Fischerin-Erkenntnis Alkoholikerin zu sein

mit dem beachten meinte ich die Trockenheit.

Wegen dem Hausarzt-Thema kann ich euch auch beruhigen. Bin dort regelmäßig (ca. vierteljährlich) zur Kontrolle, weil ich ja seitdem ich Mitte 20 Jahre alt bin Angstzustände und Panikattacken habe. Blutbild usw. wird gemacht.

Ich bin auch hier wieder ehrlich zu euch, denn wegen dem Alkohol-Problems habe ich bisher nichts gesagt, weil ich das bei meinem geringen Konsum bisher gar nicht als Problem sah.

Sorry, deshalb habe ich mir auch keine Gedanken wegen des kalten Entzugs gemacht. Wie gesagt, ich sah meine Menge an Alkohol bisher in keinster Weise als gefährlich an.

Ich bin ca. 40 Jahre alt und habe gemerkt, dass der Alkohol anfängt mein Leben zu bestimmen.

Ich berichte über mich:

Bei uns auf dem Dorf gehörte der Alkohol einfach schon immer dazu. Unter den Erwachsenen war es cool Alkohol zu trinken. So ist man als Jugendlicher bereits damit konfrontiert worden.

Zusätzlich bin ich suchtgefährdet weil ich ein EKA bin. Vater trinkt regelmäßig zuviel Bier und Mutter ist absolut heimliche Alkoholikerin. Somit musste ich bereits in der Kindheit gut funktionieren und habe gelernt Gefühle und Emotionen perfekt zu verdrängen.

Ich habe selbst eine tolle Familie mit Ehemann und zwei Kindern. Einem schönen Haus und erfolgreich im Job bin ich auch.

Während der Schwangerschaften und Stillzeit habe ich keinen Alkohol getrunken und vor ca. 5 Jahren ging's los. Abends auf der Terrasse gemütlich ein Bier oder einen Wein nach getaner Arbeit getrunken. Und dann hat sich das mit der Zeit gesteigert, dass ich Abends unter der Woche täglich ca. 2 Bier oder 2 Gläser Wein so im Durchschnitt getrunken habe. Am Wochenende auch etwas mehr.

Ich fand diese Menge nicht wirklich schlimm, habe aber gemerkt dass sich meine Gedanken immer mehr um das Thema drehen und meine Psyche täglich nach Alkohol verlangt hat. Ich hatte nie den Drang morgens Alkohol zu brauchen, aber Abends war dieses Verlangen bereits da.

Ich musste erstmal begreifen, dass ich bereits Alkoholikerin bin und für Alkoholiker kein kontrolliertes trinken wegen dem Suchtgedächtnis möglich ist.

Mir ist sehr wichtig ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Deshalb habe ich am letzten Samstag, den 19.12.22 das letzte Mal Alkohol getrunken.

Bewerbung habe ich soeben ausgefüllt.

Was meinst du, in welches der beiden Themen ich besser rein passen würde?

Mich betreffen tatsächlich beide Themen gleichwertig.

wenn ich Gruppen Eintritt anklicke kommt, dass ich keine Berechtigung habe.

Da steht, dass mir Zugriffsrechte fehlen.

bitte umändern in Erkenntniss Alkoholikerin zu sein.

ich möchte euch an meiner Freude teilhaben lassen, dass ich seit heute 2 Monate abstinent bin.

Freue mich riesig über diesen Schritt und hoffe, dass es dauerhaft so bleibt.

Mein Fazit nach 2 Monaten Abstinenz:

Es war für mich wichtig, ganzheitlich psychisch meine Vergangenheit nach und nach in kleinen Schritten aufzuarbeiten (mittlerweile 6 Jahre) und wieder Gefühle und Emotionen in mein Leben zu lassen, denn als EKA habe ich diese seit der Kindheit gelernt nur zu unterdrücken.

Suchtdruck hatte ich bisher sehr wenig und auch meine Familie, Freunde und Arbeitskollegen akzeptieren sehr gut, dass es für mich keinen Alkohol mehr gibt.

Heute sind es 5 Monate ohne Alkohol. Mir geht es gut. Bin stolz auf mich.

Was mich aber echt nervt, ist dass ich sogar nach dieser Zeit immernoch akuten Heißhunger auf Schokolade habe und echt großen Appetit auf sämtliches Essen.

Wie ist eure Erfahrung hierzu?