Odin- Ich möchte künftig abstinent leben

Zitat von Odin

Aktuell meinen viele ich würde nur fasten.

Und wenn die Fastenzeit vorbei ist und Du trinkst immer noch nichts, kommt vielleicht die Frage nach dem "warum" auf.

Dann liegt es an Dir, was Du dem Fragenden erzählst. Hier im Forum wird die Frage, wer alles eingeweiht wird, sehr unterschiedlich gehandhabt. Einige gehen sehr offen mit dem Thema um, andere, zu denen ich gehöre, haben nur diejenigen eingeweiht, die es wirklich was angeht und den Kreis sehr eng gezogen. Die ach so netten Arbeitskollegen gehören da sicherlich nicht zu.

Insofern gibt es m.E. keine allgemein empfehlenswerte Richtschnur. Das entscheidet letztlich jeder für sich selbst.

Zitat von Odin

Aktuell meinen viele ich würde nur fasten.

Dann lass sie meinen.
Und wenn die Fastenzeit vorbei ist, werden sich die meisten sowieso schon daran gewöhnt haben, dass du keinen Alkohol mehr trinkst und fragen auch nix mehr.
Du alleine entscheidest, was du wem du erzählen magst.

Wie Carl Friedrich schon sagt, es gibt da kein richtig oder falsch, kein besser oder schlechter.
Ich habe den Kreis der ‚Wissenden‘ auch sehr eng gezogen. Den meisten geht das schlichtweg nix an, was ich für Krankheiten habe und bei der Arbeit würde ich erhebliche Nachteile befürchten, wenn ich da offen über meine Alkoholabhängigkeit plaudern würde.

Zitat von Odin

Fühl mich nach wie vor richtig gut dabei.

Das freut mich.
Die Anfangseuphorie wird sicher auch bei dir verblassen. Gewohnheit wird sich einstellen.
Um so wichtiger finde ich den regelmäßigen Austausch hier im Forum. Hier weiß jeder, wovon ich rede. Hier lerne ich aus den Erfahrungen der Andern …aus den guten und natürlich auch aus den nicht so guten.

Zitat von Carl Friedrich

Einige gehen sehr offen mit dem Thema um

Das ist wahr. Meinen privaten Freunden habe ich es sehr schnell erzählt. Danach hatte ich 80% weniger. Weil ich mit denen nur zu jeder Gelegenheit getrunken habe. Das Bindeglied Alkohol ist weg.

Habe es schon ein paarmal hier geschrieben. Sie wollten sich melden, wenn sie etwas machen, wo Alkohol nicht im Mittelpunkt steht. Das war vor jetzt bald zwei Jahren. Nix gehört, bis jetzt. Melden sich sicher morgen.

Nach einem Jahr habe ich zufällig ein paar von ihnen getroffen. Es hat keine S... interessiert, was ich mache und wie es mir geht. Dabei stand ich gerade kurz vorm Auszug. Da ist kein Interesse an dem Menschen. Ich war Beiwerk zum Saufen, sonst nichts. Und andersherum war es auch nicht anders.

Jedenfalls habe ich mir so erstmal alle Hintertürchen zugeschlagen. Nicht, dass aus der "Fastenphase", am Ende wirklich nur eine Phase wird.

Ich hab es niemandem erzählt.

Ich hab ein alkoholfreies Jahr eingelegt, weil ich gemerkt hab, dass ich den Alkohol nicht mehr vertrage. Und bin dabei geblieben, weil er mir überhaupt nicht fehlt. Aus.

Guten Morgen Odin und auch Hera,

ich habe es fast Jedem erzählt Ich bin fest davon überzeugt, dass es auch sehr aufs Umfeld ankommt, ob es wichtig ist, offen damit umzugehen. Hätte ich meinem Freundes- und Bekanntenkreis gesagt, dass ich nur ein Jahr alkoholfrei leben möchte, dann hätten sie mich von Treffen zu Treffen belagert. Ich hätte mich einem extremen Risiko ausgesetzt, weil viele meiner Bekannten mich immer wieder genervt hätten. Meine Freunde nicht, die wussten auch so, was los ist und haben mich von Anfang an in meiner Entscheidung unterstütz, weil sie sich diese auch gewünscht haben.

