Das sind ja gute Neuigkeiten! Ich freue mich riesig für dich.
Du kannst Hilfe annehmen, das kann nicht jeder..
Ein Monat ist so toll!
Viele Grüße, Linde
ChrisMoon88 - auf ein neues
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Gratulation, Moon!
Auch wenn Du eine Therapie machst, kannst Du Dich doch auch in
Deiner SHG melden! Auf zwei Beinen steht man besser!
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Glückwunsch 🎉
Bin gespannt, was Du erzählst.
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Auch von mir Glückwunsch für 1 Monat ohne Alk.
Ich lade Dich zu Kaffee.
Ich trinke mit bischen Milch und Du ?
Therapie - hilft, wann Du last dir Helfen , super !
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Herzlichen Glückwunsch zum 1. Monat.
Ich wünsche dir einen erfolgreichen Aufenthalt in der Klinik.
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Glückwunsch 🎉
Bin gespannt, was Du erzählst.
Hallo Chris Moon88,
auch mich interessieren deine Erfahrungen!
Leider berichten sehr wenige etwas über ihren Therapieaufenthalt, wenn überhaupt.
Danke schon mal in voraus.
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Hola mi amigos
Ich dachte zu meinem "Halbjährigen" hole ich mir mal ein paar Schulterklopfer ab.
Heute ist es genau ein halbes Jahr her seit dem ich das letzte mal getrunken habe.
genau genommen erst morgen:) Denn hier ist es jetzt erst 22.54. Ich bin z. Z. in Kolumbien. Ich glaube das hatte ich irgendwann in meinen ersten Beiträgen erwähnt dass ich eine Weile ins Ausland möchte.... und so wie es aussieht bleibe ich länger als meine geplanten sechs Monate.
Aber zurück zum Thema.
Ich bin trocken. trockener könnte man nicht sein. Ich habe nichts angerührt (auch keine anderen Substanzen) und es ist mir üüüberhaupt nicht schwergefallen. Ich hab gaaaar kein Bock mehr auf Kater und Schuldgefühle. Ich bin raus! Alkohol funktioniert für einige.... ich gehöre nicht dazu. Und es fühlt sich auch nicht nach einer Pause an... es fühlt sich so an als wäre es das ein für alle Mal gewesen.
In Kontakt mit Alkohol bin ich die letzten sechs Monate eigentlich fast überhaupt nicht gekommen aber lustigerweise gab es vorgestern eine Situation.... es hätte keine bessere Feuerprobe geben können!
Ich war hier in einem Einkaufszentrum wo ich manchmal mittags Mittag esse. dort gibt es eine Kantine und billiges gutes Essen... Gut ...mas o menos (mehr oder weniger) xD
Na ja auf jeden Fall saßen neben mir an einem Tisch sechs ältere kolumbianische Männer und haben ganz viele leere Bierdosen auf dem Tisch gehabt es war eine angenehme Situation und ich wurde dann eingeladen mich an ihrem Tisch zu setzen.
Kaum hatte ich mich hingesetzt hat mir natürlich jemand ein Bier angeboten und ich habe freundlich abgelehnt und habe gesagt dass ich früher mal ein Problem damit hatte und nicht mehr trinke. Aber einer der Männer hat nicht nachgegeben und hat ein Bier für mich aufgemacht und hat es mir vor die Nase gestellt. Ich habe nochmals freundlich abgelehnt aber fand es im gleichen Zug auch ziemlich respektlos und verantwortungslos von ihm da ich ja erwähnt hatte dass ich früher damit ein Problem hatte und nicht mehr trinke... nach dieser Aussage sollte man jemanden eigentlich kein Bier mehr anbieten! Er hat immer noch nicht locker gelassen und ich habe das Bier daraufhin von mir weggeschoben zurück zu ihm und er hat es mir wieder zurückgeschoben..
long story short....
ich habs natürlich nicht getrunken.
Ich bin trocken und....
Ich bin froh das ich ES endlich kapiert habe!
Beste Grüße aus Kolumbien!
Der Moon.
ps: im spanischen ist der Mond übrigens weiblich... (und die Sonne männlich)
La Luna
&
Ea Sol
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Gratulation zu 6 Monate ohne Alk.
Aber bleibt immer vorsichtig und behutsam - der Teufel Alk. schläft nicht ....Hi...Hi...
