Luzy - Will mich vorstellen

    Hallo Luzy,

    da hat sich ja schon einiges bei Dir getan, prima!

    Lass Dich nicht verunsichern. Eine Therapie kann helfen, muss aber nicht. Wichtig ist dabei auch, dass der nasse Kopf einige Monate alkfrei ist, bevor eine Therapie und ggf. Auch unterstützende Medikamente etwas bewirken können.

    Am Anfang sollte erst mal die Abstinentsicherung im Vordergrund stehen. Auch da kannst und solltest du jede Hilfe in Ansoruch nehmen, die du bekommen kannst.

    Hab ich auch gemacht, die meisten Tische haben ja auch mehrere Standbeine. Meine wichtigste Säule ist jedoch dieses Forum, weil es immer geöffnet ist und weil nichts über den Erfahrungsaustausch mit Praktikern geht.

    Wenn du das Gefühl hadt, da ist noch mehr aufzuarbeiten, kannst du immer noch ergänzend eine Therapie machen. Aber ohne stabile Abstinenz ist alles nichts ...

    Na ja lange bin ich nicht trocken bis die Therapie beginnt wusste nicht das es besser wäre damit etwas zu warten dachte es ist hilfreich in der Anfangsphase gut ist jetzt so

    Denke ein 100% richtig oder falsch gibt es da nicht

    Na. It den Sachen an die ich denken will und muss stehe ich ja noch am Anfang.Lese aber sehr viel hier im Forum das hilft sicher.

    Mit der ambulanten Therapie ist ja bestimmt eine Suchttherapie bei Suchttherapeuten gemeint?

    Da steht tatsächlich die Sucht und die Abstinenzsicherung im Vordergrund, weniger das Wühlen in der Kindheit, das ggf. Zu einem späteren Zeitpunkt vertieft werden kann.

    Mir hat es gutgetan, eben auch regelmäßig Leute aus Fleisch und Blut mit ähnlichen Erfahrungen zu treffen. Und selbst die hartgesotttensten männlichen Einzelgänger haben sich irgendwann auf die Gruppe ind den Austausch dort gefreut ...

    Also: gut gemacht! Wenn manche ohne ausgekommen sind, ist das ja ok, sollte dich aber nicht abhalten. Wir können froh sein, fass wir hierzulande noch so ein differenziertes Angebot der Suchthilfe haben, da ist für jeden was dabei.

    Es geht darum, das Leben neu zu strukturieren, die gewonnene Zeit, in der sich alles um den Alkohol gedreht hat, mit neuen Inhalten zu füllen.
    So wie du schreibst, ist das ein Anfang.

    Ich war in einer Klinik zur Entgiftung und direkt anschließender Entwöhnungstherapie. Es gibt viele Wege, für mich war das der richtige.

    Lass dich darauf ein du wirst selbst merken ob es dir gut tut.

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          - abstinent seit 6.01.2024 -

    Alles klar ich hatte ja schon mal eine trinkpause von 7Jahren das habe ich nichts gemachthab damals noch gearbeitet un hatte mehrer Pferde musste mein leben nicht viel neu strukturieren

    So auch heute war ein guter tag ohne alk

    Hallo Luzy,

    Du bist seit sieben Tagen abstinent und willst dir weitere Hilfe zur Stabilisierung deiner Abstinenz holen.
    Das ist der richtige Weg.

    Für den weiteren Austausch hier im Forum sende ich dir den Link zur Freischaltung für den offenen Bereich:

    https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

    Bitte anklicken und einen kurzen Satz schreiben, da du dich ja schon ausführlicher vorgestellt hast.

    Danach werden wir Dein Thema zu "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.

    Viele Grüße

    Nayouk

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          - abstinent seit 6.01.2024 -

    Besten dank

    Komme gerade von meiner Suchtherapeutin zuruck auch sie hat vor einem Kalten entzug gewarnt und meinte auch das es bisher immer ohne Probleme ging heisst nicht das es ein halbes Jahr später auch noch ging

    Hab ne Telefonnummer mitbekommen für notfallsituationen und für Suchdrück dann auch ne Liste so wie Euer Notfallkoffer

    Auch ne Liste mit Selbst/ilfegruppen in Stadt und Land

    Dann meinte sie das wir wohl wenn die Therapie beginnt wohl in jedem Fall mehr Einzelgesp4äche machen werden als normal

    Hab auch jetzt noch mal zwei Termine. Mit ihr abgemacht

    Nächste Woche einen und in zwei Wochen sie ist dazwisvhen in den Ferien, ich kann mich aber bedenken los bei ihren Kolleginnen melden

    Ganz sicher werde ich nue wieder einen kalten entzug machen-in der Hoffnung das ich weder einen kalten noch begleiteten Entzug jemals wieder machen muss

    Besten Dank fürs freischalten ins offene Forum

    Lg

    Luzy

    Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, Luzy.