Doch ich hatte ja nicht von jetzt auf gleich mein Lebensumfeld geändert. Diese Bekannten, die mich genervt hätten, mit denen habe ich ja jetzt nichts mehr zu tun, weil ich gemerkt habe über die Zeit, dass sie nicht mehr zu mir passen.

Aber in meinem Umfeld war es definitiv so, dass Alkohol an oberster Stelle stand und ich habe hier im Forum über die Jahre sehr, sehr viele User gelesen, wo es ebenfalls der Fall war. Da am Anfang "heimlich" trocken zu werden, kann ein ganz starkes Risiko sein.

Für mich persönlich gilt, dass ich nirgendwo mehr ein Problem habe, es zu sagen. Auch auf meiner Arbeit nicht. Ich gehe offen damit um.

Allerdings kann ich auch sehr gut verstehen, wenn das nicht Jeder tut. Hier kommt es ganz entschieden auf die Arbeit an und wenn ich dort keinem Alkohol ausgesetzt werde (auch das ist ja leider nicht selbstverständlich), dann ist das meiner Meinung nach auch nicht nötig.

Es geht letzendlich keinen was an. Deshalb habe ich mich auch nicht überall geoutet. Sondern einfach um mich selbst zu schützen, weil mein Umfeld das erfordert hat.

Daher finde ich, dass der Umgang mit diesem Thema hier sehr von der Situation auf der Arbeit und der Situation im Umfeld abhängt.

LG Cadda

Meinen Glückwunsch zu 2 Wochen Abstinenz, Odin!🍀

Immer schön weiter so!

Herzlichen Glückwunsch zu 2 nüchternen Wochen. 👍🏻

Du hattest geschrieben, dass du mit Atemmaske schlafen musst wegen Atemaussetzer. Ist da zeitnah noch mal eine Kontrolle geplant?

Hallo Odin,

interessanter fände ich die Frage, wie es zu diesen Situationen gekommen ist? Also ich bin irgendwie so gut wie nie in solchen Situationen (und bin schon einige Jahre trocken), denn ich meide Situationen, in denen Alkohol konsumiert wird bzw wo die Gefahr besteht, dass mir jemand ein Glas vor die Nase stellen könnte.

Was genau waren das für Situationen? War es absehbar vorher, dass Du dort mit Alkohol in Berührung kommen könntest?

VG Sue

Ich weiß ja nicht, wo Du Dich so aufhälst und mit was für Leuten Du Dich abgibst.

Da ich nicht in Bars oder Kneipen renne, stellt mir keiner Alkohol unter die Nase.

Dann musst du jetzt erstmal ein halbes Jahr mir dieser Maske schlafen?

Zitat von Odin

In der letzten Zeit gab es immer mal wieder Situationen in denen mir jemand ein Getränk vor due Nase gestellt hat und ich habe abgelehnt. Wie geht ihr mit so Situationen um?

Ich nehme an, du meintest ein alkoholisches Getränk.
Wenn ich irgendwo bin, passe ich auf, dass mein Wasserglas immer gut gefüllt ist oder ich irgendwas in den Händen habe.

Wo wird dir denn ungefragt was vor die Nase gestellt?
Ich kann mir da jetzt nur irgendwelche Feiern oder Empfänge vorstellen. Und da muss ich ganz ehrlich sagen, dass ich sowas meide, wo es nur geht.

Gerade in der Anfangszeit sind ‚Begegnungen’ mit Alkohol schwierig. Du kannst da Alkohol ablehnen, wirst aber überhaupt nicht abschätzen können, was so ein Abend mit dir macht….auch noch Tage später.
Warum willst du da Risiken eingehen, die ganz einfach zu vermeiden sind?

Zitat von Odin

Leider war ich in letzter Zeit nicht so oft hier.

Das kannst du ja ganz leicht für die Zukunft ändern. 😀

Mir hilft es sehr, in meinem nüchternen Leben Stabilität zu wahren, wenn ich mich hier regelmäßig austausche.
Nur so ist es den anderen hier möglich, eventuelle ungünstige Veränderungen oder Entwicklungen wahrzunehmen und mich darauf hinzuweisen.

Zitat von Odin

Mein Arzt hat mir Blut abgenommen und mir mitgeteilt, dass sich meine Werte gebessert hätten und gut seien.

Hat es einen Grund, warum du das Ergebnis der Blutuntersuchung mit ‚hätte‘ und ‚seien‘ so ein bisschen in Frage stellst?