Alkohol ist zum Desinfizieren da!

Hallo Liesa,

was meinst Du genau mit der Überschrift "Alkohol ist zum Desinfizieren da!" ?
Was waren Deine Gründe mit dem Trinken aufzuhören und was hat Dir der Alkohol vermeintlich gegeben?
Dir auch ein schönes Wochenende!

LG
Carmen

Hallo Liesa,
ich habe dein Thema verschoben.

Glückwunsch zu Tag 11. Bleib dran!
Lieber Gruß, Linde

Hallo LiesaB,

Willkommen,

“Was hat mir der Alkohol gebracht. Ich mag das Beschwingtsein, das Prickeln des Sektes, das Schwenken des Glases in der Hand........ “

Ja, so fängt es sehr oft an.

“Wenn ich erst einmal begonnen habe zu trinken, kann ich ganz schwer wieder aufhören. “

Oft folgt darauf das süchtige trinken. Es ist ein schleichender, meist nicht merkbarer Weg.
Du hast zum Glück sehr früh gemerkt das dein Weg in diese Richtung gehen könnte.

"Am Tag danach kam dann immer der Kater. Das will ich nicht mehr. Ich traue mir nicht, was ist, wenn es mit einer Flasche nicht mehr getan ist? Werden es dann 2.......ich befrürchte, es werden 2. “

Wenn es mit der ersten Flasche nicht mehr getan ist, folgt ein sehr langer schmerzhafter Weg.
Viele verlassen diesen Weg mit einem hohen Preis. Dieser Preis heißt qualvoll sterben. Ich habe es persönlich im Umfeld erlebt.

Deine Aussagen oben deuten für mich auf eine Weggablung hin. Nur einer ist der wahre und gute Weg. Du hast schon eine sehr gute Vorentscheidung getroffen. Gehe nun unaufhaltsam weiter.

Auch deine Entscheidung keinen Alkohol mehr im Haus zu haben ist sehr gut. Wie steht es mit Gläsern die für alkoholische Getränke meist genutzt werden ?
Als ich aus meinem Zuchthaus ausbrechen wollte, verschwand alles was jemals mit Alk. zu tun hatte. Ich zog erstmals konsequent in meiner Wohnung den kompletten Ausstieg durch.

Heute ist bei dir Tag 12. Super das erste Dutzend. Und Morgen, aufwachen ohne Kater. Was für ein schöner Morgen. Es dürfen und werden noch viele folgen. Und mit der Zeit lernt das Gedächtnis diese Errungenschaft sehr zu lieben.

Lieben Gruß
Nobby

Guten Morgen Liesa,

schön, dass Du nun hier angekommen bist und ein Tagebuch eröffnet hast. Ich wollte Dich schon längst begrüßen. Momentan spielt sich viel im geschlossenen Bereich ab, deshalb ist der Blick hier manchmal etwas verloren gegangen, aber ich gebe mir Mühe, das zu ändern
Also wie gesagt, schön ist es, dass Du da bist und wenn man Dich so liest, dann ist zu merken, dass Du Dich über eine Anfangseuphorie freuen kannst. Ich hatte das auch. Einige haben es nicht, im Gegenteil. Deshalb freu Dich darüber, dass Du das so genießen kannst. Ich weiß auch genau, was Du meinst. Ohne Kater wach werden. Find ich nach fast drei Jahren übrigens noch toll und ich glaube, das hilft auch ungemein, beim Trocken werden bzw. bleiben. Sich immer wieder bewusst machen, wie schön es ist. Das Positive sehen und wenn es nur die kleinste Kleinigkeit ist. Wie gesagt, ich werde manchmal wach und denke bewusst daran, wie toll es ist, dass ich nie mehr ohne Kater aufwachen muss.

Ich bin so ausgeschlafen, wie noch nie. Ich wache auch fast immer vor meinem Wecker auf, einfach, weil ich nun fertig bin mit schlafen

Ich war ehrlich gesagt auch etwas verwirrt über Deinen Titel, aber ich fasse ihn mal einfach wörtlich auf. Früher hat man immer mal gesagt, wenn man krank war "da kippe ich mal was rauf, die Erkältung muss schließlich desinfiziert werden" oder so ein Schwachsinn. Aber ich denke bei Deinem Titel jetzt mal an einen Vorgang wie: Auf der Arbeit eine Fläche mit Desinfektionsmittel desinfizieren. Da ist ja auch oft Alkohol drin.

Übrigens, jetzt mal nicht nur an Dich, sondern allgemein: Meinem Freund wurde ein Zahn gezogen und ihm wurde eine Mundspülung verschrieben. Beim Zähne putzen gestern habe ich mir die Beschriftung angesehen. Da stand Folgendes drauf:

Alkoholfrei: 0,2 Prozent.... Das erinnerte mich an das alkoholfreie Bier, was ja im Grunde genommen gar nicht alkoholfrei ist

Ich wünsch DIr einen richtig tollen Tag, Liesa. Hier ist das Wetter heute RICHTIG toll und ich werde gleich eine Runde joggen gehen. Heute bin ich EXTREM motiviert

Liebe Liesa,

das Teufelchen ist schlau, was es da einem versucht einzureden, denn es hat ja recht, indem es sehr, dass ein einziges Glas nicht schaden könnte.
Leider sagt es nicht, dass danach zwangsläufig das zweite, dritte und mehr Gläser folgen werden und die Konsequenz verheerend ist.
Das muss dann das Engelchen sagen, das dann hoffentlich die Diskussion gewinnt.

