Hi ich bin Chris. Ich bin.... quartalstrinker. bin gerade 34 geworden.
Ich hab ein alkoholproblem und das eskalierte gerade etwas.... Eskalierte. Also Vergangenheitsform.
Ich hab die letzten 8 Jahre problematisch getrunken... Wenn ich einmal anfange gabs kein halten mehr. Ein Bier? habe ich nie getrunken... dann musste immer mehr und mehr her, bis ich schließlich nach ca. 8 x0. 5Liter meinen Pegel erreicht hatte..... danach bin ich eigentlich auch immer gleich ins Bett gegangen oder hab mich von der Party abgeseilt oder irgendwie geschaut dass ich jetzt zeitnah alleine bin, weil wenn ich mit 4 Litern Bier im Kopf nicht alleine bin bekomme ich regelrechte Panikattacken. Weil ich angst hab das ich lalle oder die Leute merken das ich betrunken war. Ich denke das kommt von meinem.... ach meinem Leben.... ich hab so oft alleine getrunken. Ich wohn in ner Wg, und jeder alki kennt das.... es kommt immer zu Situationen in denen man sich zusammenreisen muss weil man betrunken ist und es die anderen nicht mitbekommen sollen, dass es auch dann völlig automatisch abläuft sich zusammenzureisen wenn man es gar nicht muss, weil z. B. bei einem Fest oder Party oder bei ner Hochzeit etc EH jeder betrunken ist und es eigentlich "okay" ist betrunken zu sein...
naja wie auch immer. Seit 8 Jahren isses problematisch. An einem Abend 8 Bier zu trinken ist jetzt nicht besonders viel... was mir das Genick bricht, sind die tage wo man mal etwaa mehr trinkt oder mal ein paar schnäpse... dann nicht besonders viel schläft und dann noch mit Alkohol im Blut aufwacht... also noch einen schwips hat. Denn dann lodert ein Feuer in mir. Ich will dann mehr bzw. ich will weitertrinken. Wie gesagt, wenn ich mal angefangen hab, gibts kein halten mehr. und. dann geht's halt einfach weiter. Und dann trinke ich also am zweiten tag.... schlafe, wache auf bin immer noch (noch mehr) angeschwipst und WEITER geht's.... dann kommt der dritte Tag und mir gehts körperlich dann eigentlich so scheise. Dass dann auch Schluss ist. Mir geht's dann echt elendig schlecht. Ich habs leider generell etwas mit der psyche (selbstwertprobleme und mindestens einmal im Jahr eine Depression) und am dritten tag ist dann von meiner seele meist nichts mehr übrig und ich kann nicht weitertrinken. Und das Prozedere kommt so... 6-8 mal im jahr vor.
puhh
wenn ich in ner Partnerschaft bin, bin ich NUR glücklich... es geht mir phenomenal. Alkohol? Brauch ich nicht. dann trinke ich auch über einen längeren Zeitraum nichts. Alkohol interessiert mich dann nicht die Bohne. Aber wenn ne Beziehung vorbei ist.... falle ich ins bodenlose... dann bin dann so Unglücklich und hab krankhaften Liebeskummer dass ich das irgendwann nicht mehr aushalte und dann trinke ich.
ich bin in der "glücklichen Lage" keiner dieser Alkoholiker zu sein die täglich trinken, das habe ich nie gemacht.... vielleicht ein zwei mal, dann eine Ganze Woche hindurch aber selbst dann immer nur abends.
Vor 6 monaten wurde ich verlassen von meiner Partnerin (Alkohol hatte damit nichts zu tun, ich trinke nicht wenn ich in einer Beziehung bin) wir waren auch nur kurz zusammen (3 Monate) aber ich fiel mal wieder ins Nichts.... und trank.... von 180tagen... bestimmt an 70 oder sowas. Depression und so weiter.
2023 jetzt muss ich aufhören.. und am besten ganz und für immer. Sonst hat das kein Gutes Ende.
Silvesterabend.... lustig eigentlich, der Vorsatz fürs neue Jahr war gesetzt (eigentlich soll man sich ja keine Deadlines) setzten wenn man aufhören will, weil es dann eigentlich noch schwieriger wird und man die letzten tage dann "nochmal richtig reinhaut". Aber nun gut.... Also 2023... Generell ist Silvester scheise um damit aufzuhören... weil... es gongt die uhr um 24 uhr und man ist.... BETRUNKEN IM NEUEN JAHR. Also will sagen, man ist ja schon betrunken und das neue Jahr läuft ja schon) dann lieber einen Tag vorher aufhören Und nüchtern ins neue Jahr... zumal hatte ich das die letzten 5 Jahre auch hinbekommen.... also nüchtern ins neue Jahr....
Um 4 uhr dann auf jeden Fall ins bett gefallen mit 1/2 Sekt, 5 Schnäpsen, 5Bier und noch etwas Glühwein (war eine Feier bei Freunden)
am. nächsten tag aufgewacht und? Natürlich. weitergetrunken (dank restalkohol) dann ganzen tag durchgetrunken, nächster tag selbes Spiel und völlig..... bah.... einfach nur fürchterlich ins neue Jahr gestartet.
Ich hab heute morgen nur noch gebrochen, ich hatte nichts im bauch... da war nichts zum Erbrechen da außer meinem Selbstwert und meinen Vorsätzen und meiner Seele....
Und dass solls gewesen sein!!! Ich hab soooo kein Bock mehr... ich will das nicht mehr. es nimmt mir einfach viel mehr als das es mir gibt.
Aufhören war bisher kein Problem, wenn ich mir gesagt hab. Okay jetzt mal mindestens ein Jahr kein Alkohol, hat das geklappt. ohne suchtdruck oder so. aber ea kam halt immer wieder der punkt wieder anzufangen. Weil es einem dann "gut" geht... Der Zahn der Zeit hat die ganzen furchtbaren Erlebnisse verblassen lassen und man "könnte ja mal wieder" ich hoffe dazu kommt es nicht (noch einmal)
habs gelöscht.hast recht
puhh sorry für den ewig langen Post. aber es musste raus