aennie - Es ist wie es ist

Saufträume habe ich auch. Die Sucht vergessen und im Supermarkt nach dem Preis für meinen Wein geschaut habe ich aber nie. Ich hab auch nicht täglich getrunken, aber schon 3-4 mal pro Woche. Mindestens ein Mal davon bis zum Filmriss.

Mein Suchtdruck ist eher wie das Krokodil von Rennschnecke . Taucht auf- auch in eigentlich vorhersehbaren Situationen die ich sonst mit Trinken verbunden habe (Feierabend, eine geschaffte Aufgabe, kochen, bestimmte Musik, Filmszenen in denen ‚entspannt‘ gesoffen wird).

In Situationen die völlig offensichtlich Druck erzeugen müssten (Weihnachten- die Familie trinkt Alkohol, 12 Uhr Silvester- es wird mit Sekt angestoßen), war kein Suchtdruck. Da war ich aber auch wirklich lange mental vorbereitet.

Subtil ist meine Suchtstimme selten- dafür ist sie vielleicht zu doof.

Zitat von Bono59

ich hatte in dieser Zeit 2× das Erlebniss, das ich kurzfristig vergessen hatte, das ich abstinent bin

Oh das hört sich aber gefährlich an. Hatte ich zum Glück noch nicht.

Zitat von Rennschnecke

Was Du da beschreibst, kenne ich nur aus Suchttraumberichten

Ich hatte mal einen Traum, den ich schrecklich fand. War in den ersten Wochen meiner Abstinenz. Habe geträumt, dass ich aus Versehen ein Glas G.n-Orange leer getrunken hatte. Auf Ex. Und als ich das Getränk im Mund hatte und es unterschluckte, fiel mir meine Abstinenz erst wieder ein, habe noch versucht auszuspucken. Ging nicht mehr. Das war ein fürchterliches Gefühl und ich war froh als ich aufwachte und es nur ein Traum war. Ich weiß noch genau wie schlimm das für mich war und kann mir den Traum wieder komplett abrufen.

Was hat wohl so ein Traum zu bedeuten? 😔

Zitat von KaDett

Was hat wohl so ein Traum zu bedeuten?

Ich bin kein Psychologe aber ich nehme an, das im Traum das Unterbewusstsein ungelöste

Konflikte und Erlebnisse bearbeitet.Ich spreche zum Beispiel gut auf 🧘‍♂️ Meditation und Hypnose an.Da wird ja auch das Unterbewusstsein bearbeitet! Bei Hypnose habe ich schon interessante Sachen erlebt.

Zitat von KaDett

Was hat wohl so ein Traum zu bedeuten?

Naja da würde ich vermuten das ganz offensichtliche- die Angst vor dem Rückfall.

Alles tun wir, damit genau das nicht passiert und nachts wenn wir nicht aufpassen, schlägt das Unterbewusstsein zu.
Ich habe diese Träume auch hin und wieder.
Ich nehme sie einfach als Warnzng wachsam zu bleiben, aber lade das jetzt nicht mit zusätzlicher Bedeutung auf.

Zitat von KaDett

Oh das hört sich aber gefährlich an. Hatte ich zum Glück noch nicht.

Garnicht,ich war dann nicht getriggert.Ich war eher beruhigt, weil ich sofort wusste, das ich keinen Alkohol mehr trinke.Naja, ich werde das weiter beobachten. Ich bin sensibilisiert und bereite mich auf eventuelle Situationen vor.Das Forum hat zu dieser Sensibilisierung beigetragen.lch denke, ich bin ganz gut vorbereitet.

Zitat von AnnaBlume

Naja da würde ich vermuten das ganz offensichtliche- die Angst vor dem Rückfall.

Die Träume hatte ich, als ich getrunken habe,jetzt in der Abstinenz nicht mehr! Als wenn mich mein Unterbewusstsein warnen wollte. Das hat mich dann auch zum Nachdenken über meinen Alkoholmissbrauch gebracht.

Zitat von Bono59

Ein Erlebnis war,das ich beim Supermarkt am Alkoholhotspot vorbeiging um zu schauen was mein Lieblingswhisky kostet?

Hallo Bono,

mir ging es so beim Bier, da habe ich geschaut, was im Angebot ist. Ich war immer „Angebotskäufer“ und dann wurde das Auto bis oben hin vollgeladen.

Mir ist dann auch vor den Kästen wieder bewusst geworden, dass ich das Zeug doch gar nicht mehr trinken muss und war erleichtert.

Ich habe das unter Gewohnheit/Automatismus verbucht. So wie auch Elly das geschrieben hat.

Zitat von Blendi

Und das nächste Mal schaut er sich die Flasche aus Automatismus nicht nur an sondern nimmt sie auch mit?

Das war bei mir einmalig, sonst mache ich da einen riesen Bogen drum herum. So habe ich das bei Bono59 auch verstanden.

Bei uns gibt es das Sprichwort "du glaubst doch im Traum nicht daran", wenn man etwas nicht glaubt.

Aber wer träumt da, ich oder meine Suchtstimme? Welche Bedeutungen kann es haben?

"Du glaubst im Traum nicht daran, Alkoholiker zu sein."

Da braucht es eben immer wieder eine Auseinandersetzung, solange ich es so einordne, wie es ist. Es ist nur ein Traum. Wenn es mich beunruhigt, dann ist eventuell noch ein Stück Wahrheit dran?

Also am Ball bleiben und sich immer wiederkehrenden Auseinandersetzungen stellen.

So dachte ich mir das...wenn du so schreibst "HalloTopf" musste ich witzigerweise an einen Deckel denken, ala für jeden Topf gibt es einen Deckel....

Zitat von Blendi

da meldet die sich wieder und sagt : "Ach, willst wieder petzen?!"

Ein Beispiel dafür, dass die Sichtstimme mehr drauf hat, als nur zum nächsten Glas aufzufordern.
Danke für das Beispiel.

Guten Morgen Blendi,

da ich nicht weiß, worum es bei den Terminen ging, bei denen Du eine "Klatsche" bekommen hast, kann ich nur vermuten.

Du bist erst/schon seit Mitte November abstinent, das sind fast 4 Monate.

Es dauert seine Zeit, bis sich der Körper und die Seele auf die Nüchternheit umstellt.

Und es gibt Menschen, die mit Misserfolgen gut umgehen können und andere weniger.

Wie war das früher bei Dir, bevor Du zur Flasche gegriffen hast?

Hilfreich kann auch sein, nicht zu viel Erwartungen zu haben, dann wird man nicht so enttäuscht.

Zitat von Blendi

Ich verstehe immer noch nicht was da vorletzte Woche los war, dass ich so kurz vor einem Rückfall war. Ich suche nach dem Auslöser.

Ich habe heute in den Kalender geschaut und gesehen, dass die letzte Woche vorbei ist. Ich weiß auch, dass es beim Suchtdruck nicht den einen Auslöser gibt, sondern mehrere Auslöser sein können, die sich im Nachhinein nicht immer feststellen lassen.

Wenn ich keine direkten besonderen "Berührungspunkte" mit Alkohol hatte, dann war das eben so. Eine Erinnerung, dass ich Alkoholiker bin, mit dem Wissen, dass die Sucht einiges einfallen lassen kann, um mich wieder zum Trinken zu bringen.

Abhaken und weiter geht's, denn heute ist auch ein wertvoller Tag, um nüchtern zu bleiben.