Nayouk24- Vorstellung eines Neulings

Ja, durch diese Phase der antriebslosigkeit muss man durch. Aber es gibt davon auch noch eine andere Seite, zumindest bei mir: ich war immer sehr hektisch aktiv, um die „saufschuld“ abzuarbeiten. Das war auch immer stressig, aber lange zeit effektiv. Seit ich nicht mehr trinke, muss ich wieder lernen, zu erkennen, ob ich grad antriebslos bin oder entspannt. Manchmal fühle ich mich schuldig, weil ich grad gerne nichts mache. Das neue Belohnungssystem will wieder gelernt sein.

Ich glaube ich kann dir mit meinen 8 Tagen Nüchternheit nicht wirklich etwas sagen, was du nicht weißt aber ich wollte dir trotzdem mal ein paar Zeilen dalassen. Du machst das toll 🙂

Das finde ich auch

Anfangs war ich erst mal von den Socken, dass es so vielen anderen auch so gegangen ist. Bzw. diese auch so gehandelt haben.

Ich dachte immer, dass ich da ein "besonderes" Problem habe.

Schon ab diesem Moment habe ich mich verstanden gefühlt. Das war die erste Voraussetzung. Ein Nicht-Alkoholiker hätte mir viel erzählen können.

Zitat von Nayouk24

die Vorratshaltung, das Timing, die Fahne vertuschen, das Verstecken, das Leergut entsorgen, die Ausreden,

Das volle Programm. Inzwischen ist, das zu lesen, immer ein "ach ja, das war sch...".

Gut, immer wieder daran erinnert zu werden.

Oh Gott ja…der Walk of Shame zum glascontainer. Das immerwieder nachkaufen der exakt gleichen Weine, damit das verschwinden aus dem weinregal nicht auffällt. Mein Partner trinkt ja keinen Alkohol, trotzdem hatte ich Angst, dass er feststellt, wie schnell sich das Regal leert. Ihm wäre es vermutlich gar nicht aufgefallen, welche Sorte da jetzt genau lag aber in meinem Kopf herrschte blanke Panik, wenn ich an einem Wochenende zwischen Freitag und Sonntag (wenn er nicht da war) 5 Flaschen getrunken hatte und nun natürlich eine Lücke klaffte. Ich bin durch etliche Supermärkte gezogen, um genau diesen Wein wieder nachzulegen. Absurd. Einfach nur absurd.

Sehr schön geschrieben, Nayouk, Glückwunsch!

Zitat von Nayouk24

8 Monate und 2 Tage bin ich jetzt trocken. Darf ich schon trocken sagen?

Nun, das ist ein Begriff, den jeder anders interpretieren kann. Wenn es der Motivation zuträglich ist, dann ist es immer angemessen.

Wenn trockene Gedanken die Oberhand gewinnen und nasse Gedanken keine Panik auslösen, weil man darauf vorbereitet ist, dann denke ich, ist man trocken. Der Kopf ist es, der trocken sein muss, nicht das Glas, das beiseite gestellt wurde.

Oder? Ich habe mich bisher noch nicht so intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt.

Wenn ich auf 18 Jahre Forum zurückblicke und User vergleiche, habe ich bei dir bisher ein gutes Gefühl .

Weiter So!

Lieber Nayouk, vielen Dank für Deine berührenden Worte! … und herzlichen Glückwunsch! Ich glaube das entscheidet jeder selbst, wann er nicht mehr nüchtern sondern trocken ist. Dein Weg liest sich auf jeden Fall gut!

Zitat von Nayouk24

Und wenn ich diese Zeit nutze und mit all dem fülle, was ich hier gelernt habe, dann fühlt es sich irgendwann leichter an, als ich gedacht habe. Das Kämpfen, das Zweifeln und hinterfragen weicht einer zufriedenen Gelassenheit.

Lieber Nayouk,

ich folge Deinen Weg, seit Du ins Forum gekommen bist und freue mich sehr, das von Dir zu lesen. Schön, dass es sich für Dich anfängt leichter anzufühlen.

Ich finde, Du machst das alles richtig super

Viele Grüße Martha

Zitat von Hartmut

habe ich bei dir bisher ein gutes Gefühl .

Und das will was heißen. Das hatte er bei mir nämlich nicht so sehr, am Anfang.

Ich bekomme immer ein Ziehen, wenn jemand schreibt, "ich bin jetzt schon sechs Tage trocken". Oder, "ich war schon öfters, für einige Tage trocken".

Nein. Das geht nicht. Wer alle paar Tage trinkt, war auch nicht eine Sekunde trocken.

Aber hier wird einfach nur trocken mit nüchtern verwechselt. Den großen Unterschied habe ich ja auch erst selbst lernen dürfen. Ja dürfen.

Das trockene Gefühl im Kopf. Es ist schön. Kein Druck mehr, kein Verlangen, klare Gedanken. Für mich gehört auch die Gabe, die Stimme zu erkennen, dazu. Denn nur dann kann sie nicht mehr manipulieren. Den, wie Du schon geschrieben hast. Der Schalter ist kaputt. Ja kaputt. Wie ein Rauchmelder, der nicht mehr piept, egal wie sehr die Hütte brennt.

