röschen15 - Mindset

Hallo ihr Lieben, ooooh ist es lange her.

Vielleicht kennen mich ja noch ein paar alte Hasen hier.

Ich Kati (57) bin vor mehr als 10 Jahren hier in eurem Forum aktiv gewesen. Als Co und Angehörige. Heute bin ich durch Zufall wieder hier aufgeschlagen. Ich muss euch als erstes ein Lob für die Neugestaltung der Seite aussprechen. Einfach toll.

Mir geht es gut, ja hin und wieder gibt es ein paar Tief's ,die ich mittlerweile sehr gut bewerkstelligen kann.Dank eurer damaligen Hilfe.

LG röschen15

ich möchte nicht ohne ein Wort wieder gehen...........

Danke erstmal an meine alten Weggefährten.

Hin und wieder lese ich hier , es bringt mich immer wieder auf dem rechten Pfad. Ja ich kann mich nicht ganz lösen aus der Co Schiene, das wird wohl immer so bleiben. Nur eins habe ich gelernt, Stop zu sagen ,zu mir selbst.

Wer mich nicht kennt, wird denken,was schreibt sie so abgehackt, hmmm ich schwöre ich kann in ganzen Sätzen sprechen, beim schreiben kommt es nun mal nur Stichpunktartig aus mir raus.

Das Forum ist so Klasse geworden, ich muss mich erst ausgiebig einlesen um zu sehen , wie oder was ich hier schreiben oder tun kann.

Oh zum Anfang zurück "Wer oder was bin ich" nein ich bin deutlich weiter .......... Am Ende Nicht.

Ich hatte hier eine wahnsinns schöne Zeit, die mich auch heute noch begleitet. Ich werde möglicherweise nun doch ab und an mal schreiben.

LG euer röschen

Allen ein gesundes neues Jahr!

Silvester ist für mich immer wieder ein Grund mich zurück zu nehmen. Dieses Jahr habe ich mit einer Hausbewohnerin einen Spieleabend gemacht, es war sehr lustig . Mein altes neues Spiel war lange unbenutzt im Schrank, nun war es Zeit es zu probieren. Es hat sich gelohnt 'LOL' zu spielen.

Ich weiß nicht ob mich jemand versteht, seit meiner Erkenntnis 2010 eine Co-Abhängige zu sein, etappe ich mich immer wieder, in alte Verhaltensmuster rein zu rutschen. Ich meine da nicht gegenüber Trinkende(damit habe ich abgeschlossen), sondern all mögliche Begebenheiten. Mittlerweile merke ich es verhältnismäßig schnell und äußere mich, oder ziehe mich zurück. Bleibt man immer irgendwie dieser Hilfsmensch? Mich beschäftigt und ärgert das oft sehr. Mein Herz und Kopf arbeiten dann nicht zusammen. Wenn ich mich zurück ziehe, leider ich und will niemand um mich haben. Nein Depressionen nicht mehr oder vielleicht doch,kurzzeitig. 2019 musste ich nochmal ein paar Stunden nehmen, schnell war klar dat röschen weiß doch bescheid. Nicht immer gleich !

röschen

Danke Linde ! Ja bitte verschiebe mein Thread bitte mit neuer Überschrift "Mindset"

Danke fürs Verschieben Linde66

Eine längere Zeit habe ich nicht geschrieben. Manchmal brauche ich etwas Abstand,

zudem gibt es auch so etwas wie Schreibblokaden. Für vieles finde ich nicht die richtigen Worte,

weil der Kopf und manchmal auch die Seele zumacht.

MINDSET, ein immer wiederkehrendes Thema für mich. Denk- und Verhaltensmuster erkennen, entgegenwirken, neu entwickeln!

Oft muss ich nicht entgegenwirken, dann bin ich gut so wie ich bin. Aber manchmal eben falle ich zurück ins alte Leben.

Ja Linde das stimmt, es sind dann andere Betätigungsfelder. Alkohol spielt in meinem Leben keine Rolle mehr, das sind dann tatsächlich andere Felder wo ich auflebe, ich kann es erkennen um nicht in den totalen Sumpf zu geraten, jedoch ärgere ich mich immer über mich,

das ich wieder so in die alten Schienen gerate.

Ich bin immer noch in meiner alten Firma, doch ich habe das Glück nun im Normalschichtbetrieb zu sein. Ich bin allein unterwegs, Beziehungsunfähig? frage ich mich manchmal. Vielleicht, jedoch habe ich mich getrennt, zum eigenen Schutz. Medikamentensucht damit kam ich nicht klar, habe gelitten, mein Verhalten glich dem von damals. Nein, Stopp , nicht noch mal.

Das meinte ich, man muss so achtsam sein, um sich nicht mehr zu verlieren. das bin ich, auch wenn manchmal der Schalter klemmt. Irgendwie kriege ich den repariert.

nun bin ich ausgelaugt

röschen

erst ein mal Danke für eure Gedanken

Zitat von Aurora

Denn das gehört zu meiner Persönlichkeit dazu. Und es sind durchaus auch Strukturen, die ich an mir sehr mag.

genau so sehe ich es auch, auch viele meiner Freunde und Kollegen, ich muss trotzdem immer wieder auf der Hut sein, um nicht über die Stränge zu schlagen. Ich lebe nicht mehr mit dieser Seelenqual, aber ich kann sie fühlen. Ich kann den Schmerz anderer spüren, ohne ihn beseitigen zu wollen. Für mich ist das ein Erfolgserlebnis. Allein diese Erkenntnis zeigt mir, ich bin auf einen achtsamen Weg mit mir.

Die letzten Tage waren nicht einfach für mich, es hat mir quasi den Boden unter den Füssen weg gezogen. Mein AG hat verkündet nach Osteuropa zu verlagern und unser Werk zu schließen. Schaffe es nicht bis zur Rente. Habe mich nun gefangen und sage mir : wenn eine Tür sich schließt ,öffnet sich irgendwo eine andere. Ich war sehr traurig.

Mein Mindset heute: Selbst bei Rückschlägen bleibe ich positiv und optimistisch !

Einige Fragen beschäftigen mich; lebt er noch? einen hohen Versorgungsausgleich muss ich zahlen, bekomme ich das zurück? bei der RV steht die Ex bekommt bescheid- ABER nicht in jedem Fall, welcher Fall ist das? Auskünfte erteilt man nicht. Da werde ich wütend, warum habe ich so gelebt ? Jetzt bin ich mit mir zufrieden!! meistens

Danke das ich hier sein darf, lesen darf, teilhaben,erkennen, es bringt mir was

röschen15