Du besitzt noch keinen Account? Dann registriere dich einmalig und völlig kostenlos und nutze unsere Selbsthilfegruppe für Alkoholiker und Co Abhängige, einem sicheren Hafen für Menschen, die mit Alkoholabhängigkeit und Co-Abhängigkeit zu kämpfen haben. Hier findest du Verständnis, Trost und praktische Ratschläge, um den Alltag zu bewältigen. Wir laden Dich ein, Teil unserer Gruppe zu werden. Deine Privatsphäre ist dabei von größter Bedeutung. Melde dich an, um mehr zu erfahren und den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren Lebens zu gehen. Also worauf wartest du noch? Werde noch heute ein Teil von uns!
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Hallo Iris,
herzlich Willkommen hier bei uns in der SHG.
Wir sind rund um die Uhr geöffnet und es ist so gut wie immer jemand online. Also wenn es brennt, zum Beispiel bei akutem Saufdruck, kannst du dich sofort melden!
Wie gehts dir aktuell? Kommst du gut mit der Umstellung zurecht?
Wann hast du zum letztenmal getrunken?
Liebe Grüße, Linde 
denk nicht an die Tage mit Alk, sondern was du seit dem 22.August geschafft hast. Das ist toll und du bist damit soviel weiter als so viele andere. Du kannst darauf stolz sein!
https://alkoholiker-forum.de/bewerben/
Hallo Iris,
bitte klicke den Link hier an und fülle kurz das Feld aus. Danach können wir dich dann fürs Forum freischalten und du kannst mit dem Erfahrungsaustausch loslegen.
Liebe Grüße, Linde
Hallo Iris,
willkommen in unserer Selbsthilfegruppe!
Du bist fast zwei Monate alkoholfrei, das freut mich sehr für Dich!
Für den offenen Bereich bist Du jetzt freigeschaltet und hier geht
es für Dich weiter!
Einen guten und hilfreichen Austausch wünsche ich Dir hier bei und mit uns!
Herzlich willkommen Iris,
es wird sich vieles verändern. Bei mir war und ist es mehr als ich jemals gedacht hätte. Auf alle Fälle geht es nach oben. Ganz von selbst. Und es wird immer einfacher.
Der Blick nach hinten ist für mich da, um nicht zu vergessen, wo ich nicht mehr hin möchte. Heute ist es gut und es wird anscheinend immer noch besser.
Sicher, es geht rauf und runter und es liegen immer mal ein paar Steine auf dem Weg. Aber sonst wäre es ja auch langweilig. Mit klarem Kopf geht es gut voran.
wenn es mal brennt.
Ich weiß nicht, wie ich es hier reinverlinke. Aber, wenn Du oben auf "Artikel" klickst, findest Du z. B. den "Notfallkoffer". Schau Dir den mal an.
Schön, dass Du da bist.
VG Alex
Kann nie vollgepackt genug sein, das Teil
Hallo Iris,
Glückwunsch zu den ersten trockenen Wochen. Das ist toll. Die Gefühle von Scham und Traurigkeit wen man an die alkoholgetränkten Zeiten denkt, kenne ich auch. Aber die kannst die Vergangenheit nicht ändern, sondern es jetzt besser machen. Wenn du dich im hier und Jetzt gut fühlst, dann halte doch daran fest und denke erstmal von Tag zu Tag, zunächst in kleinen Schritten.
In er Therapie wirst du sicher auch auf das „Nach-Hause-Kommen“ vorbereitet, auf den Alltag. Ist denn deine Wohnung alkoholfrei?
Viele Grüße
Seeblick
Hallo Iris
Willkommen hier in der shg
Wie lange bist du noch in Quarantäne?
Und wie lange ist deine lz noch.
Lg Bolle
hallo Iris
Ich kenne das aus meinen lz
Abbruchgedanken. Sinnlosigkeit. Zeitverschwendung.
Bin froh das ich mich damals durchgebissen hab.
Versuche dich darauf einzulassen, es wird dir guttun. In der Beschäftigungstherapie hab ich neues entdeckt. Konnte mir garnicht vorstellen das tonarbeiten, Körbchenflechten,malen, specksteine so entspannend sein können. Vorher dachte ich:Blödsinn, sowas braucht kein Mensch, ich erst recht nicht.irrtum.
Die Zeit läuft dir nicht weg. Später kannst du zu Hause immer noch ,das tun was du möchtest.
Wenn du möchtest kann ich gerne noch mehr dazu berichten. LG Bolle
wäre es nicht sinnvoll genau diese Eindrücke die du hast anzusprechen, entweder beim Therapeuten oder direkt bei der Klinikleitung. Manchmal bewegt sich dann doch was.
LG Bolle
Vielleicht kannst du dir auch was von zuhause mitnehmen?
Was zu lesen, Handarbeiten, eigene Malstifte, Musik (mit Kopfhörern), Puzzle oder was du sonst gerne machst?
Gibt es Sportmöglichkeiten, einen Park zum Spazierengehen?
Vielleicht einfach mal den Kontakt zu den Mitpatienten suchen, vielleicht findest du auch jemanden zB zum Karten spielen, Rummikub oder was auch immer.
Wäre ja auch eine Chance, vielleicht was neues zu entdecken, was dir Spaß macht um später zuhause deine Freizeit angenehm zu gestalten.
Hallo Iris,
wie schade, dass deine Therapie für dich so beschwerlich ist. Sinn der Sache ist aber, den Patienten:innen auch Freiraum zu geben. Für mich persönlich gab es in meiner Therapie auch etwas zu wenig Therapieeinheiten, aber viele andere wären mit mehr auch überfordert gewesen. Leider muss dann oft darauf Rücksicht genommen werden. Kannst du das Problem bei deinen Therapeuten ansprechen? Vieleicht ist auch eine Umwandlung möglich? Ich hatte eine Kombibehandlung: Erst stationär und dann wöchtenlich ambulant. Ist das eine Option für dich?
Viele Grüße
Seeblick
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