Hallo Julia,
willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!
Es ist gut, dass Du Dir über Deinen Alkoholkonsum Gedanken machst. Alkohol ist ein Nervengift und wirkt auf Körper und Seele.
Was ist ein EKS?
Wir raten wir jedem, der mit dem Alkohol aufhören will, mit s/einem Arzt zu reden und die Entgiftung zu besprechen. Das kann ambulant oder auch stationär stattfinden.
Auf keinen Fall solltest Du einen kalten Entzug, d.h. das Weglassen des Alkohols von heute auf morgen alleine, starten. Das kann u.U. lebensgefährlich werden.
Ich lasse Dir zum Lesen und Anklicken unseren Artikel vom Arztbesuch da, darin enthalten ist auch der Artikel über den kalten Entzug.
Es ist gut, dass Du weitergehst und einen Termin bei einem Psychiater hast.
Hier schreibt jeder Teilnehmer für sich im eigenen Thread. D.h. wenn er bereits entgiftet ist.
Du verbleibst für den kurzen Austausch, vor der Entgiftung, hier im Vorstellungsbereich. Der Austausch geht für Dich erst nach dem Start mit der Entgiftung bei einem Arzt los oder nach 7 Tagen Abstinenz.
Hier kannst Du Dich bei den bereits abstinenten Alkoholikern einlesen:
Erste Schritte für Alkoholiker - Alkoholiker Forum
Es ist ein weiterer Schritt sich bei einem Arzt zu outen. Aber wenn Du es wirklich willst, wirst Du das auch schaffen. Du bist nicht die Einzigste, die diesen Weg vor sich hat. Nur Mut!
Kurz gesagt: Geh zu deinem Arzt, sag Tatsachen, wo du gerade stehst, was das Problem ist usw. Hol dir die Hilfe, die du brauchst, und auch willst.
Wie du möchtest, teile dich mit, wir kennen das alles. Du bist nicht allein.
Soll ich mich dann am Donnerstag mit meiner Diagnose zurückmelden?
Genau, melde Dich am Donnerstag, vor allem, wenn Du dann gleich mit der Abstinenz starten willst, Julia!
Ja, ich bin aktuell in Psychotherapie.
Schön, dass Du hierfür gefunden hast!
Hallo Julia,
hat Dir Dein Psychiater Medikamente für die Entgiftung verschrieben?
Ansonsten machst Du einen kalten Entzug durch, der für Dich lebensgefährlich werden kann:
Überdenke das nochmal und gehe zu D/einem Arzt, eventuell auch Hausarzt, und lasse Dich medizinisch bei der Entgiftung unterstützen.
Wann hast Du zuletzt Alkohol getrunken?
Wenn ich es richtig verstanden habe, willst Du erst heute starten, nicht wahr?
Dann melde Dich, wenn Du tatsächlich mit dem Alkohol aufgehört hast.
Wichtig ist erstmal, dass Du den Anfang findest.
Vorher sind es alles Versprechungen, die ich von mir selbst kenne.
Melde Dich, wenn Du bereits 2-3 Tage abstinent bist.
Seit Donnerstag abstinent. Nur positive Rückmeldungen
Gestern allerdings eine schlimme Diagnose erhalten... Hab Probleme mit Zysten in der Nase, und es kommt wahrscheinlich aus der Kieferhöhle. Kann gut sein, dass eine Zahnwurzel vereitert ist. Ich habe aufgrund vergangenen Missbrauchs in diesem Bereich große Angst vor meiner Zahnuntersuchung und evtl. Behandlung am Montag.
Wie übersteht ihr sowas, also bei mir ruft das Suchtdruck hervor
Oh das kenn ich. War vor 2 Wochen nach 6 Jahren das erste Mal wieder beim Zahnarzt. Habe eine Phobie aus der Kindheit.
Gestern ein Termin wo das erste mal wieder gebohrt wurde. Ich hatte dort gleich platziert, dass ich Alkoholikerin bin und jetzt soviel geschafft habe, dann wird das mit der Behandlung auch klappen. Und so war es dann auch, große Sorge vorher und halb so wild danach. Gedanken an Alkohol können besonders bei Belastungssituationen immer mal wieder ei Thema sein. Da heißt es gut vorsorgen. Mach dir einen Plan. Nimm dir aus dem Notfallkoffer was für dich passt. Du schaffst das. Ich belohn mich nach einem für mich großen Erfolg indem ich mir was gutes tu.
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