Liesel - Mein Mann ist alkoholabhaengig

Hallo Liesel,

deine Situation jetzt mit ihm, er trinkt ja gerade nicht, ist im Grunde genommen ähnlich, wie du es ja möchtest. Er ist nüchtern und es beginnt eventuell sich " normal" anzuführen. Szenen, in denen er volltrunken ist, es darum Streit gibt etc gibt es gerade nicht.

Das gaukelt dir schon was vor, denke ich.

Jedenfalls war das meine Erfahrung mit meinem ersten Mann. Nach bzw während der Trennung von ihm ließ er sich entgiften und trank nicht. Das hat mich sehr verunsichert. War ich doch zu voreilig gewesen? Konnten wieder gute Zeiten kommen? War alles wieder so wie früher?

Ich blieb trotzdem in meiner eigenen Wohnung aber da wir " umme Ecke" wohnten, waren wir sehr oft zusammen. Und er schien sich zu bemühen, erledigte bestimmte Dinge für mich um mich zu entlasten, lud mich zum Essen ein, machte mir Geschenke... Aber nach einer gewissen Zeit wurde mir mehr und mehr klar, dass er sich nicht verändert hatte.

Er war nüchtern aber noch genauso fies und übergriffig wie als Betrunkener. Und es war zuviel passiert. Es war Gewohnheit, dass wir so viel zusammen hockten, keine Liebe. Also nicht von meiner Seite. Ich war noch immer in meiner Coabhängigkeit, zwar nicht mehr so total aber losgelöst war ich noch nicht.

Hab Mut, da hinzuschauen, dein Misstrauen ihm gegenüber ist doch berechtigt und beruht auf ganz vielen Erfahrungen, die du mit ihm gemacht hast.

Zitat von Liesel

Es ist mir peinlich, aber an manchen Tagen fühle ich mich total verunsichert.

Das ist doch normal, dass du verunsichert bist. Das ging mir haargenau auch so. Aber du weißt doch auch, was alles passiert ist und wie es deiner Tochter damit geht. Halte das Gefühl der Verunsicherung aus und vertraue darauf, dass du es schaffst, neue Wege zu gehen.

Liebe Grüße Aurora

Schlimm - vor allem für deine Tochter. Worauf wartest Du?

Hallo Liesel, ich fürchte, dass er nur eine Trinkpause machen wird, bis er den Führerschein wieder hat und dann wieder loslegt. Meiner hat 4 Wochen nix getrunken, weil der Arzt ein großes Blutbild machen wollte. Und groß getönt hat er auch, dass doch alles okay ist, ich würde doch jetzt sehen, dass er auch ohne Alkohol kann. Und dann ging's natürlich wieder weiter, erst ein Glas Wein, dann zwei, dann wieder die ganze Flasche...

Dein Mann hat sich nicht geändert, sieht kein Problem und deshalb auch keine Notwendigkeit für eine Therapie. Und das sagt er dir ja auch ganz klar. Du solltest jetzt an dich denken, an deine Tochter ebenso und deinen Weg unbeirrt weitergeben. Ich weiß, das hört sich viel einfacher an als es ist und die kleinen Teufelchen sitzen auch immer da und reden uns Schuld ein und so machen wir uns selbst ein schlechtes Gewissen.

Du kannst nur dein Leben leben, nicht seines. Hier im Forum habe ich den Satz gelesen, dass du ihn nicht trockenlieben kannst. Aber du kannst dich selbst lieben () lernen! An diesem Punkt bin ich gerade. Es ist nicht einfach, aber notwendig.

Alles Liebe ♥️

Wardasalles

Zitat von Liesel

Insofern müsste er das schon lange durchhalten.

Und Du? Wie lange hältst Du noch an dieser Ehe fest, bzw. wie lange hältst Du schon durch?

Zitat von Liesel

Ich konzentriere mich voll auf mich, lebe mein eignes Leben.

Und Deine Tochter hängt dazwischen.

Was hältst Du von all dem?

Zitat von Liesel

Aber ich will mich gar nicht mit der Frage beschäftigen.
Im Moment versuche ich, von einem zum nächsten Tag zu kommen und mich auf meinen Beruf und meine Tochter zu konzentrieren.

