Bobby23 - Möchte mich dann auch mal vorstellen

Hab vielleicht "finde ich" etwas zu oft verwendet, kommt davon wenn man gleich absendet naja, bin auch wirklich begeistert davon wie du das gehandhabt hast

Zitat von Bobby23

Nur war ich danach kurze Zeit sehr geknickt, fragt mich nicht warum….

Wenn ich nichts mehr zum Trinken daheim hatte, hatte ich auch kein gutes Gefühl.

Deinem Suchthirn schwimmen die Felle davon. Du hast eine Tür zugeschlagen. Dazu gehört Mumm

Es fällt etwas weg, in Deinem Leben. Und auch wenn es etwas Schlechtes ist, ist es doch das, was Du gekannt hast.

Aber es gibt keinen Zweifel. Es ist der richtige Weg. Manche Veränderungen, waren für mich auch erst mal nicht so angenehm. Und das waren wirklich, sehr viele. Hätte ich nie gedacht.

Doch hier und jetzt kann ich Dir sagen, es war mega gut und wichtig. Ich bin zufrieden mit meinem Leben. So wie es jetzt ist. Hätte nicht gedacht, dass ich das jemals sein werde.

Guten Morgen Bobby,
Ja, es ist schlimm.

Aber jetzt bist du auf einem neuen Weg Und du bist ehrlich zu dir und den anderen. Das finde ich klasse.
Es wird sich zeigen, wer noch Interesse an dir hat und umgekehrt.

Manchmal kommen mir Gedanken von Situationen, wo es mir kalt den Rücken runter läuft.
Das immer wieder erinnern und nicht vergessen gehört für mich dazu.

Ich wünsche dir einen schönen nüchternen Tag.

Viele Grüße
Nayouk

Zitat von Bobby23

Ich hab so viele Entgiftungen hinter mir, immer das gleiche Spiel und sobald ich wieder draußen war, ging das Elend weiter.

Eigentlich ist es egal, wie viele es waren. Sie gehören alle zu deiner nassen Zeit. Heute bist Du wieder am Anfang Deines richtigen Weges.

Du bist bald einen Monat nüchtern und das ist so wertvoll.

Deine Erfahrungswerte habe ich zum Glück nicht, aber ich könnte mir vorstellen, dass es genau hier wichtig ist tiefer rein zu hören, was die Gründe für die vielen Entgiftungen waren.
Du hattest gestern Suchdruck. Wie hast du dir geholfen? Gemeldet hast du dich hier nicht?
Du meldest dich morgens und den Rest des Tages machst du mit dir selber aus. So empfinde ich es, aber vielleicht liege ich da auch falsch.

Ich war nach vier Wochen physisch und psychisch noch sehr labil. Das Forum hier ist meine Hauptsäule für die Stabilisierung meiner Abstinenz.
Sich mitteilen, niederschreiben, die Gedanken zu sortieren, die Beiträge und Reaktionen aus dem Forum zu reflektieren und zu verarbeiten, das hat mir sehr geholfen.

Viele Grüße
Nayouk

Guten Morgen Bobby,

das Forum ist gerade für die frisch Abstinenten eine wichtige Stütze, da gebe ich Nayouk recht!

Und auch später sind die Teilnehmer im Forum für Dich da, wenn "die Hütte brennt".

Zitat von Bobby23

ja viele haben mir Mut gewünscht und versucht Ratschläge zu geben.

Hier bekommst Du rund um die Uhr Unterstützung und Reaktionen von Menschen, die wissen, was derzeit bei Dir los ist. Jeder trockene Alkoholiker kann Dir in Akutsituationen beistehen und Du kannst hier erstmal etwas Druck ablassen.

Auch der Notfallkoffer, den ich Dir ganz am Anfang zum Lesen dagelassen habe, hat gute Tipps für Suchtdruck.

Du findest ihn auch oben im blauen Balken unter Artikel.

Viel Alkoholfreies trinken, etwas essen kann helfen, meist wird Hunger und Durst mit Suchtdruck durcheinander gebracht.

