SoMu

Hallo SoMu, herzlich willkommen in unserer Online-Selbsthilfegruppe.

Wer ein zufriedenes, trockenes Leben haben möchte, der stellt seine Trockenheit an die erste Stelle. Das heißt, du musst niemandem etwas Recht machen außer dir selbst. Du darfst es genau so machen, wie es sich stimmig und sicher für dich anfühlt.

Bei Firmenveranstaltungen kann das bedeuten, dass du nicht hingehst. Oder nach kurzer Zeit gehst. So kann das für alle Veranstaltungen sein, auch für Familienfeiern oder so.

Ich selbst bin Keine Alkoholikerin aber mein 2. Mann ist Alkoholiker, seit 17 Jahren glücklich trocken. Und er macht das so. Zu Feiern etc, bei denen das Trinken im Vordergrund steht, geht er garnicht erst hin und ansonsten machen wir uns ( ich lebe mit ihm gemeinsam abstinent) vom Acker, wenn es richtig losgeht mit der Sauferei. Immer macht mein Mann das so, wie er es braucht.

Um dich in unserer Selbsthilfegruppe auszutauschen, klick bitte auf diesen Link:

https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

Füll kurz aus, warum du freigeschaltet werden möchtest und dann kann es losgehen. Dein Thema findest du dann im Bereich

Erste Schritte für Alkoholiker

Liebe Grüße Aurora

Hallo SoMu,

angekommen

Lieber Gruß Aurora

Hallo Somu,

willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!

Du kannst auch stolz auf Deine Abstinenz von über 3 Jahren sein! Meinen Glückwunsch zu Deiner Entscheidung damals!

Im Grunde bist Du niemanden gegenüber verpflichtet Dich zu erklären. Die Aussage, dass Du keinen Alkohol trinkst, ist völlig ausreichend. Es gibt viele Menschen, die aus verschiedenen Gründen keinen Alkohol trinken. U.a. weil Alkohol ihnen nicht schmeckt, nicht bekommt, weil sie Medikamente nehmen, etc.

Man erklärt ja auch niemanden, warum man keine Milch in den Kaffee nimmt, oder?

Auch ich nehme den Alkoholgeruch an anderen Menschen sofort wahr. Ich sehe es jemand auch an, wenn derjenige ein Alkoholproblem hat, das bilde ich mir auf jeden Fall ein. Denn die Anzeichen sind eindeutig und man weiß es ja auch von sich selbst noch, wie es war und was es mit einem gemacht hat.

Bei mir wissen es auch nur die engsten Vertrauten, dass ich seit 10 Jahren trocken bin. Und natürlich die behandelnden Ärzte. Aber das ist wieder etwas anderes. Im Grunde geht das doch auch keinen etwas an!

Du kannst doch auf die Weihnachtsfeier gehen und sobald Du merkst, der Pegel steigt, steigst Du unauffällig aus dem Ganzen aus. D.h. Du verabschiedest Dich nicht, sondern verschwindest einfach.

Es gibt doch keine Verpflichtung bis zum Ende der Veranstaltung zu bleiben.

Liebe SoMu

Sag doch einfach, dass du Alkohol nicht verträgst und fertig.
Ich bin als Angehörige hier im Forum, trinke aber selbst auch keinen Alkohol aus verschiedenen Gründen - einer davon ist, dass ich ihn einfach nicht vetrage. Mir wird schell total schlecht, je nach Alkohol Sorte bekomme ich Migräne und der nächste Tag ist dann sowieso gelaufen. Ich fühle mich dann regelrecht krank, was Alkohol zum Glück extrem unattraktiv für mich macht.
Ich habe noch nie komische oder schlechte Erfahrungen gemacht, bei Veranstaltungen oder privaten Anlässen nicht zu trinken. Also im Sinne von irgendwelchen Kommentaren - warum auch?
Es wurde oft sogar positiv bewertet a la: ‚du machst es richtig, Alkohol ist eigentlich auch Mist.‘. o.Ä.
Ich finde unsere Gesellschaft braucht dringend positive Vorbilder, die kein Alkohol trinken. Es wird einfach überall zu viel gesoffen. Seh dein nüchternes Leben als Leuchtturm ☺️

Wenn du unbedingt noch eine Erklärung brauchst, sag einfach dass du am Abend oder am nächsten Tag früh Autofahren musst - fertig.

