Steeds - 6 Wochen nüchtern, kein Verstecken mehr!

Guten morgen,

ich bin 54 Jahre alt, Alkoholikerin. Ich habe eine qualifizierte Entgiftung gemacht und bin seit 6 Wochen nüchtern.

Vor 15 Jahren war ich schon einmal in einer Langzeittherapie für 4 Monate, danach 10 Jahre trocken.

Dann noch ein Rückfall und 3 Monate in einer Tagesklinik.

Erneuter Rückfall, diesmal eine qualifizierte Entgiftung.

Jetzt bin ich strenger dabei, die Ursachen für die Rückfälle zu ergründen. Ich hoffe sehr, dass ich jetzt nüchtern bleibe, denn es geht mir damit sehr gut. Kein Verstecken mehr, kein Lügen, kein schlechtes Gefühl. Statt dessen bin ich wieder klar im Kopf, ich kann mich wieder im Spiegel anschauen, ich packe wieder Dinge an, die Lange liegen geblieben sind.

Das will ich nicht aufs Spiel setzen. In der letzten Woche hat mich dreimal der Suchtdruck überrollt. Ich bin standhaft geblieben. Ich stelle aber fest, dass ich noch sehr nah dran bin am Alkohol und ich werde alles dafür geben, nicht wieder rückfällig zu werden.

Eine ambulante Reha steht jetzt an mit einmal pro Woche Gruppentherapie und Einzeltherapie.

Für den Alltag benötige ich noch Unterstützung und hoffe, mich hier im Forum austauschen zu können.

Einen schönen Tag🌻

Hallo Lebensmut,

ich hatte eine Affäre über einen längeren Zeitraum mit einem Arbeitskollegen. Das war sehr toxisch. Ich wollte unbedingt mit ihm zusammen sein. Er hat mir alles versprochen, auch sich zu trennen. Ich wollte das gerne glauben. Die Affäre ist aufgeflogen, er hat sich getrennt. Das war der erste Tag nach 10 Jahren wieder nach der Flasche zu greifen.

Es hätte viele Möglichkeiten gegeben, dass ich vorher die Affäre beende, aber ich wollte es nicht begreifen. Da bin ich beim Thema Achtsamkeit. Alles hat mir im Vorfeld schon gesagt: Lass es. Aber hab ich nicht. Wieder zur Flasche zu greifen war das Ergebnis.

Vielen Dank für die schnellen Antworten.

Ich bin auch davon überzeugt, dass der Austausch hilft.

Hallo Hartmut.

Da habe ich eine sehr klare Antwort drauf: Keinen Tropfen Alkohol mehr in meinem Leben.

Ich kann den Alkoholkonsum nicht kontrollieren, deshalb gibt es für mich nur die Option: Nüchtern für immer.

Gruß Steeds

Hallo Linde, vielen Dank für die Freischaltung.

Der Titel passt jetzt gerade aber langfristig wohl nicht mehr.

Ich überlege mir dann einen Neuen.

Sonnige Grüße Steeds

Hallo Linde, wie komme ich denn ins Forum, bzw. wie kann ich dort schreiben oder Beträge sehen?

Ich sehe nur abonnierte Theman.

Liebe Grüße

Steeds