Du besitzt noch keinen Account? Dann registriere dich einmalig und völlig kostenlos und nutze unsere Selbsthilfegruppe für Alkoholiker und Co Abhängige, einem sicheren Hafen für Menschen, die mit Alkoholabhängigkeit und Co-Abhängigkeit zu kämpfen haben. Hier findest du Verständnis, Trost und praktische Ratschläge, um den Alltag zu bewältigen. Wir laden Dich ein, Teil unserer Gruppe zu werden. Deine Privatsphäre ist dabei von größter Bedeutung. Melde dich an, um mehr zu erfahren und den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren Lebens zu gehen. Also worauf wartest du noch? Werde noch heute ein Teil von uns!
Anmelden oder registrieren
Liebe Christrose,
also beginnt heute die Therapie?! Das ist doch super, das freut mich für Euch beide.
Ich wünsche Euch sehr, das ihr bald wieder ZUSAMMEN in die gleiche Richtung schauen werdet.
Darf ich Dich was fragen? Wenns zu persönlich ist, kein Problem .
Wie lange geht das mit dem Alkohol schon so, das es unangenehm für Dich wurde? Man braucht ja selber erstmal einen Moment um zu checken, das da ein Problem vorliegt
Natürlich verstehe ich das. Klar trennt man sich nicht mal eben, wenn es Probleme gibt, wenn man so lange verheiratet ist.
Aber wenn bereits 3 Mal ein Tiefpunkt erreicht war (der ja letztendlich dann doch nicht der Tiefpunkt war, weil es ja mit dem Trinken weiter ging), indem der Führerschein entzogen wurde… dann kann das ja mit der Alkoholsucht nun so kurz auch wieder nicht sein. Denn so einem Führerscheinentzug geht ja schon etwas mehr Voraus und den bekommt man ja auch nicht nach einer Woche wieder.
Ich denke also, da wird sicherlich schon eine Menge Zeit verstrichen sein, umsonst meldet man sich hier ja auch nicht an, da ist der Leidensdruck ja schon ziemlich hoch.
Ich sag ja auch nicht, dass man sich sofort trennen muss. Müssen sowieso nicht. Man kann sich ja auch genau so gut entscheiden, zu bleiben. Ich wollte nur gern verdeutlichen, dass es danach schöner und freier wird, als man sich zum jetzigen Zeitpunkt vielleicht vorstellen kann. Hätte ich gewusst, wie SEHR das Leben schöner sein kann, wäre ich viel früher gegangen. Und ich hab im Vergleich zu manchen hier nicht mal sooooo lange gebraucht. Trotzdem empfinde ich es als verlorene Zeit eines zufriedenen Lebens. Das könnten andere Frauen (oder Männer) sich doch ersparen.
Dass man nicht sofort aufgibt, verstehe ich. Aber man sollte aufpassen, wann es eben wirklich Zeit ist, auszusteigen. Die Entscheidung liegt selbstverständlich bei Jedem selbst!!
LG Cadda
Hallo liebe Christrose,
Seit längerer Zeit schau ich auch nur noch auf MICH, sorge für MICH, dass es MIR gut geht!
Meiner Erfahrung nach geht der Weg genau da lang. DU sollst im Mittelpunkt deines Lebens stehen und dafür sorgen, dass es Dir gut geht. Die gleichen Möglichkeiten hat Dein Mann auch. Auf was willst du noch warten? Sollte er wirklich trocken leben wollen und es durchziehen, gibt es immer noch die Möglichkeit auf ein Zusammensein, aber willst Du so lange in der Warteschleife hocken? Du kannst ihm bei den ersten Schritten nicht helfen, dass muss er alleine wollen und machen. Er muss sich um einen Therapieplatz kümmern und die Therapie dann auch antreten.
Seit längerer Zeit schau ich nur noch auf MICH, habe mir mittlerweile ein eigenes Leben in der Ehe aufgebaut.......man distanziert sich aus Selbstschutz automatisch, denn ich möchte mich von seinen Depressionen, Eskapaden und Auswirkungen seiner Sucht nicht mehr runterziehen lassen.
