Bibitor 66 - 43 Jahre im Rausch reicht

  • Hallo und wilkommen hier im Forum.

    Die ersten wichtigen Schritte hast Du getan. Du wirkst motiviert, Deinen Weg zu gehen, der jedoch kein Selbstläufer wird. Du klingst optimistisch, ich hoffe ´, es ist nur nicht die sog. Anfangseuphorie, die sich irgendwann legt. Genau dann wird es spannend, ob Du konsequent weiter Risiken meidest und sich die Abstinenz dauerhaft einschleifen kann.


    Du liest hier ja schon eine ganze Weile mit, das habe ich vor meiner Anmeldung auch getan.

    Hast Du neben dem Forum noch weitere Unterstützung, sei es durch eine (ambumante) Therapie, Gesprächsgruppe, Psychologen o.ä.?

    Wie sicherst Du Dich für die Zukunft ab, damit aus 3 Monaten auch Jahre werden?

    Falls es irgendwann mal mental schwieriger wird und sich z.B. (heftiger) Suchtdruck einschleichen sollte, findest Du hier regelmäßig Ansprechpartner, die Dir Wege aufzeigen können.

    Weiterhin alles Gute

  • Hallo lieber CF,

    ich muss natürlich dran bleiben. Das ist mein Plan. Deshalb habe ich nun auch den Schritt zu Euch gewagt. Ich habe ansonsten keine weitere Unterstützung. Mein Ehemann unterstützt mich. Er trinkt und raucht nicht. Ich bin noch am Qualmen. Aber das ist die nächste Baustelle die ich in Angriff nehmen möchte. Suchtdruck hatte ich zum Glück nur in den ersten 3 Wochen. Da habe ich mich an das gehalten, was ich hier im Forum las. Viel Wasser trinken. Die HALT-Regel war oft meine Rettung. Denn ich hatte Hunger und überhaupt keine Lust auf Alkohol. Nach dem Essen war der Druck tatsächlich immer verschwunden. Ich sehe nur Vorteile ohne Alkohol und möchte mit ihm nichts mehr zu tun haben.

    LG

    Bibi

    Das Leben wird dir solange denselben Test geben, bis du ihn bestanden hast.

    -Xo Filou-

  • Hallo Bibitor,

    herzlich willkommen. Ich finde mich in vielen Sätzen von dir wieder. Bei mir waren es gestern 3 Monate und ich bin glücklich wie schon lange nicht mehr.

    Die betrunkene Partymaus bin ich nicht mehr aber in mir sind ganz viele "trockene Party" Vibes, and I love it.

    Auf einen schönen Austausch

    LG Lebensmut

  • Hallo liebe Lebensmut74,

    Danke für Dein herzliches Willkommen. Ja in Deinem Tread habe ich mich auch mehrfach wiedergefunden. Es ist schon ein Elend mit dem Alkohol. Dein Name hat mir schon Mut gemacht, bevor ich mich hier angemeldet habe. Yes. Noch viele "trockene Partys" dürfen kommen. Inzwischen kann ich auch schon wieder so herzlich lachen, wie in meinen versoffenen Zeiten. Aber jetzt spüre ich auch die Freude und weiß warum und über was ich lachen muss.

    LG

    Bibi

    Das Leben wird dir solange denselben Test geben, bis du ihn bestanden hast.

    -Xo Filou-

  • Willkommen und gleich mal Glückwunsch zu dieser schönen Zahl. 💐

    Das Dein Partner nichts trinkt ist schon mal sehr gut. Dieses Glück hatte ich damals leider nicht.

    Qualmen. Aber das ist die nächste Baustelle die ich in Angriff nehmen möchte.

    Ich habe gedampft. Nach über zwei Jahren Trockenheit habe ich dann beschlossen, das in Angriff zu nehmen. Es war mächtig anstrengend. Zwar eine andere, aber doch wieder eine Suchtstimme, die sehr penetrant genervt hat. Dafür war es dann nach ca. 2 Wochen durch.

    Mein Rat lautet deswegen, in der ersten Zeit nicht beides auf einmal zu machen. Wegen der Gefahr und weil es zu stressig ist.

    Ist wie beim Training. Da ist auch nicht angeraten, gleich zu Anfang die dickste Hantel zu nehmen. Das kann nämlich zur Aufgabe führen.

