Hey Mona,
danke für deinen Zuspruch. Davon kann ich im Moment ne große Tüte gebrauchen.:-)
Dass die vorige SHG nix für mich ist, liegt eher daran, dass der Altersdurchschnitt doch sehr hoch ist und nur eine weitere Angehörige mit ihrem seit Ewigkeiten trockenen Alkoholiker- Mann dabei ist. Und ganz ehrlich, ich möchte nicht vor Augen gehalten bekommen, wohin der Weg von meinem Typ noch geht. Das macht mich fix und fertig. Da war an Krankheitsbildern durch den Alkoholmissbrauch alles dabei, schrecklich.
Ich denk jetzt nur noch an mich. Bleibt ja eh nix anderes übrig.
Die Abgrenzung fällt mir nicht immer leicht. Aber ich lerne wieder konsequent zu sein, meine Bedürfnisse zu hören, auch wenn ich sie noch nicht richtig befriedigen kann.
Am schlimmsten ist es, wenn ich selbst gerade Hilfe brauche. Heute Nacht zB bin ich schreiend aus einem Albtraum aufgewacht. Ich hatte Todesangst beim Aufwachen.
Da wäre eine Umarmung echt hilfreich gewesen. Obwohl: die Angst hatte ich im Traum vor ihm. Ich hatte noch nie „Angst“ vor ihm….
Wir hatten Streit und dabei hat er mich aus einem Fenster gestoßen. Was ist da nur los in meinem Unterbewusstsein?