    Und Du kannst überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich. (Erkennbar an den orangeroten Namen)

    Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.

    LG Elly

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    Mancher wird erst mutig, wenn er keinen anderen Ausweg mehr sieht.

    - Trocken seit 06.01.2013 -

    Besten Dank hatte heute einen vollen Tag bin viel gelaufen meine Haushaltshilfe war da

    Ich hab wárenddessen die Terasse fast fertig gemacht

    Jetzt ist mir in der Komode im Schlafzimmer der Boden rausgerutscht morgen kommt ein netter junger mann der Hilft den hab ich von meiner Mutter geerbt

    Dann kann ich das Schlafzimmer weiter in Ordnung bringen

    Wohnung aufràumen tut mir immer sehr gut

    Heute abend keine Entzugerscheinigungen kein Saufdruck bin einfach nur müde aber das ist ja gesund

    Wünsche allen einen schönen abend lg

    Luzy

    Guten morgen

    Tut gut hier zu schreiben ich schreibe auch Tagebuch aber hier ist gut

    Muss morgen ein paar Dinge abholen und Getränke (apfelsaft) einkaufen hab meine Mutter gebeten mitzukommen ,denke das ist zur zeit eine gute Sache nicht alleine Einkaufen zu gehen

    Ich wunsche jedem von euch einen svhönen sonnigen 1.5.

    Hi

    Frage ich hab nächsten Dienstag einen Termin bei der Suchtärztin

    Ich wurde schon ein paar mal gefragt ob ich Medikamente bekommen habe von ihr

    Was für Medikamente meint ihr? Gibt es speziell medis. Bei Suchtdruck?

    Oder meinet ihr Medis wegen dem Entzug?


    Um 1kommt ja unser Helferline ich werde ihn dann fragen ob er mich mit zum Jahrmarkt nimmt da will ich mal rüberlaufen zurück laufe ich eine Strecke schaffe ich aber keine 2

    Keine Gefahr das ich da wS trinke oder mitnehme ein Glas hat mich nie gereizt

    Ich melde mich wenn ich wieder zuhause bin

    Lg und alles schöne was ihr. It diesem Wunderschönen Tag anfangen könnt

    Luzy

    Hallo Luzy,

    über Medikamente schreiben wir hier im Forum nicht. Das hat den Hintergrund, daß jeder Entzug individuell mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden sollte. Da nützen einem Geschichten anderer Forenteilnehmer nichts, da Wirkungen und Nebenwirkungen bei jedem ganz unterschiedlich sein können.

    Bitte daher nicht weiter auf das Medikamententhema eingehen, danke.

    Lieber Gruß, Linde

    You can't wait until life isn't hard anymore before you decide to be happy.

    - Nightbirde

    So bin wiederda Nachtschrank repariert und beim Jahrmarkt gewesen und es war klar nichts getrunken als Apfelsaftschorle

    Kandierten Apfel und für meine Mutter Gebrante Mandeln mitgebracht


    Witzig war auf dem Rücjweg hab ich eine yFrau angesprochen die mit ihrem Auto an einer roten Ampel stand da durftr ich mitfahren wie haben gesehen das sie zur yzeit die yunterstutzung braucht die ich beruflich geheben habe


    Allen noch weiterbin einen schönen sonnigen ytsg

    Luzy

    Heute morgen bin ich früh aufgestanden und in der ywohnung rumgewurschtelt

    Dann mit meiner Mutter einkaufen gewesen das muss ich gleich noch alles verräumen

    Dann will ich noch etwas auf der yTerasse machen.Eben waren zwri Technuker hier die meinen Fernseher angeschlossen habe

    Aber jetzt lege ich mich erst mal etwas hin

    Bin gesundheitlich etwas angeschlagen September lief ich nur am Rollator jetzt brauche ich die Stutzen nur beim Treppensteigen eine Stunde spazieren geht auch schon

    Ansonsten bin ich immer noch am einrichten wohne erst seit Januar hier

    Danke fürs nachfragen

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