Guten Morgen Liesel,

Genau wie "die andere Seite" beim Trockenwerden sagt "Heute trinke ich nicht" können wir sagen "Heute lasse ich seins bei ihm und kümmere mich um mich (und Kinder)". Und am nächsten Tag wieder und dann wieder. Mit jedem Tag wird es leichter.

Alles Liebe

Wardasalles

Das Thema Therapie hattest du im Januar schon mal.

Zitat von Liesel

Nun habe ich ihn angesprochen, ob er eine Therapie machen möchte, was er verneint hat.

Da hast geantwortet das du ihn ja nicht zwingst, aber anscheint, wiederholst du ständig deinen Wunsch.

Therapie ist doch nicht die Lösung eurer Probleme. Es wäre eventuell nur eine Lösung für seine Sucht. Das auch nur, wenn es von ihm aus kommt.

Das Denken eine Therapie überzustülpen ist leider weit verbreitet. Auch Ärzte, die wenige mit der Sucht zu tun haben, preisen es wie ein Stück trockenes Brot an. Es ist nur eine unter vielen Möglichkeiten für den Alkoholiker trocken bleiben zu können.

Jedoch muss alles vom Alkoholiker aus gehen. Sonst wird das nichts.

Ich wünsche dir, dass du deinen Weg findest. Denn auch du bist für dich und dein Kind verantwortlich.

Zitat von Liesel

Ja, ich muss das einfach lernen, dass ich ihm auch gar keine Therapie mehr vorschlage

Er sagt ja, er macht keine, weil er jetzt selbst aufhört. Ich weiß es nicht - bin einfach überfordert mit dem Ganzen.

Du musst dich überhaupt nicht um eine Therapie für ihn kümmern/ihm vorschlagen. Mach dich frei von dem Gedanken, ihm helfen zu können/müssen. Das muss er selbst tun! Und wenn du das schaffst, jeden Tag seins bei ihm zu lassen, wirst du spüren, wie deine Last geringer wird.

Nutze die Energie für dich und dein Kind! Und ja - macht unbedingt eine Mutter-Tochter-Reise. Der Abstand wird euch ganz bestimmt gut tun.

LG wardasalles

Hallo Liesel,

das mit dem Mutter- Tochter- Urlaub finde ich eine super Idee.

Liebe Grüße Aurora

Zitat

Trotzdem habe ich wie keine direkte Angriffsfläche mehr, da er ja nix trinkt. Macht es auch nicht einfacher

Das hole ich mal zu dir rüber.

Seit wann braucht Frau denn eine Angriffsfläche, um ihren Mann verlassen zu dürfen? Diese Zeiten sind ja schon lange vorbei.
„Ich bin einfach nicht mehr glücklich und habe auch keine Hoffnung mehr, dass sich das ändert.“ würde mir völlig ausreichen.

Ist das nicht eher wieder ein vorgeschobener Grund, um nicht ins Handeln kommen zu müssen?

Zitat von Liesel

Manchmal denke ich, vielleicht hört er wirklich auf , aber Gabe auch große Zweifel, weil er schon 20 Jahre trinkt und spielt, also stark abhängig ist.

Ich verstehe deine Zweifel, aber wie du selbst schreibst, ändert sich die schlechte Stimmung bei euch nicht, obwohl er jetzt gerade mal nicht trinkt. Solange er nicht von sich selbst heraus etwas ändern will, bleibt es vermutlich so.

Und du fühlst dich nicht wohl, bist unglücklich und traust ihm nicht - aus guten Gründen. Und deine Tochter fühlt sich doch auch nicht wohl oder behütet. Mach ihr Leben besser!

Sieh's mal so: Auch nach einer Trennung könntet ihr wieder zueinander finden, die Möglichkeit besteht. Aber jetzt gerade könnt ihr nicht zusammen leben und seid alle unglücklich. Der Gedanke, dass er "vielleicht aufhört zu trinken" reicht als weitere Grundlage doch nicht aus.

Übrigens habe ich diese Hoffnung schon so oft gehabt und wurde immer enttäuscht. Wie heißt es doch so schön "der Krug geht solange zum Brunnen bis er bricht" - mein Krug ist vor 4 Wochen zerbrochen.