    Finde Dich erstmal in Ruhe in Deinem neuen Leben ein. Da gab es bei mir erst mal sowieso sehr viele Veränderungen.

  • Hallo Stromer, Alex_auf dem Weg und Mattie,

    danke für die herzlichen Begrüßungen. @Alex_auf dem Weg. Du hast recht mit dem "Rauchen aufhören". Ich muss und werde mit dieser Baustelle noch etwas warten. Denn wenn ich nervöse Zustände bekomme, ist es momentan noch besser zur Kippe zu greifen als zum Alkohol. Ich gebe mir damit noch etwas Zeit.

    Für heute verabschiede ich mich von Euch (bin müde) und werde morgen wieder hier sein.

    LG und eine gute Nacht allen

    Bibi

    Das Leben wird dir solange denselben Test geben, bis du ihn bestanden hast.

    -Xo Filou-

  • Herzlich willkommen auch von mir, Bibi!

    Da hast Du ja einen tollen und vor allem konsequenten Start hingelegt - Respekt!

    Es freut mich auch, an Deinem Beispiel zu sehen, wie viel schon allein das stille Mitlesen im offenen Bereich dieses Forums bewirken kann...

    Und der Austausch macht es noch besser - alles Gute!

  • Guten Morgen,

    Bibi ist wach und hat wieder göttlich geschlafen. Wie ein Baby. Dieser erholsame Schlaf hat sich bei mir nach ca. 4 Wochen Abstinenz eingestellt. Zuvor bin ich in aller Regelmäßigkeit nachts zwischen 3 und 4 Uhr glockenhell wach gewesen. Mit Schweißausbrüchen und Herzrasen. Habe mir dann immer eingeredet, Mensch Bibi Du bis alt und in den Wechseljahren. Das der Alkohol daran schuld ist, war mir eigentlich klar, habe ich aber einfach verdrängt. Wie blöd muss man sein um sich das jahrelang anzutun.

    Rennschnecke : Hallo und Danke. Ja Ihr könnt Euch hier mal wirklich auf die Schulter klopfen. Das was dieses Forum bewirken kann (auch nur durchs lesen)ist nicht zu verachten. Ich bin inzwischen "süchtig" nach diesem Forum. Ich habe täglich mehrfach hier reingeschaut und habe in der Legende gesehen, dass außer mir auch andere Gäste da sind. Nun fühle ich mich aber noch wohler, durch den Austausch.

    LG und allen einen schönen Tag

    Bibi

    Das Leben wird dir solange denselben Test geben, bis du ihn bestanden hast.

    -Xo Filou-

  • Hallo Alex,

    da hast Du recht. Viele viele Jahre war die Suchtstimme sogar schlauer als ich. Ein Erlebnis in der Nacht hatte ich von Tag 47 auf 48 meiner Abstinenz. (Habe ich in meinem Kalender vermerkt). Ich träumte ich wäre auf einem großen Fest im Freien. Es war dunkel und irgendjemand drückte mir eine Getränkedose in die Hand. Ich habe diese Dose durstig geöffnet und getrunken. Sofort schmeckte ich, dass es ein alkoholisches Getränk ist. Ich bin in Panik wach geworden und hatte den Geschmack von Alkohol in meinem Mund??!! Ich bin aufgestanden und habe mir mitten in der Nacht meine Zähne geputzt. Mein Mann fragte mich, warum ich mitten in der Nacht meine Zähne putze. Habe es ihm dann erzählt. Ist doch abartig. Ist mir zum Glück seither nicht nochmal passiert. Dieser Traum hat mich komplett geschockt.

    Bibi

    Das Leben wird dir solange denselben Test geben, bis du ihn bestanden hast.

    -Xo Filou-

  • Alkoholträume sind - nicht zwangsläufig - Teil des Prozesses. Für mich ein Zeichen, dass die Psyche arbeitet. Mein erster Alkoholtraum hat ich auch ziemlich irritiert.
    Dann kamen noch zwei, drei und seit dem ist Ruhe. Ich nehme sie zur Kenntnis und gut ist.

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          - abstinent seit 6.01.2024 -

  • Bei mir gab es in der ersten Zeit auch viele Verbesserungen.

