Hallo
Ich bin 56 Jahre alt und mich holt täglich der gleiche Ablauf ein . Morgens hab ich meistens ein schlechtes Gefühl bzw. Bin wütend auf mich weil ich am Abend zu viel getrunken hab. Durch das trinken steigt der Appetit und dann esse ich auch viel zu viel. Nach dem Aufstehen mache ich dann Sport und dann gehe ich arbeiten . Tagsüber nehme ich mir vor ich trinke nichts oder nur wenig ,wenn es Abend ist geht es genau so weiter wie am letzten Tag . Ich erhoffe mir Menschen zu finden denen es ähnlich geht und ich mich austauschen kann