Das hört sich richtig gut an.
ich wünsche Dir viel Kraft und Geduld für Deinen Weg.
sonnige Grüße
Lütte
Liebe Christrose,
ich bin damals (vor 10 Jahren) gegangen und mir war es am Ende doch sehr egal, was aus unserer Ehe (21 Jahre) wurde. Für mich war klar, dass ich so nicht mehr weiterleben konnte/wollte. Es war mir aber auch genauso klar, dass ich nicht mit ihm zusammen gesunden konnte. Ich hab uns beide als krank gesehen und für mich war klar, wir mussten alleine gesund werden. Ich musste ja auch erst wieder lernen, meine Bedürfnisse zu spüren, meine Wünsche zu erkennen, mich in den Fokus zu rücken. Ich bin aus unserem Haus ausgezogen, weil es für mich anders nicht machbar gewesen wäre.
Er entschied sich dafür, um "unsere Ehe zu retten", seine Worte........seine Alkoholkrankheit ernsthaft therapieren zu wollen, davon hörte ich kein Wort.
Sehr dünnes Eis in meinen Augen. Damit hast Du wieder den schwarzen Peter. Denn wenn Du doch gehen solltest, muss er ja wieder trinken (Ironie aus).
Meine Intention hinsichtlich seiner Therapie ist aber nicht primär die Rettung unserer Ehe, sondern er soll sich erstmal selber retten, verzeihen und lieben lernen......die Gründe seiner Sucht mit Ehrlichkeit und Offenheit erfahren, erforschen.
Wenn er das realistisch angehen kann, ohne seine Sucht weiterhin als Charakterschwäche zu verleugnen und lernt Hilfe zur Bekämpfung anzunehmen, sich langfristig Handwerkzeug im Umgang damit anzueignen, dann hat unsere über 40 Jahre alte Liebe (eventuell) weiterhin Bestand.........die kommenden Wochen werden es zeigen.
Gut, wenn Du das so klar schon sehen kannst. Hast Du einen zeitlichen Fahrplan oder woran machst Du seine realistische Herangehensweise fest? Weißt du, ich brauchte damals diesen räumlichen Abstand auch, um mal gedanklich von ihm weg zu kommen. Es hat mich fast einen Monat gekostet um eine Kontaktsperre durchzusetzen. Und für ihn war es eben auch gut, dass er sich auf sich konzentrieren konnte und nicht mehr darüber grübeln musste, wie er mich zurück bekommt.
Nimm Dir die Zeit, die Du brauchst.
sonnige Grüße
Lütte
Guten Morgen Christrose,
das Gefühl der Befreiung kenne ich. Seit mein Ex mein Ex ist, geht es mir besser/ entspannter und ich habe keine Panikattacken mehr... Die letzte Panikattacke hatte ich, als ich am Telefon hörte, dass er betrunken auf dem Weg zu mir ist.
Wie kann man erkennen, dass man in einer sehr ungesunden, toxischen Beziehung ist?
Ich habe gelesen, man solle sich vorstellen, der andere wäre kurzfristig gestorben. Autounfall oder so.
Klar ist das traurig...
Aber wenn es sich wie eine große Erleichterung anfühlt, ist es ein Zeichen für eine toxische Beziehung.
Liebe Grüße,
Sophia
Liebe Christrose,
Als ich meinen Mann vor der Klinik absetzte, fühlte ich unendliche Befreiung
Das kann ich sowas von Nachvollziehen. Keine Angst - bei mir war es der berühmte Knoten im Bauch - wenn man nach Hause kommt, kein Lauern, wie ist die Laune / der Pegel.
Was hält Dich bei ihm? Wie stellst Du Dir Dein Leben vor, was sind Deine Wünsche, Träume, Ziele? Stell Dir die Realisierung mit ihm (so wie er jetzt tickt) und ohne ihn vor - was spürst Du? Das sollen Denkanstöße sein, ich erwarte keine Beantwortung. Mir hat das damals geholfen.
Mir war es wirklich Banane ob wir uns nur temporär oder für immer trennen, als ich gegangen bin. Das war überhaupt nicht wichtig, ich wollte nur wieder leben ohne permanenten Druck.
sonnige Grüße
Lütte
"Ich brauche Distanz, um mich zu sammeln............auf MICH zu schauen!
DAS, liebe Christrose, ist das Beste, was du tun kannst! Bleib stark und schau auf dich!
Viele Grüße
Peter
Wie geht es ihm dort? Wie ist Dein Gefühl? Kannst Du das schon beurteilen? Wie lange ist die Therapie vorgesehen?Sorry für die vielen Fragen!
