PeterP61 - Moin aus dem hohen Norden

  • Ja, zurzeit sprechen wir über Gefühle.

    Jedem Rückfall ging ein Stimmungstief voraus. Gar nicht mal äußere Anlässe/Events, die früher typische fürs Trinken waren. Die meide ich oder gehe da ganz bewusst hin.

    Ursächlich waren schlechte Stimmung bzw. negative Gefühle. Soweit bin ich immerhin schon.

  • Die meide ich oder gehe da ganz bewusst hin.

    Bewusst ins Risiko gehen?

    Kenn ich auch und hinterher schlechte Laune oder schlimmer.

    Ich nenn das absichtliche Reizung des suchtgedächtnises.

    Nicht umsonst wird hier empfohlen im ersten Jahr dem Alkohol aus dem Weg zu gehen, konsequent.

    Heute, nach vielen Jahren Abstinenz hat sich das gelegt bei mir,aber nicht erledigt. Risiko bleibt Risiko. An einem schlechten Tag oder wenn ich mich nicht so gut fühle, oder aber einfach keine Lust irgendwo teilzunehmen, bleib ich weg.

    Mirzuliebe und ohne das Gefühl was verpasst zu haben.

    Der Weg ist das Ziel(Konfuzius)

    Seit 1.1.2014 trocken

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