Auch Ich ,nach paar Trockene Jahre , passe ich immer auf mich - sicher ist sicher.
Meine Meinung - besser auf was verzichten - grade am Anfang . z.b. Geburtstag mit Alk. , oder Disco Abend mit Alk. oder Grill Nachmittag - oder ich habe mich nicht dort zu Tisch gesessen wo andere Alk. Trinken . Habe diese Essen zu mitnehmen genommen oder wo anderes essen gekauft ,oder Produkte gekauft und mir zu Hause was gekocht.
Die Trockenheit ist sehr zarte Pflänzchen , sehr aufpassen das sie gedeiht .
Kolumbien , war ich nicht. Aber war ich 2 Wochen Tunesien . Hat mir die Urlaub dort sehr gut gefallen.
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Schön, mal wieder von dir zu lesen. 😀
Meist bedeutet es ja nix Gutes, wenn sich jemand hier zurückzieht, dir scheint das gut zu tun.
Herzlichen Glückwunsch zu 6 nüchternen Monaten. 👍
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und haben ganz viele leere Bierdosen auf dem Tisch gehabt es war eine angenehme Situation und ich wurde dann eingeladen mich an ihrem Tisch zu setzen.
Glückwunsch zu sechs Monaten
*Schulterklopf*Wenn Du Dich an einen solchen Tisch setzt, ist ja schon fast klar, was dann folgt.
ziemlich respektlos
Tatsächlich denke ich, dass sie das aus ihrer Warte ähnlich gesehen haben. Es ist leider so. Wenn Du Dich zu einer Saufgruppe setzt und selbst nichts trinkst, fühlen die sich auch nicht gut.
Als ich vor über einem Jahr kurz bei meinen Saunafreunden am Tisch saß, waren sie nur damit beschäftigt sich selbst zu hinterfragen.
Ich muss ja einfach mal von mir ausgehen. Wie hätte ich mich gefühlt, wenn ich mir gerade das x-te Bier aufmache und dann sitzt mir einer gegenüber und will nichts trinken?
Das sind Situationen, aus denen ich lernen konnte. Und habe. Ich selbst empfinde einen Tisch mit vielen leeren Bierdosen nicht als angenehme Situation.
Wenn ich also kein Bier vor die Nase geschoben bekommen möchte, kann ich mich da eben nicht hinsetzen.
Das ist eigentlich schon konkludentes Handeln. Ich stimme der Mitbecher-AGB zu, wenn ich mich da hinzu begebe
Deine Einstellung passt aber und es liest sich sehr gut.
Viel Spaß noch in Kolumbien
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Un Año
das ist spansich und heißt : Ein Jahr
ein Jahr nichts getrunken. Ich bin stolz!
Bin in Mexiko, also nach wie vor auf Reisen.
Grüße an euch!
Der Moon
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Herzlichen Glückwunsch zum 1. nüchternen Jahrestag.
Da kannst du wirklich stolz sein. 👍 -
Alles anzeigen
Hi ihr,
Ich bin nach wie vor trocken (na klar!) Ich bin ja quartalstrinker gewesen, von da her verändert es mein Leben jetzt nicht besonders wenn ich ohne Alkohol bin. Aber die Entscheidung -Nie wieder- etwas zu trinken ist ja ganz neu für mich. Mein Leben wird sich auf jeden Fall verändern, das steht außer Frage. Es wird besser werden auf kurz der lang. Da habe ich gar keine Zweifel, da einfach so viel Negatives wegfallen wird. Negatives das immer durch den Alkohol verursacht wurde.
Ich hab ja am 3.1 aufgehört zu trinken. Und hab im gleichen Zug auch alle Medikamente abgesetzt. Die Medikamente habe ich genommen weil ich das letzte halbe Jahr eine sehr schlechte Zeit hatte. Es waren Antidepressive, Neuroleptika und am Ende sogar Benzodiazepine. Ohne habe ich es nicht mehr ausgehalten. Wenn ich das letzte halbe Jahr nicht so viel Alkohol getrunken hätte, hätte ich die Medis wahrscheinlich gar nicht gebraucht.
Ich bin ein sehr sehr sensibler Typ. Ich kam mit der Trennung nicht klar. Hab getrunken... und der Alkohol macht viel mit mir. Es ist ja ein Nervengift und wenn man zu Depressionen neigt und eine Trennung hinter sich hat .... kann das nur alles in die Hose gehen.
