Es gibt so viele Gründe, auf Alkohol zu verzichten. Ich verzichte weitgehendst auf Alkohol, denn die Leber ist die Entgiftungszentrale unseres Körpers und erholt sich nur schwer von übermäßigem Alkoholkonsum.
Einen Leberschaden davonzutragen, nur weil man regelmäßig an der Flasche nuckelt, muss nicht sein. Man kann darauf bewusst verzichten und auch sich selber ein Limit setzen. Auch wenn es grade so "schön" ist, mit den Freunden zu trinken.
Ich spreche damit nicht nur trockene Alkoholiker an, sondern auch den fast ganz normalen Otto-Normal-Trinker. Ich kenne das von meinem Bekanntenkreis das einige ihr Limit zB im Urlaub nicht kennen.
Die Leber kann dadurch kaputtgehen, irreparabel beschädigt werden. Ist es das Wert? Weil es grade so lustig war?
Tipp: Ich sage ganz offen, dass ich mein Limit kenne. Es kann auch lecker Wasser z. B. mit Geschmack getrunken werden. Reines Mineralwasser hat auch 0 Kalorien, man wird also auch nicht so dick als wenn man z. B. auf das Feierabendbierchen nicht verzichten kann.
Die Leber wird es euch danken
Übrigens ist es nie zu spät damit aufzuhören. Die Leberwerte verbessern sich nach etwa drei Wochen ohne Alkohol spürbar. Nah 3 Monaten ist bei einem gesunden Menschen der Leberwert wieder im Normalbereich.
Ich wollte da mal meine eigene Erfahrung einfließen lassen. Ich muss wegen Tabletten auch regelmäßig jetzt zum Arzt eine Blutuntersuchung machen lassen.