Im Grunde interessiert es die meisten auch gar nicht so wirklich.

Mach einfach dein Ding, sei stolz auf dich.

Hallo SoMu,

bin mal mit einer anderen Familie in der Hausbrauerei gesessen. Als ich noch nass war. Der Mann hat sich ein Apfelschorle bestellt. Dachte natürlich, dass geht ja gar nicht. Habe ihn gefragt, wie er das denn hier bestellen kann. Hier muss man doch ein Bier trinken. Er meinte nur "schmeckt mir nicht".

Und aus die Maus. Im schmeckt es nicht. Keiner muss trinken, was ihm nicht schmeckt.

Das mit dem Beruflichen ist schon schwieriger. Das nichts trinken nicht. Da zieht "mir schmeckt es nicht" z. B. genauso.

Aber warum gehe ich nicht hin? Die Kollegen und der Chef könnten das auf sich beziehen. Haben sie auch.

Es kann sicher berufliche Nachteile bedeuten sich zu outen. Ich habe das Glück, dass ich da schon sehr viele Jahr gut gearbeitet habe. Also habe ich bei einer Kollegin angefangen und mich nach und nach durchgearbeitet. Als Reaktion kam eigentlich fast immer, dass die Kollegen sich selbst angefangen haben zu hinterfragen. Bin da meist nicht groß drauf eingegangen, da ich nicht bekehren will.

Also wussten alle meine "nahen" Kollegen Bescheid. Irgendwann dachte ich, dass ich mit meinem Chef darüber reden muss, bevor er es von woanders erfährt. Kenne ihn aber auch schon seit 25 Jahren. Also habe ich sogar um einen Gesprächstermin gebeten. Normalerweise reden wir immer frei raus und so war ihm schon klar, dass etwas wichtiges kommt. So, dann wusste auch er Bescheid.

Als es beim Teamevent um die Location ging, war ich bei Oktoberfest-Abklatsch gleich raus. Das war allen sofort klar und es wurde sogar eine Alternative gewählt. Bowlen gehen.

Nach meinem "Outing" war es nicht sehr lange spannend. Vielleicht haben sie genauer hingeschaut. Aber es gibt ja nichts zu sehen. Wird schnell langweilig.

Bei mir hat es funktioniert. Aber ich denke, je nach beruflichem Umfeld kann das schon schwierig sein.

Ach ja. Im Privaten hat es mein Kleiner Sohn einfach jedem auf die Nase gebunden. Mein Papa trinkt kein Bier mehr und geht zu den AAs.

Auch hier gab es sicher einige Blicke. Aber das gleiche. Gibt ja nichts zu sehen. Dafür passt hier auch der Spruch "Ist der Ruf erst ruiniert, lebt es sich ganz ungeniert"

Vielleicht hat hier ja noch einer eine Idee?

Ich Lüge nicht und schiebe auch nichts vor. Ich sage, wie es ist: ich habe in meinem Leben zuviel getrunken. Ich habe ausgetrunken. Daraus kann gan jeder machen, was er will.

Ich würde weder lügen noch mich rechtfertigen…. Einfach dankend ablehnen.

Die anderen rechtfertigen sich doch auch nicht, warum sie das Gift in sich rein schütten

Ich glaube als Betroffener macht man sich viel zu viele Gedanken aller was wäre wenn und was denken die anderen.

Dabei sollten sich die die trinken eher die Gedanken machen.

LG

Hope

Hi SoMu.

Es ist doch eher seltsam, wenn ich nicht trinke, wenn es alle um mich rum tun. Da kommt eher die Frage "Trinkst du nicht(s)?"

Trinkt nur einer am Tisch Alkohol fragt keiner "Warum trinkst du denn jetzt als einziger Alkohol?"

Ich versteh die Problematik des sich Rechtfertigens schon. Aber nicht, weil es die anderen böse meinen. Sie wundern sich vielleicht wirklich kurz.

Die Gedanken, die du dir machst, hatte/habe ich auch. Vor Allem steht bei mir beruflich auch einiges auf dem Spiel, deshalb möchte ich mich nicht outen.

LG,

Hera