mollyfisch/Trennung

Zitat von lütte69

..... für dich dreht sich doch auch alles um ihn. Du kannst da aber aussteigen und den Fokus auf dich richten. Was möchtest Du? Sich selbst wahrnehmen, seine Bedürfnisse und Grenzen wieder neu kennenlernen ist ein wichtiger Schritt.

sonnige Grüße

Lütte

Richtig. Und ich bin dabei. Seit einigen Tagen fühle ich mich nicht mehr verantwortlich und tue auch nichts mehr für ihn. Mir ging es auch sofort besser. Auch habe ich seit 2 Tagen kein Magengrummeln mehr auf der Heimfahrt. Es ist mir egal ob er schläft oder getrunken hat. Ich habe meine Entscheidung getroffen.

Alles weitere kann jetzt nur Schritt für Schritt erfolgen. Sein möglicher Auszug, Hausverkauf, eine WG für mich und eine für meinen Sohn ...... Da wartet noch viel Arbeit auf mich und da brauche ich auch noch Kraft.

Aber diese Gedankenkarussell was wäre gewesen wenn und hätte ich vielleicht doch, und wird es vielleicht doch usw. usw. lässt sich leider auch nicht von heute auf morgen stoppen.

LG

Guten Morgen,

heute geht es mir nicht so gut. Ich kam gestern nach Hause, er hat wohl geschlafen. Gut das macht es leichter. Gegen Abend kam er kurz hoch sich einen Kaffee holen, wir haben 2/3 Sätze geredet und er ging wieder. Seitdem hat es mich wieder im Griff. Die Zweifel. Und es tut so verdammt weh.

Im Moment ist es einfach nur schlimm. Ich möchte ihn in den Arm nehmen und ihn und mich trösten, ihn einfach spüren. Mein Gott wann hört das auf.

Hallo, ich habe am Samstag bei der abendlichen Hunderunde lange mit meinem Sohn gesprochen. Das hilft mir so unglaublich. Er hat mir auch Dinge gesagt die mich sehr betroffen machen (wie es ihm die Jahre ging z. B.). Nach diesen Gesprächen bin ich immer wieder sehr bei mir und meiner Entscheidung.

Mein Mann hat heute mit mir geredet. Er sieht es wie ich, die Trennung ist richtig. Er meinte unsere gegenseitigen Erwartungen sind zu hoch. Wir kommen da nicht mehr zueinander. Es hat mich ein wenig getroffen, weil ich das Gefühl hatte, das er eher mir die Schuld gibt.

Aber gut ich kann es nicht ändern. Wenigstens schaffen wir es normal miteinander zu reden.

Guten Morgen in die Runde,

heute habe ich den Termin beim Anwalt. Seit heute morgen habe ich wieder Magengrummeln, ich weiß gar nicht warum. Irgendwie ein komisches Gefühl.

Ansonsten komme ich ganz gut klar, zwischendurch kommen schon mal ein paar Tränen, aber nur kurz dann geht es wieder. Aber ich schlafe sehr schlecht. Ich werde gefühlt 50000 mal wach und der erste Gedanke ist immer "es ist wirklich vorbei". Das durchfährt mich immer wie ein Stromstoß. Ihr kennt das sicher.

Allerdings habe ich die letzten Jahre schon sehr schlecht geschlafen. Ich habe es auf die WJ geschoben aber vielleicht lag es auch daran dass ich mir immer und ständig Gedanken gemacht habe um ihn und wie es weitergehen wird.

Hoffentlich wird das bald besser, ansonsten muss ich mir eventuell doch mal irgendwas verschreiben lassen damit ich innerlich etwas zur Ruhe komme.

So schlecht wie ich schlafe so sehe ich auch aus.

Mein Mann hat mir ja gestern gesagt das er auch der Meinung ist es ist besser so. Irgendwie nagt das an mir. Die Einsicht das es vor allem durch den Alkohol so gekommen ist fehlt so ein Stück weit. Auch kommt so kein Bedauern dass wir alle gerade alles verlieren was wir uns aufgebaut haben.

LG

Hallo Elly,

ich habe eher zu niedrigen Blutdruck. Der letzte Checkup war im Mai. Da war alles i.O..

