Hallo zusammen,
ich habe keine Therapie gemacht und bin mit mehr oder weniger pragmatischen Änderungen trocken geworden. Da gehörte keine Aufarbeitung der Suchtgeschichte dazu. Natürlich hatte ich in der Anfangszeit darauf geachtet, wo meine Schwerpunkte waren, an denen ich gesoffen hatte, um nicht wieder saufen zu müssen.
Ich selbst kann mir auch nicht vorstellen meine Suchtgeschichte aufzuarbeiten, da es ja ein jahrelanger Prozess bis zur Sucht, ein jahrelanger Prozess in der Sucht und mittlerweile ein jahrelanger Prozess aus der Sucht war/ist.
Wo fange ich an, wo höre ich auf und vor allem verschwimmen in den Jahren so manche Geschehnisse. Es wird heute so manches anders widergespiegelt, wie es wirklich war. Für mich wäre es irgendwie einen Grund zu finden, warum ich gesoffen hätte. Eine nachträgliche Entschuldigung für mich, um mich mit dem Endresultat Alkoholiker abfinden zu können.
Wie habt ihr es erlebt und hat es wirklich geholfen