Unterschied Abstinenz und Trocken ?

Abend,

Ich fühle mich trocken wenn ich nicht an Alkohol denke geschweige denn ihn zu trinken. Schritt für Schritt gehe ich jetzt andere Dinge an, beispielsweise Ernährung. Das war zur nassen Zeit kein Thema, zur abstinenten Zeit nachrangig, jetzt wird es angegangen. Da ist so gar kein Platz für Alkohol, das fühlt sich trocken an. Kein Leichtsinn, nur langsam habe ich es wirklich akzeptiert dass ich gegen meine Sucht nicht gewinnen kann. Und wenn ich schon mit ihr Leben muss, dann richte ich jetzt mal paar andere Baustellen.

Aber ob ich wirklich trocken bin? Ich fühle mich trockener als noch vor 3 Monaten.

Ich geh Dingen eben gerne auf den Grund Und es dauert, bis ich komplett zufrieden bin.

Mit meinem nüchternen Leben bin ich allerding sehr zufrieden. Das ist für mich das Relevanteste. Aber der Thread führt nicht wirklich zu einem Ergebnis. Zumindest nicht für mich. Wie ich meinen Zustand letztendlich betitele, ist zum Glück mir überlassen.

Zitat von R/no

Ich war gestern mit einem Freund mit unseren Kindern draußen und ich wollte was klarstellen bzgl. meiner Sucht.

Es kam gleich das ach was, du hast nie, ich hab dich noch nie gesehen, bis zum Du übertreibst. Ich hab dann natürlich erzählt das ich immer alleine zu Hause getrunken hab, es nicht mehr im Griff hatte..., aber er war immer noch nicht zu 100% überzeugt🤣

Ich stell mir jetzt vor das durch solche Aussagen die nicht sofort berichtigt werden das Suchthirn wieder einen kleinen Riss finden könnte, vielleicht noch die bombastischen Blutwerte vom Arzt der noch lobt wie fit man ist und dann kommt irgendein Moment

Da hab ich am anfang gleich gesagt ich bin Alkoholiker, hätte ich gesagt ich bin Abstinent hätte ich mich doch selbst belogen und ihn auch. Seine Beschwichtigungen sind doch das ideale Einfallstor, im warsten Sinne des Wortes ein trojanisches Pferd.

So gibt es erst einen Haarriss, in den dringt Feuchtigkeit ein und dann wird er langsam größer. Ein "ich bin Alkoholiker" schützt mMn wirklich besser, denn wie ich heute gelesen hab darf man nie das Bewusstsein verlieren was man ist.

Natürlich muss jeder Abwegen wie er es handhabt, wie gesagt vor meinen Chefs würde ich im Moment noch die Abstinenz bevorzugen, doch gestern hab ich gemerkt das es so für mich besser ist. Ich hab nicht gesagt das ich trocken bin, ich hab gesagt das ich Alkoholiker bin, als er mir nicht glauben wollte hab ich dann erzählt warum er es nicht glaubt...

Wir feiern Silvester auch mit unseren Kids zusammen, so weiß er Bescheid und wird nicht fragen zudem er auch noch gesagt hat das er auch nichts trinkt. Seine Frau weiß so auch bescheid, also alles gut. Kein komm es ist doch Silvester, nur das eine Glas, ein Jahr ohne reicht doch....

So wissen alle Beteiligten bescheid und ich muss nicht aufpassen.

Also ich stimme Hartmut zu "im Prinzip ist es nicht egal"

Zitat von Hartmut

Danke, dass du dich trotzdem damit beschäftigt hast, ohne abwertend zu sein und ohne es ins Lächerliche zu ziehen.

Hajanaklar! Wenn mich etwas interessiert, fördere ich gerne meine kognitiven Fähigkeiten. Und NICHTS, was mit dieser Krankheit zu tun hat, darf jemals in's Lächerliche gezogen werden.

Schon eine interessante Diskussion.
Jeder der sich beteiligt, säuft momentan jedenfalls nicht.
Also scheint es mir persönlich eher ein Nebenproblem zu sein.

Ich bin meistens einfach nüchtern, trocken ist ein Begriff unter uns Alkis für mich.

Und ich glaub, trocken gedacht habe ich schon in dem Moment, als ich beschlossen habe aufzuhören. Denn da war mir bereits klar, dass Alkohol unter keinen Umständen, und wenn der dritte Weltkrieg ausbricht und mich alle einschliesslich meiner Frau verlassen, noch eine Option ist. Denn dann schaff ichs nicht und fertig.