Denke es liegt daran das es momentan einfach viel ist. Die Trennung, der Papierkram, Planung Hausverkauf, Zukunftssorgen- und Ängste, wie läuft es mit der Arbeit weiter, die Preisexplosionen usw.. Da kommt gerade einfach viel zusammen. Der Hund ist auch noch krank und wird morgen operiert. Na ja, da kann man glaube ich auch nicht wirklich abschalten.

LG Grit

Hallo in die Runde,

mir geht es soweit gut. Ich muss nicht mehr so oft weinen, aber die Frage ist es die richtige Entscheidung die kommt immer wieder. Auch der Blick in die Zukunft macht mir manchmal Angst. Allein weiter durchs Leben gehen möchte ich nicht. Aber findet man noch mal einen Partner? Was ist wenn nicht?

Alleine Urlaub, alleine auf Partys, Kino usw allein?, kann das überhaupt Spaß machen? Man weiß aber auch das es so wie bisher eben auch nicht funktioniert. Das Problem bei mir ist das es mich bedrückt das ich die schönen Momente nicht mehr mit ihm erleben werde. Das ist eben nur ein geringer Teil unserer gemeinsamen Zeit gewesen. Den größten Anteil hatte aber nun mal die Zeit in der ich unzufrieden und unglücklich war.

Hundekind geht es übrigens gut. Alles gut überstanden.

LG

Hallo Petra und Lütte,

danke für eure Antworten. Ja ich tue mich schon schwer mit meiner Entscheidung. Das gebe ich zu auch wenn ich weiß das es die richtige Entscheidung ist. Mein Mann war auch unter Alkohol nie ein A..... Hier liest man viel von verbaler und auch körperlicher Gewalt, von Beleidigungen, Abwertungen, Respektlosigkeit usw. Das gab es bei uns mit ganz wenigen Ausnahmen (dann aber im Streit auch von beiden Seiten) nicht. Vielleicht fällt es mir deshalb auch schwerer. Ich weiß es nicht.

Im November plane ich mal 2-3 Tage an der Ostsee. Hier in Sachsen haben wir ja einen Feiertag. Da bietet sich das mal an. Mal schauen wie das dann alleine ist.

LG

Das Problem ist, wenn der Alkohol nicht wäre hätte ich mich wahrscheinlich nicht getrennt. Ich Moment weiß ich ehrlich gesagt gar nicht wie meine Gefühle noch waren/sind. Ist es noch Liebe oder nur ein man hat ihn lieb und macht sich auch Sorgen wie es mit ihm weitergeht. Das schwankt bei mir im Moment von ich vermisse ihn und würde ihn am liebsten in den Arm nehmen bis zu ich möchte ihn nicht mehr haben. Erscheint er mir normal kommen sofort die Zweifel, habe ich das Gefühl er hat getrunken bin ich eins mit meiner Entscheidung.

Ich sehe durchaus das es ihm schlecht geht. Aber mir ging es halt auch die letzten Monate und Jahre schlecht. Das hat ihn nicht zum Handeln bewogen.

Wenn ich so zweifle versuche ich immer mir die Situationen in Erinnerung zu rufen die mich so wütend und hilflos machten, in denen ich manchmal das Gefühl hatte nicht zu wissen wohin mit meiner Wut, die mir den Schlaf raubten. Manchmal dachte ich ich stehe vor lauter Wut und Hilflosigkeit in mir kurz vor dem Nervenzusammenbruch.

Ich weiß für mich das ich es nicht wieder aushalten würden jeden Tag mit dem Gedanken zu leben hat er heute getrunken, schläft er wieder, hat er seine Aufgaben erledigt und oder bleibt das wieder für mich, gibt es wieder Streit. Die ständigen Enttäuschungen. Die würde ich einfach nicht mehr aushalten und das ist es letztlich was mich davor bewahrt wieder schwach zu werden.

Seit unserer Trennung von 2,5 Wochen habe ich mir jeden Tag meine Gedanken und Gefühle aufgeschrieben damit ich im Zweifel immer mal wieder zurückblättern kann und sehe wie es mir ging.

LG