, was hier dieses Gelaber von der "Schuld" schon wieder soll?
Bringt es hier denn irgendjemanden auch nur nen Millimeter weiter, über Schuld und Schuldige zu labern?
Ich sehe mich persönlich übrigens als unschuldig.
Ich habe mir meine Krankheit nicht gewünscht und ich habe sie auch nicht bewußt herbeigeführt.
Ich habe sie nun mal und kann da gut und zufrieden mit leben.
Wenn ich jemanden mit meiner Sauferei geschadet habe, tut mir das natürlich sehr leid.
Aber mit diesem Schuldigsein-Mist fange ich erst gar nicht an.

Haben wir denn noch nicht genug zu tun, gerade am Anfang der Abstinenz mit dem Alkoholtrauma irgendwie fertig zu werden?
Da muss doch viel verarbeitet werden, da werden zusätzulich Erkenntnisse hochkommen, die weh tun,
wenn wir uns ganz ehrlich reflektieren und viele Veränderungen kommen außerdem dazu, die bewältigt werden müssen, wenn man eine stabile Trockenheit erreichen möchte.
Und das wollen wir doch alle hier, wenn ich mich nicht irre?

Von daher....Leute, lasst doch diesen Mist mit dem Schuld-Gelaber sein, wem bringt das denn was ?
Außerdem sind das auch wieder nur Rückblicke in die Vergangenheit, wir leben aber im JETZT ... das Leben lebt sich nicht rückwärts.
Ich hielt und halte es lieber so, das ich zwar dahin zurückschaue, wo ich hinschauen muss.
Aber ich quäle mich doch nicht selbst mit meiner Vergangenheit, ich habe nix verbrochen, ich bin "NUR" alkoholkrank beworden.

Liebe Calida, gehe Du bitte weiter Deinen abstinenten Weg. Und zwar möglichst konsequent, ich denke, da liegt bei Dir auch noch Nachbesserungsbedarf.
Und mache bitte Deine Therapie, der eine braucht nun mal eine, der andere nicht und Du gehörst halt zu den ersteren und gut isses.
Wir können hier nicht erst rumlabern, das man sich alle Hilfe holen sollte, die man braucht, um dann später wieder Therapien zu negieren.
Also entweder-oder !
Und das sage ich jetzt mal so als "Nicht-Therapie-Fan", ich alzeptiere aber bei jedem Menschen, wenn er eine Therapie machen möchte.
So viel Toleranz sollte schon sein, oder?

LG Sunshine

Upps, eben erst gesehen, das das hier "Haussperlings" Thread ist.
Ich glaube, es ist angebrachter, meinen Text in Calidas Thread zu verschieben, oder?
Wollte ja nicht hier bei Haussperling "Threadmissbrauch" begehen.
Dann möchte ich einen Mod bitten, das in Calidas Thread zu verschieben.

LG Sunshine

Hallo Haussperling, schön dass es Dir gut geht. Und ich entschuldige mich nochmal, dass ich mit dem Thema "Erbkrankheit" in deinem Thread angefangen hatte.

Es könnte sein, dass langjährige Alkoholiker schon ein paar "Spuren" hinterlassen, die man eventuell erkennen kann. Sage mir aber immer "lieber nicht zu schnell urteilen".

Hallo,

ja, manchmal fallen mir Sachen auf, die Andren in meinem Umkreis die nicht abhängig waren nicht so auffallen. Wie jemand über das Thema Alkohol spricht, bspw, oder auch das Thema vermeidet. Das ist bei nassen Alkoholikern einfach nie entspannt. Oder beim Einkaufen, diese typischen Lebensmittelbeikäufe aus Tarnungsgründen damit nicht nur Flaschen auf dem Band sind. Das sehe ich weil ich es von mir selbst kenne.

LG