Wenn ich vielleicht in ein paar Jahren mal im Garten sitze und ein paar Freunde schlagen auf. Man hat sich ein paar Wochen nicht gesehen und es kommt die Frage bezüglich Bier auf...

Dann hab ich die Pflicht zu sagen was Sache ist, ein nein ich bin abstinent kann ja alles bedeuten, ein ich bin Alkoholiker/trocken bringt es aber auf den Punkt. Mein bester Freund wollte gleich bescheid wissen wie der Stand war bzgl. der Mengen oder der Größe meines Alkolismus.

Bei mir sehe ich die Gefahr das daraus wieder das gleiche Problem entstehen kann.

Nur ein unvorsehbarer Moment des Glücks, Euphorie, vielleicht ein Lottogewinn 100.000 oder so und ich wäre nicht weit von einem Rückfall entfernt. Da bin ich mir 100% sicher ich kenne mich.

Zitat von R/no

Hallo Hera, genau darüber mach ich mir Gedanken, im Faden von Sonnenmensch bin ich zur Überzeugung gekommen, daß genau das zu ersten leichten Rissen führen kann. Auf der Arbeit/Beruflich würde ich mich auch nicht aus dem Fenster lehnen aber falls es mal im Bekannten/Freundeskreis zu einer Situation kommen sollte ist mMn die volle Wahrheit besser.

Also ich bin trocken oder gleich trockener Alkoholiker

Ich weiß nicht, was du mit "Rissen" meinst? Wenn ich mich durch meine eigene Wortwahl gefährden würde, dann hängt meine Abstinenz/Trockenheit aber an nem gaanz seidenen Faden. Oder ich bin noch ganz frisch trocken. Oh Mann, jetzt hab ich die Begriffe aber auch durcheinander gewirbelt..

Zitat von R/no

Nur ein unvorsehbarer Moment des Glücks, Euphorie, vielleicht ein Lottogewinn 100.000 oder so und ich wäre nicht weit von einem Rückfall entfernt. Da bin ich mir 100% sicher ich kenne mich.

ich glaub da ist es Dir vom Saufen selbst noch nie so richtig schlecht gegangen.

Hi LK,

Zitat von Lebenskuenstler

Und ich glaub, trocken gedacht habe ich schon in dem Moment, als ich beschlossen habe aufzuhören.

Also ich nähere mich dem erst an, von Anfang an hab ich mich nicht trocken gesehen

Zitat von Lebenskuenstler

Ich bin meistens einfach nüchtern, trocken ist ein Begriff unter uns Alkis für mich.

Man sagt es im Idealfall auch nur einmal, zumindest bei seinen besten Freunden, ich erwähne bei Gesprächen ja nicht andauernd das ich Alkoholiker bin

Zitat von Lebenskuenstler

Jeder der sich beteiligt, säuft momentan jedenfalls nicht.
Also scheint es mir persönlich eher ein Nebenproblem zu sein

Als Nebenproblem sehe ich das nicht, mir gibt es zu denken wie die Sucht sich so wieder einschleicht bzw. einschleichen kann. Aber wie gesagt ich betrachte das für mich gefährlich.

Klar schreib ich hier auch oft abstinent, aber im realen Leben würde ich so anfangen meine Krankheit zu verniedlichen, das gepaart mit einem Moment des großen Glücks könnte mich ins wanken bringen.

Denn eigentlich ist es ja ein bisschen die "Hintertür" von der oft gesprochen wird. Seit heute bin ich überzeugt das ich das niemals einreißen lassen darf.

Ich schreib bestimmt was im Fazit des letzten Jahres 😉

Gruß R/no

Zitat von R/no

Trocken heißt ja automatisch auch das man Alkoholiker ist, bei Abstinent gibt es Spielraum

Wow. Stimmt. So genau war mir das gar nicht klar.

Zitat von Bono59

Ja und dennoch warst du in dieser Zeit trocken.

Nein Bono. Ich war zu dieser Zeit nass wie ein Lappen. Meine Gedanken haben nach dem nächsten Bier getrieft.

Trocken ist definitiv eine Lebenseinstellung.

Dauerhaft zufrieden Abstinent klingt schwierig. Glücklich trocken klingt für mich einfacher. Besonders, wenn es erreicht ist.