Die Zeit seit dem Neubeginn (3.1) ist hart und intensiv und ich bin noch verletztlich wie ein rohes Ei. Aber es wird besser. Der Hund von meinem Profilbild ist bei mir
es ist sowas wie ein Leihhund den ich mir immer holen kann wann ich will. z.Z. bin ich krankgeschrieben und das bleibt wahrscheinlich auch noch eine Weile so. In drei Wochen bekomme ich einen Platz in einer psychosomatischen Klinik. Aber im Moment denke ich eher von Tag zu Tag weil mich alles überfordert.Ich kam mit Trennungen nie klar. Hab immer 4 bis 6 Monate gebraucht um mich wieder einzubekommen. War dann auch irgendwann in ner Klink für psychosomatik. Muss aber dazu sagen ... ich hab immer konsumiert. Ich hab mich schon immer versucht zu betäuben, weil die Gefühle zu stark waren. ----- oder waren die Gefühle so stark weil ich mich betäubt habe? ich kann es nicht sagen.
Aber ich werde es rausfinden! Denn ich bin jetzt clean. Und die nächste Trennung wird irgendwann kommen. Und dann mal sehen.
ps. dass ich im Forum schreib tut mir Leid. Ich hab gerade einfach viel Zeit und das Thema ist halt einfach mein Thema. Unser aller Thema hier.
Immer wenn ich mal wieder frisch aufgehört habe zu trinken, dann vertiefe ich mich sehr in das Thema Abstinenz. Es gibt glaub ich keinen Podcast den ich nicht gehört habe, kein Youtubevideo und keine Doku zu dem Thema, dass ich nicht gesehen habe. Das hilft mir sehr.
Ein Forum hatte ich allerdings noch nie. Das ist neu für mich und ich mag es hier.
Gruß Chris
Hallo Chris, mein Ex Partner, Quartalstrinker, hat sich von mir plötzlich getrennt während er eine Psychotherapie macht. Ich habe ihm nach seinen Abstürzen immer geholfen, ihm seine Beschimpfungen verziehen. Er hat aus Einsamkeit getrunken, immer wenn ich mal ein paar Wochen in meiner Heimat war. Nun hat er sich Knall auf Fall getrennt und trinkt gerade nicht, obwohl er Einsam ist. Hast du eine Erklärung dafür?
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Meinen Glückwunsch zum 3. Jahrestag Deiner Abstinenz, Chris! 🌼
Schade, dass Du Dich so wenig hier austauschst, aber Du machst scheinbar alles richtig.
3 Jahre sind ausgezeichnet!
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Herzlichen Glückwunsch zum 3. nüchternen Jahrestag.
aber ich habe mich daran erinnert dass ich vor drei Jahren viel in diesem Forum unterwegs war und dass mir das geholfen hat und deswegen dachte ich ich lass mal meine "dreijahresmarke" hier.
Hier ist deine Selbsthilfegruppe. Wann und wie intensiv du die für dich nutzen möchtest, ist deine Entscheidung.
Jeder so, wie er es für sich braucht.
Ich brauche diese Gruppe täglich (auch, wenn ch nicht täglich schreibe), weil ich hier meine Sucht in meinen ganz persönlichen Mittelpunkt stellen kann, den sie im Alltag so nicht hat….ich aber für meine Abstinenz absolut notwendig empfinde.Ich freue mich, wenn ich dich hier öfter lesen würde.
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und ich glaube, das ist ein sehr belastender Punkt, wenn man diesen täglichen Kampf gegen den Alkohol hat.
Also, ich weiß, dass das ein sehr belastender Kampf ist. Solange ich noch getrunken habe. Für Psyche und Körper. Und es wurde auch immer schlimmer.
Jetzt habe ich keinen Kampf mehr.
dass du das weiterhin so gut durchstehst.
Ich muss nichts durchstehen. Zumindest nichts, was Alkohol betrifft. Ich trinke ja nicht mehr.
Aber ich verstehe, was Du vielleicht meinst. Aus meiner Sicht habe ich mich früher schon gefragt: Wenn ich tagelang nicht trinken müsste, würde ich es einfach lassen.
Wollte nur das mit dem „Durchstehen“ hier nicht so im Raum stehen lassen.
Ich hoffe auch, Du musst nichts durchstehen. Außer Deinem Trennungsschmerz.
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