clubchef - Problem erkannt ...

Hallo zusammen,

ich möchte mich auch mal vorstellen.

Ich habe mich vor über 10 Jahren hier schon angemeldet, weil mir damals schwante, dass ich ein Alkoholproblem habe.

Ich hab mir dann aber eingeredet, dass es doch nicht so schlimm ist und war hier dann auch nicht mehr aktiv.

Vor 2 Jahren kam ich dann wieder auf den Gedanken, dass ich vielleicht ein Alkoholproblem habe und habe angefangen hier vor Ort die Selbsthilfegruppe "Freundeskreis" zu besuchen.

Zu den wöchentlichen Treffen bin ziemlich genau 4mal hingegangen und habe in der Zeit auch nichts getrunken.

Danach dachte ich mir dann wieder.... "Kann ja nicht so schlimm sein" und bin nicht mehr zu den Treffen gegangen, habe aber abends wieder kräftig Bier getrunken.

Mittlerweile bin ich seit dem 05.11.2023 trocken und gehe seit dem 06.11.2023 wöchentlich wieder in die Selbsthilfegruppe.

Eine Therapie habe ich noch nicht gemacht, stehe aber kurz davor eine ambulante Therapie anzutreten um mich weiter zu festigen.

Durch die wöchentlichen Treffen in der Selbsthilfegruppe (ist eine gemischte Gruppe mit Angehörigen und Betroffenen) sehe ich immer wieder, dass ich nicht alleine mit meinen Sorgen und Nöten bin. Die Treffen tun mir immer sehr gut, da ich dort von den Erfahrungen der anderen profitieren kann.

Wenn sich einer fragt, was ich hier erwarte...

Ich erwarte eigentlich nur Respekt im Umgang miteinander. Ansonsten werde ich viel schweigend mitlesen und aus dem Erfahrungsschatz anderer schöpfen und schauen, ob ich etwas für mich adaptieren kann.

Hier und da kann ich gewiss auch was sinnvolles beitragen, da muss ich mich aber manchmal zügeln um nicht "besserwissend" aufzutreten. Wenn ich so rüberkomme, dann bitte direkt einen Hinweis geben. Seit ich nüchtern bin, kann ich wieder mit Kritik umgehen und auch mein Selbstwertgefühl steigt beinahe täglich.

Wie gesagt, ich bin noch kein Jahr trocken, aber ich sehe der Zukunft positiv entgegen und freue mich Teil der Gemeinschaft zu sein.

Liebe Grüße

Zitat von Stromer

Du solltest noch Deine Signatur anpassen.

Danke für den Hinweis:-)

Zitat von Linde66

Gibts einen aktuellen Anlaß hier wieder reinzuschauen?

Hallo Linde66,

nein es gibt keinen aktuellen Anlass.

Es war ein weiter Weg für mich um mir klarzuwerden, dass ich es alleine nicht schaffe trocken zu werden und jetzt zu bleiben.

Ich hab mir seit meiner ursprünglichen Registrierung meine Selbsterkenntnis immer wieder weggesoffen und weitergemacht wie immer.

Immer mit der Selbstbelügung im Hinterkopf "Ist doch nicht so schlimm".

Mittlerweile hab ich den ersten Schritt getan und bin auch stolz auf mich. Ich merke auch die Veränderungen im Leben.

Vieles geht mir leichter von der Hand, mein Selbstwertgefühl steigt, ich komme mit den täglichen Herausforderungen des Lebens besser klar als jemals zuvor.

Auf der anderen Seite habe ich mich aber komplett von meinem vorherigen Umfeld getrennt. Dort ist Alkohol gang und gäbe und ich sehe mich noch nicht so gefestigt, dass ich mich dort wieder auf das Umfeld einlasse.

Ich will mir nur für meinen weiteren alkoholfreien Weg soviel Austausch mit gleichgesinnten suchen, wie ich nur kriegen kann. Und beim ausmisten meiner Passwörter fiel mir auf, dass ich hier im Forum ja auch registriert bin und da dachte ich mir: "Super, da gehste wieder hin".

Lieben Gruß

Zitat von Cadda

Was machst Du denn jetzt so in Deiner freien Zeit? Die Interessen ändern sich ja oft automatisch.

LG Cadda

Hallo Cadda,

die ersten Wochen habe ich viel geschlafen. Das war nötig und hat mir gut getan. Danach hab ich den 3D Druck für mich entdeckt, hab die Wohnung renoviert, mir einen kleinen Garten angelegt und das Wandern angefangen. Langweilig wird es nicht, zumal die normale Hausarbeit ja auch noch erledigt werden will. Die hab ich im besoffenen Zustand gerne mal ausgeblendet. Aber vor allen Dingen mach ich alle meine neuen Freizeitaktivitäten in Maßen. Ich achte sehr darauf mich nirgendwo reinzusteigern und genieße auch gerne einfach mal ein Hörbuch bei dem ich komplett abschalten kann.

Hallo Linde,

vielen Dank für den Hinweis.

lg