Was ich aber verstehe ist, dass hier

Zitat von Lebenskuenstler

trocken ist ein Begriff unter uns Alkis für mich.

Aus dem Grund ist es nachzuvollziehen, gerade zu Menschen, die mir nicht so nahe stehen, oder im Geschäft, den Begriff Abstinent zu wählen. Da der Normalo (und vielleicht Bono ) den Begriff Trocken nicht verstehen.

Ach ja. Ich zähle die Tage nicht. Aber ich rechne gerne. Und ich habe gerade errechnet, dass ich mir 5,4 Kubikmeter Bier in den letzten vier Jahren gespart habe. Und das war nur die "Grundmenge". Ca.

30 Badewannen.

Fühle mich deswegen jetzt nicht irgendwie trockener, oder nasser.

Zitat von Alex_aufdemweg

. Da der Normalo (und vielleicht Bono ) den Begriff Trocken nicht verstehen.

Volle Breitseite Alex. Ich denke ich bin ein ganz normaler Alkoholiker.(ln dem Sinne Normalo). Es ist denn etwas anmaßend von dir, zu schreiben

, das ich das nicht verstehe ,nur weil ich nicht deiner Meinung bin. Damit willst du dich erhöhen, um zu signalisieren, das du mehr begriffen hast als Andere (in dem Fall ich). Bis hierher war es nur eine Diskussion, wo jeder seine Meinung einbringt. Die Sache entwickelt jetzt eine Eigendynamik,die eine unnötige Brisanz in das Thema bringt. Ich zweifel nicht an meiner Auffassungsgabe. Darüber brauchst du dir keine Gedanken machen und das Wichtigste für mich ist, das dies hier nicht ein Ping,Pong Spiel wird, mit Rede und Gegenrede und jetzt bin ich tatsächlich und endgültig raus aus dem Thema . LG Bono

Hi R/no,

mit diesem Überraschenden wie Lottogewinn, jetzt gibts was zu feiern, habe ich meine längste Trinkpause beendet.
Ich wusste von Anfang an, es ist eine Trinkpause, und ich hatte mich schon drauf gefreut, wenn ich das durchgehalten habe und dazu noch etwas bestimmtes geschafft (war fast wie ein Lottogewinn, nur musste ich dafür arbeiten), dann hab ich mir das verdient.

Die Sauferei war positiv besetzt. Ich mache einen schönen Tag noch schöner, indem ich mich besaufe.
Die Erfahrung, die ich da gemacht habe, war aber, mit Saufen kann ich mir noch den schönsten Tag restlos ruinieren.

LG LK

Zitat von Lebenskuenstler

Die Erfahrung, die ich da gemacht habe, war aber, mit Saufen kann ich mir noch den schönsten Tag restlos ruinieren.

Sehr gut, das du das relativ zeitig in deinem Leben erkannt hast. Mich hat es denn viel mehr Lebenszeit gekostet um die richtige Entscheidung zu treffen. Aber das ist auch irrelevant. Lieber spät als garnicht.

Zitat von Hartmut

Wenn dich das eher erheitert

Das "Erheitern" war auschließlich auf Deine Person bezogen. Du wendest Dich ja stets gegen das "Psychologisieren", insbesondere wenn es um das Herausfinden der Gründe für das Abgleiten in die Sucht geht.

Also bitte nicht so hoch hängen. Danke.

Zitat von Bono59

Sehr gut, das du das relativ zeitig in deinem Leben erkannt hast.

an dem Punkt war ich sicher nicht der Schnellste.
Die nächsten fünf Monate waren einfach scheixxe, was das anging.
Und dann hats mir gereicht.

Ich mag das Wort Alkoholiker auch nicht, finde es bestimmt nicht cool und benutze es ungern. Wenn es für einen selbst, Situationsbedingt, aber besser so ist sollte man das Kind schon beim Namen nennen. Das abgleiten in Verharmlosungen und das wäre abstinent in dem Moment für mich wenn es unangenehm wäre, so wie mit Freunden, auch, ich hab zuviel getrunken, es war echt viel usw. spielen da für mich in der gleichen Liga.

Nicht der Moment in dem mir die hübsche Stewardess Wein anbietet, ich meine den Moment wenn es einfach besser ist es "einfach" zu sagen.

Zitat von Hartmut

Die Pflicht hast du nicht

Hartmut ich hätte schreiben sollen die Pflicht mir selbst gegenüber