Einsichten eines Alkoholikers

Hallo Correns,

Zitat

Eine Sicherheit, dass wir trocken bleiben, gibt es auch nicht.
Wir müssen einfach dran bleiben. Und dieses "müssen" tu ich gerne.

genau so ist es. Heute Nacht hatte ich seit sehr langer Zeit wieder mal einen Alk. Traum. Ich saß mit vielen mir bekannten Menschen an einem großen Tisch. Der, der mir gegenüber saß, schob mir plötzlich eine geöffnete Flasche mit weißer Flüssigkeit herüber. Seine Worte höre ich noch genau. " Trink dir erst mal einen " Nun ich nahm die Flasche auf und bemerkte sofort das es Wodka war. Trotzdem machte ich einen großen Schluck. Als der Schnaps in meinem Mund war überlegte ich noch kurz die Folgen des schlucken. Dann war es geschehen. Meine Gedanken und Gefühle fingen an Achterbahn zu fahren.

Heute Morgen beim Frühstücken dachte ich über diesen Traum nach. Was wollte er mir zeigen. Meine Erkenntnis daraus ist ziemlich einfach. Schnell, ja sogar sehr schnell kann das Trockensein ein jähes Ende finden. Das minimieren des Risikos, dem Alkohol ständig zu begegnen, ist heute für mich ein großer positiver Lebensinhalt geworden. Ich erkenne darin in keinster Weise eine Lebenseinschränkung. Ich habe nur mein ganzes Umfeld in diese Richtung verändert. Dieses Umfeld ist heute fast Alkoholfrei und ich baue es mit der heutigen Erfahrung immer weiter aus, damit ein Alkoholtraum auch wirklich einer bleibt.
Die Trockenheit ist heute nach Jahrzehnten des Saufens eines der schönsten Geschenke die ich mir je machte.
Und so soll es auch in Zukunft bleiben.

Gruß Nobby

Hallo Forum

Heute ist mein sechsten „Trockengeburtstag“. Komisch, die Vorfreude gepaart mit ein bisschen Stolz ist heute verschwunden. Irgendwie ist es jetzt gerade wie ein ganz normaler Alltag. Für mich bedeutet es aber trotzdem ganz viel. Das trockene Leben ist bei mir heute zur Selbstverständlichkeit geworden. Das wollte ich ja beim Anfang vor 6 Jahren, so erreichen. Natürlich spielt auch heute der Alkohol ab und an eine stärkere Rolle. Noch immer bekomme ich kleinere Kicks im Kopf. Diese kleinen Kicks suggerieren mir, jetzt etwas trinken zu wollen. Meist passiert das von einer Sekunde zur nächsten. Der Auslöser ist immer verschieden. Es gibt auch kein besonderes Muster, wann ich wieder an das Alk. trinken wollen, verstärkt denke. Aber im Gegensatz zu früher möchte ich es heute nicht mehr. Nichts, aber auch gar nichts, würde sich durch das Alkohol trinken positiv verändern. Da ich heute weiß, wie schwer mein Weg bis hierhin war, werde ich weiterhin einen möglichst großen risikomindernden Weg gehen. So habe ich es die letzten Jahre größtmöglich durchgezogen und werde es weiter tun. Bis jetzt hatte ich damit den größten Erfolg. Ja ich darf heute trocken leben. Genau das hatte ich mir vorher schon weit mehr als 15 Jahre gewünscht. Heute wünsche ich solche „Geburtstage“ noch viele weitere Jahre als ganz normale Alltagsgeschehen erleben zu dürfen.

LG Nobby

Hallo ihr Lieben,

mit so vielen Glückwünschen habe ich hier im offenen gar nicht gerechnet.
Ich danke euch allen fürs Vorbeischauen.

Zitat von Martin

Da hat sich unsere Arbeit doch gelohnt

Ja, das sehe ich heute genau so. Ohne den aufschlussreichen, guten und vielseitigen Austausch in der „Geschlossenen “ wäre es mir bis hierhin mit Sicherheit schwerer gefallen.

Noch ein Wort zum Alkohol. Ich habe immer wieder, zumindest die letzten Jahre, nicht an ein Leben so ganz ohne Alkohol geglaubt. Der Gedanke irgendwann mal wieder ein wenig trinken zu können, machte mir meinen Weg bis vor kurzem leichter. Nun spüre ich immer mehr, das sich mein Denken verändert hat. Ich hätte es niemals für möglich gehalten, das ich mir heute sehr wohl ein restliches Leben ohne Alk. vorstellen kann. Das war für mich innerlich immer eine Antriebsfeder meinen eingeschlagenen Weg weiter zu führen. Manche kennen je meine Gedanken zum Renteneintritt. Heute hadere ich immer mehr, mit diesem Gedanken, dann mal „etwas“ trinken zu können. Es wird niemals ohne weitere schlimme Folgen gehen. Warum nicht ? Weil ich bis zu meinem Lebensende Alkoholiker bleibe. Ich führe heute ein zufrieden trockenes Leben mit allen seinen Höhen und Tiefen. Der größte Vorteil ist dabei, das die Tiefen nicht mehr so gravierend erscheinen wie noch vor 6 Jahren. Ich habe viel gelernt. Besonders mit Gelassenheit den Tücken des Alltäglichem anders zu begegnen. Die Formel für mich heißt einfach, Abstinenz zu leben.

Liebe Grüße
Nobby

Hallo Correns, Hallo Forum,

danke Correns.

Wieder ein Jahr vergangen seit ich hier das letzte mal geschrieben habe.
Ja ich bin weiterhin trocken unterwegs. Die Gedanken an Alkohol verblassen immer mehr.
Auch die gelegentlichen auftretenden Kicks (so wie ich die plötzlichen Gedanken ans trinken wollen nenne) kommen nur noch ganz selten vor.
Genau da wo ich nun gefühlsmäßig stehe, wollte ich immer hin.
Nein, geschafft habe ich noch nichts, aber ich befinde mich als Alkoholiker auf dem absolut richtigen Lebensweg.
Ich habe in den sieben trockenen Jahren gelernt, meine Freizeit mit sinnvollen Dingen zu füllen.
Seit mehreren Jahren nehme ich wieder bewusst am Leben teil.
Ich habe besonders gelernt mit unvorhergesehenen negativen Gefühlen gelassener umzugehen.
Diese Gelassenheit gegenüber dem Leben ist heute meine selbst erkannte Stärke.
Auch habe ich mittlerweile ein Lebensalter erreicht, in dem es nicht mehr weiter, höher und schneller gehen muss.
So gut es geht bleibe ich im ruhigen Fahrwasser.
So darf es weitergehen, von mir aus noch recht, recht lange.

Von ganzen Herzen wüsche ich allen Neueinsteigern einen guten erfolgreichen Weg in die Alkoholunabhängigkeit.
Es dauert eine ganze Weile bis sich das Geile Gefühl der Freiheit wieder einstellt.
Zu groß war am Anfang das Gefühl nie mehr trinken zu dürfen.
Doch, ich darf. Wenn ich will, wieder jeden Tag und jede Stunde. Heute brauche ich es einfach nicht mehr, da ich nichts mehr vermisse.

Liebe Grüße
Nobby