Ich frage mich, ob Vitamine hilfreich sein könnten. Also besonders alle "B Vitamine" als Nahrungsergänzung. Ich nehme diese Vitaminpräparate schon länger, aktuell von - edit - . Einmal den Vollkomplex ( A-Z) und zusätzlich Vitamin B ( alle + etwas hochdosiert ) von - edit- .
Ich hatte vor ein paar Jahren damit angefangen. Damals gab es von - edit- noch das "Stress B + C" was mir wirklich geholfen hat. Immer mal, nachdem das nicht mehr lieferbar gewechselt. Also bei - edit- irgendwas bestellt ( waren auch nicht die günstigsten Nahrungsergänzungsmittel )
Heute, die letzten Tage bin ich müder als sonst. Aber sehr früh wach. Es scheint also zu wirken. Normalerweise habe ich auch ein kleines Konzentrationsproblem, was aber nun auch nicht mehr da ist.
Ein Nahrungsergänzungsmittel übrigens ersetzt nicht eine ausgewogene Ernährung oder den Gang zum Arzt. Ich möchte das aber gerne mal allgemein ansprechen da es mir hilft durch den Alltag zu kommen. Ja besser durch den Alltag.
Wenn ich das in einem anderen Forum geschrieben hätte, die Mods hätten mich zerrupft. Aber hier ist es richtig und auch sicher aufgehoben.