Zitat von Bobby23

Suchtdruck hatte ich gestern auch sehr starken, aber das erinnert mich nur daran, wie krank ich bin. Bin dann immer sehr stolz, wenn ich den Suchtdruck überstanden habe…..

Mit der Zeit werden diese Momente weniger, aber es ist sinnvoll, wenn Du dann hier im Forum schreibst.

Es ist größtenteils jemand da, der Dir zeitnah antwortet. Du kannst Dich dann auch unter "SOS - Bitte seht in meinen Thread" melden.

Du bist jetzt fast 4 Wochen abstinent, das ist sehr gut! Weiter so!

Hallo Bobby,

das ist mir noch aufgefallen:

Zitat von Bobby23

Der Freundin erzählte ich das und sie meinte, sie wurde schon von anderen in der Kneipe drauf angesprochen, dass ich sehr viel trinken würde

Warst Du mit Deiner Freundin immer in einer "Stammkneipe" oder wie kommt sie an diese Info? Lebt Ihr zusammen? Wie steht sie zu Alkohol?

Hast Du eigentlich ein alkoholfreies Zuhause?

Gruss WW

Zitat von Bobby23

ja hatten sozusagen eine Stammkneipe, viele kannten uns und da kamen dann die Sprüche. Wir leben seit ein paar Jahren zusammen und sie hat schon verdammt viele Rückfälle miterlebt, hat mir zum Teil das Bier besorgt. Wir haben niemals Alkohol im Haus.

Eine Stammkneipe, in der jahrelang Alkohol konsumiert wurde, passt nicht zu einem alkoholfreien Umfeld ,besonders nicht, wenn sich dort auch ehemalige Mitsäufer versammeln. Oder habe ich das missverstanden und nur deine Partnerin geht dahin?

Du wirst sehen, wer Interesse an Dir als Mensch hat.

Wenn ich mich jetzt mit jemandem treffe, wissen wir anschließend mehr voneinander, als bei 10 Treffen vorher mit den anderen.

Ich nehme dann was mit im Kopf. Und nicht nur Promille.

Zitat von Bobby23

magische Grenze….

So magisch ist das nicht. Wahrscheinlich war Deine Kampfkraft erschöpft.

Aus dem Grund ist die Einstellung so wichtig.

Ich hatte praktisch keinen Kampf, wegen Saufen wollen.

Eher um Verständnis und Rücksichtnahme. Z. B. wegen alkfreiem Zuhause. Meine damalige Partnerin hat mich nicht unterstützt. Wollte vor meiner Nase trinken usw.

Das läuft bei Dir schon viel besser.

Mir hat der Gedanke geholfen, dass ich wieder von vorn anfangen müsste. Und das wollte ich keinesfalls!

ich habe mich an meinem Datum, den 6.1. festgehalten.

Dein Datum 31.7. finde ich auch super zum Merken und Motivieren!

Zitat von Bobby23

Normalerweise soll man ja nicht die Tage zählen aber bei mir sind es nun drei Wochen

Wer sagt denn sowas?

Herzlichen Glückwunsch zu drei nüchternen Wochen. 👍

Zitat von Bobby23

Normalerweise soll man ja nicht die Tage zählen

Dann sind wir hier nicht normal. Hier im Forum wird ständig gezählt: Tage, Monate, Jahre...

Mach das, wenn es sich für dich richtig anfühlt und dir hilft dich zu stabilisieren.

Liebe Grüße, Linde

Wer denn dann wenn nicht wir?

Glückwunsch zu 3️⃣ abstinenten Wochen 🏅🏅🏅

Wenn ich überhaupt gezählt habe, dann waren das eher Stunden. Ich habe mir immer vorgenommen die nächsten 24 Stunden nichts zu trinken, ich glaube das kommt von den AA`s .

Ist ein überschaubarer Zeitrahmen und läppert sich.

Glückwunsch zu über 500 Stunden Abstinenz.