, warum vor allem morgens immer noch meine Hände leicht zittrig sind ???
Nun, diese Frage kann dir nur ein Arzt beantworten. Es gibt da eine Bandbreite von harmlosen Erkrankungen, die einen Tremor auslösen können. Dein Körper braucht auch eine Zeit, sich an die neue Lebensweise umzustellen.
. Dass er regeneriert und an sich arbeitet, siehst du, dass nach dieser kurzen Zeit schon dein Schlafverhalten verbessert ist.
Ich habe im Internet gelesen das dass mit der Schlafstörung bis zu über 2 Jahren gehen kann
wer alles glaubt, was er an Krankheiten im Internet liest, der sollte aufhören zu lesen.
Nun zum Trocken bleiben und sich abzusichern, dass der Alkohol nicht griffbereit, ist frage ich mal inwieweit du schon ein alkoholfreies Umfeld geschaffen hast?