Joshi - Trennung oder Durchhalten?

Wilkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe, Joshi!

Es ist so, wie Du schon erkannt hast, Dein Mann legt nur Trinkpausen ein.

Aber nur er allein kann seine Alkoholsucht zum Stoppen bringen, wenn er das wirklich will. Und danach sieht es nicht aus.

Für den Austausch mit den anderen Teilnehmern hier im Forum klicke den folgenden Link an und schreibe einen kurzen Satz.

https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

Wir werden Dich dann freischalten und Dein Thema zu "Erste Schritte für Angehörige" verschieben.

Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, Joshi.

Du kannst überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich.

Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch!

Joshi, du kannst Deinen Mann lieben und dich trotzdem trennen, um das Suchtsystem zu unterbrechen. Es ist auf jeden Fall Deine Sache, gut für Dich (!) zu sorgen … und aktuell geht es Dir ja schon nicht gut. Wenn Du nicht handelst, wird sich die Situation definitiv noch zuspitzen!

Ja, das hat mir seinerzeit auch sehr weh getan. Aber ich bin mit Abstand so unendlich froh, mein Leben zurück zu haben. Ich hatte mich in dem Suchtsystem total selbst verloren. Und an seiner Trinkerei hat das null verändert. Nun hab ich mich in Sicherheit gebracht und das ist das Beste, was wir Angehörige für uns tun können.

Zitat von Joshi

Eine Klinik hatte er schon mal angefragt und auch einen Termin vereinbart, ist dann aber nicht gegangen, weil er Angst um seinen Arbeitsplatz hat, wenn er so lange ausfällt.

Und was ist mit dem Arbeitsplatz, wenn auffällt, dass er alkoholbedingt nicht mehr leistungsfähig ist?

Jetzt hast Du Deine Grenze aufgezeigt. Auch wenn es Dir schwerfällt, Joshi.

Eine Therapie ist keine Garantie dafür, dass er abstinent bleibt im Anschluss, wenn er eine antreten sollte.

Ich z.B. habe keine Therapie gemacht und bin jetzt 11 Jahre abstinent. Bei mir war entscheidend, dass ich erkannt habe, dass ich so nicht weiterleben kann.

Unser Forum hat mir Kraft gegeben, so wie es Dir auch hoffentlich bald wieder Kraft und Zuversicht geben kann.

Der Austausch mit anderen, die mit in diesem Thema sind, ist für jeden hilfreich und wichtig.

Das gilt für Angehörige und auch für Alkoholiker.

Bei mir war es ähnlich, mein Mann ist auch ins Hotel gezogen, als ich es nicht mehr ausgehalten habe. Er war einsichtig, dass er ein großes Problem hat und war auch einige Wochen vorher für drei Wochen in einer Klinik. Er konnte aber noch nicht akzeptieren, dass er nie wieder trinken kann.

Mir hat es sehr geholfen, hier zu lesen und ich war auch bei einer Suchtberatungsstelle. Sich da alles von der Seele reden zu können, hat mir auch sehr gut getan.
Ich hatte auch oft den Gedanken, dass es so schlimm ja doch nicht ist, dass ich es vielleicht doch aushalten kann usw.

ich hatte dann eine Liste mit den schlimmsten Erlebnissen, Abstürzen und Aussetzern, da habe ich immer wieder dran gedacht und mir war klar, dass ich so nicht mehr mit ihm zusammen leben will und dass ich das auch den Kindern nicht zumuten darf.

Als ich ihm dann klargemacht hatte, dass ich mich wirklich trenne, wenn er nicht aufhört, war er geschockt und es hat aber gewirkt. Zu dem Zeitpunkt hatte er seine Arbeit auch schon sehr vernachlässigt, was ihm selbst auch klar war. Er hat dann tatsächlich aufgehört, nicht nur für uns, sondern ganz klar auch für sich, aber der Anstoß war, dass ich mich sonst getrennt hätte. Wir sind wieder zusammen und mittlerweile trinkt er seit über zwei Jahren nicht mehr.

Liebe joshi

Mein (Ex-)Partner hat auch noch nie ernsthafte Konsequenzen aus seiner Trinkerei erfahren. Außer das ich jetzt im Begriff bin auszuziehen. Aber auf der Arbeit und so alles tiptop! Er trinkt sehr sehr regelmäßig und sehr sehr viel, aber nur alleine Zuhause, sogar erst wenn unser Sohn im Bett ist. Aber eben immer. Und viel.