LG
Hallo Christrose,
Panikattacke, kann ich sehr gut verstehen – fällt doch „plötzlich“ sein Kartenhaus einfach so zusammen. Jahre der Ehe, Jahre des Hoffens … es hat sich in all den Jahren nichts geändert, im Gegenteil, es blieb so oder wurde gar noch schlimmer.
Wie meine Vorredner schon schrieben, du kannst nur eines tun, schau auf Dich. Pflege Dich. Sprich mit anderen darüber.
Bekomme Abstand von der ganzen besch... Situation.
Wenn dein Mann es nicht schafft, kannst du weiter machen wie bisher oder in den sauren Apfel beißen und dich trennen.
Natürlich erscheint es schwerer, wenn man mehr als die Hälfte vom Leben schon `rum hat, (ich bin ähnlich „alt“), es erscheint aber nur so.
Lass dir Zeit, nutze die die Zeit, wo er in der Klinik ist – bekomme den Kopf frei, dann vergeht auch die „Panik“.
Viele Grüße
Wie geht es ihm dort? Wie ist Dein Gefühl? Kannst Du das schon beurteilen? Wie lange ist die Therapie vorgesehen?Sorry für die vielen Fragen!
LG
Liebe Nudeltante,
ich möchte dir auf deine Fragen antworten, dass ich mich gar nicht um die Belange, Befindlichkeiten meines Mannes und den Ablauf seiner Therapie kümmer, sondern nur auf MICH und MEINE Gefühle achte!
Was kann ICH momentan vertragen, womit bin ICH noch belastbar, ohne MICH zu überfordern?
Wie geht es MIR in dieser schwierigen Situation?
Was kann ich für MICH tun, damit ich MEINE Lebensfreude und Lebensenergie auflade........
Alles andere lasse ich ganz bei meinem Mann.
Das mag hart für dich geschrieben sein, aber ist letztendlich meine gewonnene Erkenntnis aus der Vergangenheit.
Er hat jetzt die Möglichkeit, der letzten Chance von mir bekommen, seine Suchterkrankung ernsthaft zu bekämpfen.
Was er daraus macht, liegt in seiner Hand!
Ich wünsche dir von Herzen viel Glück,
Christrose
Was kann ich für MICH tun, damit ich MEINE Lebensfreude und Lebensenergie auflade........
Alles andere lasse ich ganz bei meinem Mann.
Das mag hart für dich geschrieben sein, aber ist letztendlich meine gewonnene Erkenntnis aus der Vergangenheit.
Er hat jetzt die Möglichkeit, der letzten Chance von mir bekommen, seine Suchterkrankung ernsthaft zu bekämpfen.
Was er daraus macht, liegt in seiner Hand!
Hallo Christrose,
das ist der einzige Weg. Es liegt in der Hand deines Mannes, nur in seiner.
Wahrscheinlich ist doch so, wie unsere Eltern, Großeltern es immer prophezeiten, man muß alles selbst erleben, man muß selbst auf die Schnau... fallen, um wach zu werden, um daraus zu lernen. Oder selbst so alt, um „weise“ zu werden.
Das die Phrase „die Hoffnung stirbt zuletzt“ zwar stimmt, doch niemand erwähnt, daß der Hoffende zuvor stirbt.
Alles Augenmerk ist bei den meisten immer (!) auf den Alkoholiker gerichtet … der Arme, wie geht es ihm, wie kann ich helfen, liegt es vielleicht an mir oder ich kann doch nicht ….
So ganz nebenbei, bemerkt kaum jemand, daß man sich selbst (so langsam) belügt, bereits die rosarote Brille auf hat. Alle Tips, Erfahrungen von anderen prallen förmlich an einem ab … man hofft.
Wenn es nicht beim ersten Mal klappt, dann vielleicht (!) beim zweiten und so weiter.
Ein Freund verglich es mal sehr krass: Wundbrand, wenn ein Bein befallen ist, kann man versuchen es zu retten, gelingt dieses nicht, hilft nur noch die Amputation oder der Patient verstirbt.
Ich wünsche allen Hoffenden viel Glück.
Liebe Christrose,
du hast verstanden, worum es geht und was wirklich machbar ist. Das finde ich total gut!
Lass seine Dinge bei ihm, er ist erwachsen und bekommt das, was ihm auf den Weg helfen kann.
Wichtig bist du, denn das ist genau DAS, was machbar ist. Selbstfürsorge. 
Lieber Gruß
Aurora
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!
