SIE38 - Bin auch ne " Neue" hier

Hallo Sie,

eine kostengünstige Wohnung, wow, das ist eine gute Sache.

Du kannst da hinziehen mit deiner Tochter. Zuerst mal um überhaupt mal zur Ruhe zu kommen und Abstand zu gewinnen.

Im Leben mit einem Abhängigen ist es tatsächlich so, dass man mit runtergerissen wird. Ich hab es auch so erlebt, auch immer wieder diese Hoffnung und dann der Absturz. Es war dann für mich jedesmal ein Schlag in die Magengrube, meistens dann wenn ich dachte, jetzt wird alles gut.

Ich wünsche dir, dass du diesen Schritt machen kannst und mit deiner Tochter in diese Wohnung ziehst.

Liebe Grüße

Aurora

Hallo Sie,

Ich habe mir deine Geschichte gerade von Beginn an durchgelesen und wie so oft, läuft es bei dir wie bei ganz vielen anderen hier auch.

Ich habe mich letzten März erstmal räumlich von meinem Partner getrennt weil ich einfach nicht mehr konnte. Trotzdem habe ich weiterhin an der Beziehung festgehalten. Für eine finale Trennung war ich zu diesem Zeitpunkt überhaupt nicht bereit.

Er nahm sich eine Wohnung, er trank weiter. Für mich war die räumliche Trennung der erste und wichtige Schritt ein wenig zur Ruhe zu kommen. Erst dann konnte ich den Fokus wirklich auf mich richten und anfangen meine Co-Abhängigkeit anzugehen. Wie stark ich tatsächlich co-abhängig war, habe ich auch erst dann gesehen.

Ich besuchte ihn weiterhin 1 bis 2 mal pro Woche. Es gab kurze trockene Phasen, in denen er immer wieder davon sprach, dass er am liebsten zu mir zurück möchte und doch alles wieder so werden kann, wie es mal war. Darauf habe ich mich aber nicht eingelassen. Die Angst war viel zu groß, dass ich wieder in diesen Strudel gerissen werde.

Letztendlich habe ich Anfang diesen Jahres geäußert, dass ich für uns keine Zukunft mehr sehe und den Kontakt einstellen möchte. Was soll ich sagen, er trinkt weiter und badet sich in Selbstmitleid.

Der Weg einer erstmal räumlichen Trennung ist nicht einfach aber ich möchte dir Mut machen, diesen Schritt zu gehen. Verschließe deine Herz, handle nur aus deinem Verstand. Du kannst das schaffen. Glaube an dich!!! Als Empfehlung würde ich dir noch das Buch"Mitgefangen in der Sucht" von Julia Maria Kessler da lassen, ebenso den Youtube Kanal dazu "Bye Bye Co-Abhängigkeit"

Alles Liebe und Gute für dich♥️

Zitat von SIE38

Er lügt sobald er den Mund aufmacht.

Ich kann das nachfühlen. Mache genau das Gleiche mit meiner Frau durch und hoffe auch, dass ich es schaffe, aus diesem "Kreislauf" auszubrechen. Ist schwer, man hat Hoffnung, es gab ja auch schöne Zeiten mit dem Partner, nach denen man sich wieder sehnt.

Ich wünsche dir viel Kraft und hoffe, dass du das schaffst.

Liebe Grüße,

Typhoon

Ich habe auch sehr lange gehofft, dass mein Freund mich und unseren Sohn mehr liebt als den Alkohol. Ich habe auch alles dafür getan und viel ausgehalten. Erst nach 8 Jahren Beziehung habe ich überhaupt bemerkt, dass er alkoholabhängig ist. Zwei Jahre habe ich versucht ihm zu helfen, aber es hat nicht geholfen. Ein einziges Mal ist er zu einer Suchtberatung und zu einem Arzt gegangen, der sich mit Sucht auskennt. Die Medikamente, die ihm zum Entzug verschrieben wurden, hat er mit Bier runter geschluckt. Mir hat er gesagt, der Arzt hätte die Tabletten verschrieben, weil man davon weniger Lust auf Alkohol bekommt.

Jedenfalls habe ich, mit Hilfe einer Therapeutin und mit viel Lesen und Ratschlägen hier im Forum, den Entschluss gefasst mich zu trennen.

Ich habe auch nur nach meinem Verstand gehandelt. Mein Herz sagt etwas ganz anderes.

Wir haben letztendlich noch zwei Jahre als WG zusammen gewohnt. Ich konnte mich in dieser Zeit ganz gut abgrenzen was den Alkoholkonsum anging. Vor ca zwei Wochen ist mein Freund nun ausgezogen. Der Auszug war vom Herzen her nochmal sehr schlimm, aber nach drei Tagen habe ich es genossen, dass ich mir keine Sorgen mehr um seinen Konsum machen muss. Er läuft hier abends nicht mehr betrunken herum und ich kann einfach ruhig und entspannt schlafen. Ich habe fast schon ein schlechtes Gewissen, weil ich gar keine traurigen Gefühle habe. Wir waren 13 Jahre zusammen und es gab auch sehr glückliche Zeiten. Ich dachte immer es wäre der Mann fürs Leben und ich habe ihn unendlich geliebt. Leider hat er mit seinem Konsum alles kaputt gemacht.

Ich kann jedem in dieser Situation nur raten sich zu trennen. Herz aus, Kopf an. Vielleicht schafft es der Partner sogar dann sich alleine aus der Sucht zu befreien.

Ich wünsche dir sehr, dass du dabei bleibst. Dann war das heute ein sehr wichtiger Schritt. Und wie du siehst, suhlt er sich weiterhin in seiner opferrolle. Da ist es ja auch so schön bequem.

Genau das sollte dir nochmals verdeutlichen, dass du genau das richtige getan hast. Er ist nich lange nicht an dem Punkt etwas zu verändern. Das hamsterrad würde sich genauso weiter drehen wie in der Vergangenheit.

Zieh es durch. Für dich und deine Kinder. Und sei stolz auf dich, dass du dabei bist diesen kranken Kreislauf zu durchbrechen.

Ich kann mir gut vorstellen wie es dir geht. Mir tut es auch um viele Dinge leid, die ich in der Vergangenheit nicht gemacht habe, weil ich zu sehr mit dem saufen beschäftigt war.

Aber der Blick zurück bringt mich nicht vorwärts. Ich lebe jetzt und kann heute beeinflussen.

Wie ich es hier schon manches Mal gelesen und bei den AA oft gehört habe:

Das Leben sollte rückwärts verstanden aber vorwärts gelebt werden.

Liebe Sie,

Du hast gerade exakt einen meiner Tage mit meinem Ex beschrieben.

Diese Tage und Nächte hatten wir knapp 2 Wochen, bis es für mich endgültig gereicht hat.

Also ja, ich kenne das sehr gut!

Versuch ihm nicht mehr so viel Raum in deinen Gedanken zu geben und kümmer dich jetzt gut um dich selbst.

Zieh es durch, es wird besser!

Oh nein! Das ist ja furchtbar.

Mein Beileid, SIE38!

Das ist so traurig und das musst Du jetzt erstmal verarbeiten.

Hoffentlich bist Du jetzt nicht allein?!