Was tut gut!!!

Für diejenigen, die bissel länger Zeit haben sich was Gutes zu tun:

Den Jakobsweg gehen, auch Teilstücke davon bringen einem wieder auf die eigene Spur...

Hallo ich bins

mir tut oftmals gut, mir einfach vorzustellen, was ich machen könnte, wenn ich will

stundenlang am Computer hocken, obwohl die Wohnung dringend gemacht werden müsst

ganz früh ins Bett gehen, wenn ich müde bin

ich könnte mir einen One-night-stand suchen (will ich zwar gar nicht, aber dass ich es könnte ist schön!)

Schönen Abend

julchen

Muss was ganz wichtiges anfügen!, nachdem schon mind. zwanzigmal Katze kraulen dran war:

--- meinem Hund den Bauch kraulen und mit ihm couchkuscheln!!!

Das tut (uns beiden) gut! Gotti.

(das) MEEEEERR sehn.....

Auf einen Berg, Hügel oder sonstwas steigen und in die Weite schauen.

Feste Strukturen, geregelter Tagesablauf! Helfen mir Halt zu geben.
z.B. mein Frühstück. Lieber stehe ich früher auf, als dass ich gehetzt und nüchtern zur Arbeit gehe.
Falls es dennoch einmal passieren sollte, kann ich es verkraften. Weiss, dass es die Ausnahme ist.
Und abends ein kurzer Rückblick auf den Tag: Was war gut, was weniger?
Zuletzt nochmal was war gut? Worüber konnte ich mich freuen?
Eine !! Freude gabs immer. Und wenn es nur der Regen war, der aufgehört hatte, als ich.... oder so was.

LG Gotti.

Karotte, eine tolle Idee !

-im Wald spazieren gehen, die Luft atmen,Holz riechen.
-am Meer sitzen und in die Weite schauen,tief durchatmen
-mit meinen grossen Kindern am Tisch sitzen, gut essen und lange erzählen
-tanzen
-mein Kräutergarten
-Sex
-mit meiner Freundin reden
-fotografieren
-lesen
-Linde66, den Duft von Quitten liebe ich auch, habe sogar Quittengelee gekocht (viel Arbeit, aber es tat gut )
- Sinne über Geruch oder Geschmack wahrnehmen.
-mit Blacky, dem Hund einer Bekannten spazieren gehen und sich freuen wie er voller Lebensfreude über die Wiesen rennt und springt.

gilmore girls. gucken am besten vormittags - gute laune für den tag ist für mich dann vorprogrammiert! so herrlich lustig ehrlich und aus dem leben. alle probleme sind menschlich und andere menschen haben sie auch. es ist alles halb so wild, wenn man sich das bewußt macht. auch hoch im kurs: lipstick jungle - der nachfolger von satc quasi. mittwoch abend. wunderbar. der gleicher effekt. klingt albern, tut mir aber manchmal wirklich gut. dazu irgendwas essen trinken was man mag - warmer tee. keckse. sushi. egal. sich was gutes tun halt.

Pellkartoffeln kochen, Camembertstückchen darauf schmelzen lassen und einen mittleren Berg davon verdrücken.

-mit meinem Hund einen langen Strandspaziergang machen
-lachen mit lieben Menschen
-einen guten Tee in einer Decke eingekuschelt trinken
- mit meinem Hund kuscheln
- am Meer sitzen und in den Sonnenuntergang schauen
- positive Gedanken sammeln
.....das tut mir gut
lg Uschi

Ein Stückchen Schokolade, dunkel und bitter ganz langsam auf der
Zunge zergehen lassen und dabei die Augen schliessen.

Gesche

Kaffeeklatsch mit der Freundin!

gerade gemacht:

- mit Tochter gechattet - nicht telefoniert - und mehrfach laut lachen müssen ja das tut gut!

- Vorfreude: am WE kommt Tochter
- Vorfreude: am Samstag mit Tochter und Sohn zum frühstücken GEHEN - bedienen lassen, schlemmen, reden, lachen

Yepp

Flirten
rumalbern
herzhaft lachen

schiebe ich jeden Tag zwischendurch mal ein

Dia

Ein langer Strandspaziergang bei Wind und Wellen.

Sich im Supermarkt reduzierte Schnittblumen kaufen und zuhause in kleinen Vasen im Zimmer verteilen.

Sich mit einer Freundin im Kaffee treffen und sich verstanden fühlen bei guten Gesprächen.

Fotografieren, Katzen (davon habe ich viele), Orchideen pflegen und die Blüten bewundern (was die Natur SCHÖNES zaubern kann...!), Musik hören, Wetter - egal welches- genießen, Schokolade und ein heißes Vollbad.