Liebe Liesel,

Zitat von Twizzler

Seit wann braucht Frau denn eine Angriffsfläche, um ihren Mann verlassen zu dürfen? Diese Zeiten sind ja schon lange vorbei.
„Ich bin einfach nicht mehr glücklich und habe auch keine Hoffnung mehr, dass sich das ändert.“ würde mir völlig ausreichen.

genau das ging mir auch durch den Kopf, als ich das von dir bei wardasalles gelesen habe. Du bist unglücklich. Und das reicht. Du darfst gehen, wenn es dir schlecht geht in einer Beziehung. Selbst wenn dein Mann der liebste und fürsorglichste Mensch der Welt wäre, dürftest du gehen, wenn du nicht glücklich bist.

Ich hatte interessanterweise die Tage ein Gespräch mit einer anderen, schon länger getrennten Mutter. Wir kamen irgendwie auf die emotionale Situation zu sprechen und haben dann festgestellt, dass wir erst nach der Trennung realisiert haben, dass die Gefühle schon lange nicht mehr da waren. Der Wunsch aber sehr groß war, eine stabile Beziehung zu führen, die Kinder Mama und Papa haben, dass man seine eigenen, schwindenden Gefühle nicht mehr wahrgenommen hat. Und ich weiß von anderen Freundinnen und Kolleginnen, bei denen es genauso ist. Und ich habe hier beim Lesen oft das Gefühl, dass dies bei ganz vielen der Fall ist. Falsche Glaubenssätze aber dazu beitragen, dass man in Beziehungen verharrt, die schon lange nichts mehr mit Liebe zu tun haben.

Liesel, ich lese heraus, dass du eigentlich lieber gehen würdest, dich aber nicht traust. Du musst zusehen, dass es dir gut geht. Mir hat es geholfen, die Situation mit den Augen meiner Kinder zu sehen. Sie können so lernen, dass sie nicht Situationen aushalten müssen, in denen sie unglücklich sind, sondern sie können selbstwirksam handeln. Das lernen sie aber von uns. Wenn wir nicht selbst so handeln, übernehmen sie unsere Handlungsmuster.

Liebe Grüße

Matilda

Zitat von Liesel

Ich weiß, dass es falsch ist, aber ich bin dennoch enttäuscht. Kann es nicht so einfach abschütteln. Ich werde mich weiter mich kümmern, aber es hat mich nochmals getroffen, wie schwer krank er ist.

Hallo Liesel,

er ist krank und kann nicht anders. Und er ist ein erwachsener Mensch und hat das Recht seine eigenen Entscheidungen zu treffen, auch wenn sie dir nicht gefallen. Das kannst du nicht ändern. Lass seins bei ihm. Das ist nicht einfach, aber du kannst an dir arbeiten.

Ändern kannst du nur dein Verhalten, dein Denken und deine Taten. Fang an! Überlege, was du von deinem Leben willst und geh los. Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Du musst es wollen, dann mach Schritt für Schritt. Auch wenn es mal Pausen oder Rückfälle gibt, lass dein Ziel nicht aus den Augen.

LG wardasalles

Zitat von Liesel

Ich muss wirklich Schritt für Schritt gehen, ab und zu gibt es auch einen Rückschritt, aber ich sage es mir jeden Tag, dass ich jeden Tag etwas für mich machen muss, ob Gruss oder klein und seines bei ihm lasse.

Was ist Schritt für Schritt und warum baust du dir das gleich einen Rückschritt ein? Auch eine Möglichkeit. Kann man sich gut dahinter verstecken, um der eigene Untätigkeit im Vorfeld schon eine Rechtfertigung zu geben.

Ich bin meist sehr direkt und das hat auch einen Grund. Ich kenne beide Seiten, beide Süchte und das Herumeiern mit Vorschieben aller Floskeln. Darunter fallen" Schritt für Schritt, gehe in deiner Geschwindigkeit, jeder hat einen eigenen Weg oder ähnliches."

Für mich ist das Bullshit. Gedankliche Mauern, die einen geraden Weg in die Zufriedenheit versperren. Einfach umsetzen und tun, mehr brauchte ich nicht.

Zu hart? Dann beschwere dich gerne bei mir