    Schlaf wurde auf jedenfall wesentlich erholsamer, habe auch mehrere kg abgenommen und meine Augen bekamen wieder Glanz. Auch Haut und Haaren habe ich angesehen, dass es dem Körper ohne Alk besser geht.

    Natürlich hat sich das auch auf Magen / Darm positiv ausgewirkt.

    Mich hat aber dieses Freiheitsgefühl am meisten motiviert.

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    🦋 Heute trinke ich nicht, heute lasse ich das 1. Glas stehen 🦋 abstinent seit 16.05.2024 🦋

  • Hallo Nayouk, hallo KaDett,

    ich habe den Traum natürlich schon lange verdaut. Nur im ersten Moment war ich sehr verwirrt und geschockt.

    Dir KaDett erst mal offiziell Hallo und Danke für Deine Begrüßung schon von gestern. Da haben mir so viele gestern geschrieben, dass ich gar nicht dazu kam Dir auch zu Danken. Ich muss mich auch noch vertraut machen mit dem Forum. Was Du schreibst, empfinde ich genauso. Meine Augen glänzen wieder und sind nicht ständig gerötet. Meine Haare sehen nicht mehr aus wie ein Schrubber. Die waren komplett trocken und stumpf. Da half keine Pflege mehr. Auch mein täglicher morgentlicher Toilettengang ist wieder eine wahre Freude. Vor allem auch, weil ich nicht mehr zur Toilette rennen muss. Meine krampflösenden freiverkäuflichen Tabletten für den Bauch, habe ich seit dem ich nicht mehr Saufe, nicht 1x mehr nehmen müssen. Vorher waren die öfters nötig.

    LG

    Bibi

    Das Leben wird dir solange denselben Test geben, bis du ihn bestanden hast.

    -Xo Filou-

  • Hallo Miteinanander,

    heute war wieder ein schöner Tag. Ich war doch tatsächlich eine ganze Stunde spazieren. So lange bin ich schon länger nicht gelaufen, da ich Probleme mit den Knien habe. Das schon operierte läuft sich prima, aber das andere blockiert und eiert rum. Ist nicht so angenehm. Aber dieses Knie kommt ja im Frühjahr 26 auch unters Messer. Kann nur besser werden. Trotzdem habe ich den Sonnenschein genossen und habe noch ein paar schöne bunte Blätter für die Herbstdeko gefunden. Es geht mir gut und es wird von Tag zu Tag besser. So soll es bleiben! Alkohol interessiert mich nicht.

    LG

    Bibi

    Das Leben wird dir solange denselben Test geben, bis du ihn bestanden hast.

    -Xo Filou-

  • Guten Morgen,

    mal kurz was hier tippen. Muss heute Vormittag noch zum Arzt. In diesem Zusammenhang was ich beim letzten Arztbesuch erlebt habe:

    Das Wartezimmer war gestopft voll. Kein freier Stuhl mehr. Ich saß zum Glück schon. Ein paar Patienten standen im Vorraum und warteten auf einen Platz. Einer der stehenden Patienten fiel mir gleich ins Auge. Er sah wahrlich schlecht aus. Aufgedunsen und Ballonbauch. In meinen Kopf schoss "oh der Arme". Der hat sicher ein Alkoholproblem. Dann stand die Dame neben mir auf, da sie aufgerufen wurde. Auf diesen Stuhl setzte sich "der Arme". Was mir in den Kopf geschossen war bestätigte sich. Er roch fürchterlich nach abgestandenem Alk. Ich konnte nicht sitzenbleiben und bin nach ca. 5 min. zur Toilette. Ich musste fast würgen. Dann bin ich mit dem Gedanken "Mensch Bibi. So hast Du auch ständig gerochen", zurück ins Wartezimmer. Es war dann zum Glück ein Stuhl in der gegenüberliegenden Ecke frei.

    LG

    Bibi

    Das Leben wird dir solange denselben Test geben, bis du ihn bestanden hast.

    -Xo Filou-

  • Hallo Bibi,

    erstmal willkommen und Glückwunsch zu den ersten Schritten.

    Mir fiel gerade bei deiner anstehenden Knie-OP ein, dass du den Ärzte sagen musst, dass du Alkoholikerin bist. Schmerz- und Narkosemittel können anders wirken.

    Viele Grüße

    Seeblick

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