Sucht: Zigarette

Ich finde ja, der schönste Rauch ist der von einem Lagerfeuer.

Ziehe es weiter durch!

Zitat von Alex07

Mir war mal

Hallo Alex,

Klasse, Taff...Respekt

Mit Eintreffen des hoffentlich positiven Ergebnis meiner MPU werde ich es Dir nachmachen. Könnte ende nächster Woche sein.

Werde hiermit schon mal ein bisschen mehr Druck aufbauen. Ab da gibt`s keine Ausreden mehr.

Beste Grüße

Thomas

Bei mir sind es jetzt fast 6 Wochen ohne Zigaretten.

Es wird laaaaaaangsam erträglicher

Ich habe allerdings schon eine wunde Zunge von Bonbons.

Hat mir aber geholfen, ein Bonbon 🍬 zu lutschen, wenn das Verlangen stark war.

Mittlerweile schlafe ich besser, schmecke alles viel intensiver.

Und 5 kg mehr auf den Rippen

Lg

Tätärä! Tusch! Tätärä

Heute mal einen großen, lauten Tusch an dieser Stelle allen Freunden, die gerade die Finger von den Zigaretten lassen wollen und können!

Ich weiss, wie verdammt schwer das ist - Ihr seid alle Helden und ich bewundere, daß Ihr durchhaltet! Weiter so

Liebe Grüße, Peter

Na, wenn das mal keine Motivation für den ganzen Tag ist.

Ich bewundere euch auch. Weiß ich doch noch ganz genau, wie schwer manche Stunde ist.

Bleibt stur, tapfer und von mir aus auch bockig und schlecht gelaunt.

Aber vor allem: Seid stolz auf euch und über jede nicht gerauchte Zigarette.

klasse, Alex. Ich bin bei Dir. Machste klasse...

Hallo, alex, kurze Frage weil ich neu hier bin beziehungsweise viele Jahre nicht da war. Geht es jetzt hier in diesem Forum nicht nur um Alkohol, sondern auch um Zigaretten. Ich habe nie geraucht, daher weiß ich nicht wie es sich mit der sucht um Zigaretten an lässt. Wollte nur wissen wie das Forum jetzt hier aufgestellt ist danke

Ah okay, danke. Ich bin ja noch neu hier und ich hoffe es noch nicht alles zu lesen. Ich hoffe das ich es mal bei dir demnächst nachlesen kann. Hut ab wenn du es schaffst von einer Sucht los zu kommen, ich weiß genau was das bedeutet. Ich habe allerdings noch nie geraucht und daher weiß ich nicht ob es schwieriger ist als vom Alkohol los zu kommen oder einfacher, aber das ist wahrscheinlich auch individuell extrem verschieden. Alles Gute für dich.

Meine Nikotinsucht zu überwinden, war viel schwerer, als meine Alkoholsucht zu überwinden.

Das kann bei jedem anders sein und laufen.

Alkohol ist mit Sicherheit zerstörerischer in all seinen Folgen.

Aber Rauchen... also wirklich. Das war verdammt schwer.

Ich verstehe alle, die mehrere Anläufe machen sehr gut.

Peter

Ich bin zwar erst 230 Tage ohne Alkohol aber schon 18 Jahre ohne Zigaretten.

Ich bin überzeugt davon, beides ist eine Sucht. Auch, wenn beim Rauchen gern von einer häßlichen Angewohnheit gesprochen wird.

Und beides ruiniert die Gesundheit. Im Unterschied zum Saufen ruiniert man mit Rauchen ‚nur‘ seine Gesundheit. Und wer raucht, übersieht gerne, dass rauchen wirklich auch richtig schädlich ist. Ich habe auch mit eitriger Angina geraucht, mit Fieber und Schüttelfrost , vor dem Frühstück und überall. Nur im Bett nicht, seit dem ich den üblen Spruch gelesen hatte: Rauche nicht im Bett. Die Asche, die herunter fällt, könnte deine eigene sein.

Ich fand es sehr sehr schwer, von den Zigaretten loszukommen. Schwerer als jetzt vom Alkohol. Aber ich wollte das unbedingt schaffen. Noch heute würde ich keine einzige Zigarette rauchen wollen. Ich hätte Angst … Es gibt nicht diese eine Zigarette.

Auch, wenn es schwer ist, jede nicht gerauchte Zigarette, jede Stunde ohne Zigarette, jeder einzelne Tag sollte euch zu eurem persönlichen Held machen und euch motivieren, weiterzumachen.

Ich wünsche euch allen eine gehörige Portion Sturheit und immer die Gewissheit, dass ihr das schafft.

Nein, es ist nie zu spät.

Sich Gutes tun sollte ganz oben stehen. 👍🏻

Hallo Alex, jetzt habe ich es erst verstanden, du bist unser Moderator und hast mit Alkoholismus weder persönlich noch mit Angehörigen zu tun, sondern nur mit dem Nikotin, richtig?

Ich habe bisher noch nie geraucht, daher verstehe ich es nicht so wirklich wenn viele Menschen sagen, dass es viel schwieriger ist mit dem Rauchen aufzuhören als mit dem Trinken.

Ich finde Letzteres schon gar nicht mal so simpel, habe jedenfalls vor vielen Jahren damit gehadert ob ich es sein lassen sollte oder nicht. Ja, bisher war es jedenfalls die beste Entscheidung in meinem Leben. Ich kann aber nicht nachempfinden wie es mit dem Rauchen ist. Da ich es nie gemacht habe.

Ich weiß nur eins, unabhängig und sucht frei zu sein ist eine extreme Steigerung der Lebensqualität und wenn man das erst mal ausprobiert hat, dann merkt man auch wie viel wichtiger das ist gegenüber abhängigen Verhalten, und ich jedenfalls möchte es nicht mehr missen.

LG Viola