Das Wichtigste ist, das wirklich nicht mehr trinken wollen.

Nicht nur, weil es ungesund ist. Ich hatte aufgrund gesundheitlicher Probleme aufgehört. Massive Probleme. Und beginnende Äderchen im Gesicht. Nicht mehr zu verheimlichen.

Inzwischen trinke ich auch nicht mehr, weil ich nichts Positives darin sehe. Alkohol zersetzt jede Zelle, die ihm in die Quere kommt. Das freiwillig zu trinken, wäre schon recht dämlich. Auch ein Grund, wieso ich nicht zurückdenken muss/will. Das wäre Selbstkasteiung.

Die hundert anderen positiven Dinge brauche ich nicht aufzählen. Die sind schön, aber ich würde auch ohne sie nicht mehr trinken.

Trockenheit ist nicht, wie gesund Du körperlich bist. Es ist Kopfsache. Ich war zum Glück sehr schnell trocken. Kein Kampf und Suchtdruck.

Der kaputte Schalter ist aber noch da. Das darf ich nicht vergessen.

Ich kann nicht in Deinen Kopf schauen. Aber ich würde mal das "Trocken"-Schildchen für Dich hochhalten.

Und Glückwunsch zu über 8 Monaten.

Lese immer gerne bei dir und verfolge deine positive Entwicklung.

Weiter so.

8 Monate sind ein sehr guter Anfang, verglichen mit dem Rest des Lebens nicht so viel. Trotzdem, von deiner Einstellung und Denkweise her geb ich dir den ersten Trockenstempel

Auf dass noch viele folgen mögen

LG Bolle

Zitat von Nayouk24

8 Monate und 2 Tage bin ich jetzt trocken. Darf ich schon trocken sagen?

Du darfst alles sagen, was sich für dich richtig anfühlt.

Ich persönlich mag das gar nicht sagen: Ich bin trocken. Ich bin nüchtern.
Trocken war ich schon so mit bisschen über einem Jahr….irgendwie verbinde ich immer damit, wenn vom ‚Trockensein‘ gesprochen wird, dass ich jetzt die Windel weglassen kann …mehr noch, wenn gerätselt wird, ob wer ‚schon trocken ist‘.

Ich lese dich sehr gerne. Ich finde es super, wie du in dich reinhorchst, hier davon berichtest und dir hier aus der Schatzkiste der Erfahrungen rausnimmst, was dir nützlich erscheint, aber auch mal liegen lassen kannst.

Zitat von Nayouk24

ich meine ich hätte am Anfang bei Dir sowas gelesen, wie „Trockenheit muss man sich erst verdienen“ oder so ähnlich

Nun bin ich schon einige Tage hier, und im Laufe der Zeit relativiert sich manches oder ich sehe es anders. Manche sagen, Entwicklung dazu, andere Aussagen dazu sind mir wurscht. Jedoch das Zitat hat schon was

Aber wenn ich einige der Beiträge betrachte, die ich in den letzten Jahren hier verfasst habe, muss ich manchmal selbst den Kopf schütteln. Gott hat uns aber glücklicherweise mit einem beweglichen Kopfgelenk ausgestattet, was dies erleichtert.

Es gibt Fehler, die man macht und die geschehen sind, und es gibt Fehler aus der Vergangenheit, die sich heute korrigieren lassen.

Was den Weg angeht, so bleibe ich konsequent wie am ersten Tag. Kein Abweichen, keine Kompromisse, nur ein Anpassen der Stabilität.

Zitat von Nayouk24

Auf jeden Fall war das der Grund, warum in meiner Signatur abstinent steht und nicht trocken

Hallo Nayouk,

ich benutzte nur hier im Forum den Ausdruck trocken, weil das irgendwie "unsere" gemeinsame Sprache ist, aber auch nach jahrelanger Alkoholfreiheit nutze ich lieber das Wort abstinent - ich bin doch kein Baby, was nicht mehr in die Windeln macht. Aber ich reibe mich auch nicht daran, wenn jemand von sich sagt, dass er trocken ist- jeder wie er will - ich weiß ja was gemeint ist.

aber für mich ist trocken und abstinent das Gleiche . Also ich finde Dich abstinent- trocken

Lieben Gruß Martha

Zitat von Nayouk24

8 Monate und 2 Tage bin ich jetzt trocken. Darf ich schon trocken sagen?

Lieber Nayouk,

herzlichen Glückwunsch.

Trocken oder abstinent, völlig wurscht, solange du nicht von geheilt sprichst. Ich spreche meist von meinem trockenen Leben, Saufen vs trockenes Leben, das passt für mich.

Ich lese deine Beiträge sehr gern, und wie du dich im offenen Bereich einbringst ist wirklich beeindruckend. Schön, dass du hier bist.

Wacholdergrüße