Du hörst Dich sehr klar an, das war ich lange Zeit nicht.

Ich wünsche Dir weiterhin ganz viel Klarheit und viele gute Impulse hierbim Forum!

Lg

Api

Zitat von Joshi

Hallo an Alle,

Gibt es hier auch Beispiele für einen positiven Ausgang?

Herzlich Willkommen Joshi,

diese Frage habe ich auch in den ersten Wochen hier gestellt. Der Funke an Hoffnung… vielleicht kann ich was tun um das Ruder rumzureißen. Ich musste bald erkennen das es nicht in meinen Händen liegt.

Richtig schlimme Abstürze hatte mein Mann auch seit Jahren nicht mehr. Und er hat auch niemals seinen Job vernachlässigt. Er war meist für uns und seine Kinder da. Er ist ein lieber und guter Ehemann wenn er nicht trinkt.

Und trotzdem wurde ich von Jahr zu Jahr immer unglücklicher in dieser Ehe.

Ohne Selbsteinsicht wird sich bei einem Suchtkranken nichts verändern. 🥲

Liebe Grüße Petra

Hallo Joshi,

Zitat von Joshi

Woher weiß ich aber ob es wirklich bei ihm angekommen ist? I

es sollten dann Taten folgen, und nicht nur Lippenbekenntnisse.

Zitat von Joshi

Er schämt sich so sehr, dass er sich nicht mal traut seine Eltern anzurufen.

das ist in meinen Augen ein subtiler Appell an dein Mitgefühl, wenn er wirklich etwas begriffen hat, sollten auch andere Anmeldungen und Aktivitäten erfolgen.

lg Morgenrot

Hallo Joshi,

Zitat von Joshi

Die ewige Kontrolle als Co ist so in mir gespeichert…

wem sgst du das, ich kenne dass auch sehr gut. Es ist aber nicht nur die Kontrolle. Sollte der Partner trocken werden, will er plötzlich wieder mitreden und auch Entscheidungen treffen. Du siehst, mit der Trockenheit ist lange noch nicht alles vorbei.

Er ist erwachsen, muß die Verantwortung für sein tun übernehmen. Dass du die Kontrolle hast, ist ein Trugschluß. Letztendlich hat der CO keine Kontrolle über den nassen Alkoholiker, Das Loslassen ist ein Prozess, das geht nicht von heute auf morgen.

lg Morgenrot

Zitat von Joshi

Ach ich fürchte ich kann einfach noch nicht loslassen.

Zu begreifen, dass er jetzt alles was er tut allein verantworten muss ist einfach ungewohnt. Die ewige Kontrolle als Co ist so in mir gespeichert…

Du schreibst, du kannst nicht loslassen - erwartest aber von ihm, dass er bitte den Alk loslässt. Hm.

Er ist für sich verantwortlich und du für dich und das Kind!

Und wenn ihr beide Abstand habt und tatsächlich wieder in eurer Mitte seid, spricht ja nichts gegen einen Neustart.

Aber ganz ehrlich: Da liegt noch ein irre langer Weg vor ihm, den er erstmal gehen muss … und vor Dir liegt der auch.

Hallo Joshi, ich finde es normal, dass es seine Zeit braucht, um Gewohnheiten abzulegen. Wenn ich das noch richtig im Kopf habe, dann braucht man ca. 6-8 Wochen, um gewohnte Verhaltensweisen zu verändern.

Bei vielen CoA gehört sicher das Thema Kontrolle dazu. Gut finde ich, dass du das schon auf dem Schirm hast, dass es hier etwas für dich zu tun gibt.

Mir ging es ähnlich. Mir hat regelrecht etwas gefehlt, als mein alkoholkranker Partner ausgezogen war. Ich habe ja viele Monate damit verbracht, den Flaschenkreislauf zu beobachten. Ich habe Mimik und Gestik meines Partners sondiert, wenn ich nach Hause kam. Am Telefon habe ich mit dem einen Ohr gecheckt, ob wohl schon Alkohol im Spiel war. All diese sinnlosen Kontrollinstrumente rauben Zeit und bei mir hat sich der Mechanismus zum Schluss verselbständigt.

Aber das Gute ist, dass es nachläßt, wenn man sich löst. Bei mir brauchte es Distanz. In der alten Situation zu verharren und mich abzugrenzen, das hätte ich nicht geschafft.

LG