Alles Gute und weiterhin viele trockene Tage
LG Heike

Das stimmt. Und WENN es denn mit einem Glas klappt, dann sicherlich nur eine kurze Zeit. Dann kommt der Gedanke „klappt ja gut, dann kann’s ja vielleicht auch mal mehr sein“.

liebe Liesa,

hallo erst einmal, ich glaube ich habe bei dir noch nicht geschrieben.
Ich bin Angehörige, mein Mann ist bald 3 Jahre trocken, und seitdem gibt es bei uns zuhause keinen Alkohol zu den Geburtstagen und was noch so anfällt an Feiertagen. Selbst beim Mädelsabend wird nichts getrunken.

Zitat

Ich brauche eine Strategie, wie ich damit umgehen kann.

Meine Strategie war damals Ehrlichkeit, ich habe gesagt, das es bei mir keinen Alkohol mehr gibt. Es hat sich niemand abgewendet.
Das Haus ist alkoholfrei und kann es gerne bleiben.

lg Morgenrot

Also bei mir stand am Ende der Sucht die Zunahme

Ich hab leider auch in knapp 3 Monaten jetzt ca 5 bis 6 kg zugelegt, nervt zwar, aber besser als mit saufen dünn sein ist es allemal. Wird sich schon wieder einpendeln (?)

Liebe LiesaB. und alle anderen,

Zitat

Hat jemand von den Foristen Erfahrungen mit Alkohol und Übergewicht? Bedingt das eine das andere? (Ich meine nicht die Abnahme, die am Ende der Sucht steht.)

Das scheint so zu sein. Ich habe (wieder trocken seit dem 08.04.2020) auch stolze 6 kg zugelegt. Bei mir kommt es zu Schockoladenattacken und sonstigem Heißhunger auf Süssigkeiten. Der Körper (meiner) sucht nach nem Ausgleich.
Ich hatte in meinen 3 Rückfallwochen aber auch so gut wie nichts gegessen. Sparflamme, hauptsache es kreiselte.
Wenn ich mal so überlege, was wir unseren Körpern antun, na dann gute Nacht.
Mein Entschluss liegt dennoch fest. Lieber paar Kilo mehr, als sich im Tran auf die Suche nach den nächsten Flaschen zu begeben.
Und das schreibt einer, der es eigentlich wissen müsste.
Der es wieder mal geschafft hat, nach einer langen Trockenzeit alles mit dem A... einzureißen.
Der wissen müsste, dass nach dem geschätzten zehnten Entzug nicht ein elfter folgen darf. Und es dennoch dahin "geschafft" hat.
Alles vergessen und die Prozedur von vorne.
Obwohl jeder hier weiß, dass der Alkohol zwar schnell da ist und dir anfangs irgendwas einsuggeriert. Irgendwas. Reden kann er ja nicht. Aber er ist, wenn man nicht aufpasst, sofort greifbar und tut angeblich "gut". Unterm Strich gesehen, lässt er dich vereinsamen, dein Selbstwertgefühl verlieren und und und...
Ich hoffe für mich und wünsche allen hier, dass wir gemeinsam die Kraft aufbringen, diesem Typen namens Alkohol ein Schnippchen zu schlagen , um erhobenen Hauptes daraus hervor zu gehen.
Klar, wird ein nichttrinkender Mensch i.d.R. argwöhnisch beäugt. Was soll's. Normalerweise sind wir die stolzen Helden, nicht die anderen. Aber das ist kein Urteil gegenüber denen, die wirklich nach dem 1. oder 2. Glas aufhören können. Auch ich habe früher ein Bier genossen und nie im Traum daran gedacht, das ich viele Jahre später hier schreibe.

Euch allen wünsche ich einen trockenen Abend und eine weiterhin trockene Zeit!
marianee

Zitat von marianee

Das scheint so zu sein. Ich habe (wieder trocken seit dem 08.04.2020) auch stolze 6 kg zugelegt. Bei mir kommt es zu Schockoladenattacken und sonstigem Heißhunger auf Süssigkeiten. Der Körper (meiner) sucht nach nem Ausgleich.

Klar, wird ein nichttrinkender Mensch i.d.R. argwöhnisch beäugt.

Hallo!

Das mit dem Schmacht auf Süßes kenne ich. Ich zwinge mich, ein paar Tage die Woche nichts von dem Zeug zu futtern. Das hilft. Sozusagen "Kontrolliertes Naschen", was beim Süßkram bei mir klappt.

Klarer Widerspruch zur zweiten These: Ich bin jetzt mehr als 5 Jahre clean. Niemand beäugt mich argwöhnisch. Das dürfte eine Einbildung sein, da der frisch Abstinente noch etwas wackelig und unsicher unterwegs ist, während sein Blick noch durch den langjährigen Alkoholabusus getrübt ist.

Wer soll mich denn beäugen? Die anderen Leute im Cafe/Bistro? Warum sollten sie es tun? Die meisten kennen mich doch gar nicht und trinken dort doch auch keinen Alkohol.

Und mit alten Saufkumpanen, die vielleicht fragen und gucken könnten, habe ich keinen Kontakt mehr. Der ist eingeschlafen, weil das Bindeglied namnens "Suff" weggebrochen ist.

ich rate, seid nicht zu kritsich, was das Interesse und den Blick anderer Leute anbelangt. Steht zu euch und eurer Entscheidung, wieder die Verantwortung und die Kontrolle über euer Leben - ihr habt nur das eine- zu übernehmen. Da können euch andere Leute, die angeblich gucken, doch glatt den Buckel runter rutschen, so meine Sicht der Dinge.

Gruß
Carl Friedrich

Sehr gute Worte, Carl-Friedrich! Stimme Dir da absolut zu.