Borussia - Lebst du schon oder trinkst du noch?

Hallo L.

Willkommen im Forum.

Du schreibst, dass du ein Problem hast und es angehen musst. Grade auch 'in Verbindung mit anderen Mittelchen' klingt stark danach, dass Mal ein Arzt drauf schauen sollte.

Hast du das Mal in Betracht gezogen? Und bist bereit auch ehrlich mit ihm und dir zu sein?

Siehst du dich denn als Alkoholiker?

Grüße

Barthell

Grüße dich L.

Ja Hausarzt ist ein guter Ansatz wenn du ihm vertraust.

Falls nich: eine Suchtberatung in der Gegend fragen die haben meist Ärzte an der Hand die sich mit Sucht auskennen .)

Woher kommt die Angst nicht ernst genommen zu werden?

Barthell

Hallo L. willkommen.

Wenn Du wirklich aufhören möchtest, versuche doch Mal herauszubekommen, was alles möglich ist und nicht was nicht geht bzw. Du (lieber) nicht möchtest.

Suchtberatung ist eine gute Idee: anrufen, Termin ausmachen und hingehen, so schwer kann das doch nicht sein & wie Barthell schon erwähnte, die können dir auch gleich einen guten Arzt empfehlen. Irgendwo musst du ja anfangen - es liegt an dir!

Viele Grüße

Hallo Borussia,

willkommen im Forum. Anfangen solltest du mit einem Arztbesuch. Ein Kalter Entzug kann lebensgefährlich sein. Du musst ja nicht zum Betriebsarzt, einfach zu einem Allgemeinmediziner. Es gibt auch welche mit eine Spezialisierung für Suchterkrankungen. Das kannst du googlen oder bei der Suchtberatungsstelle erfragen. Dort kannst du anrufen, dann triffst du auch niemanden. Und wenn du einen Kollegen triffst, hat er ja anscheinend das gleiche Problem.

Was meinst du mit "anderen geht es schlechter"? Alkolkrank ist man oder nicht. Willst du aufhören zu trinken? Dann solltest du als erstes zum Arzt gehen und danach kommt die Arbeit an deiner zufriedenen Abstinenz. Schritt für Schritt.

Viele Grüße

Seeblick

Moin Borussia!

Der Betriebsarzt ist nicht der geeignete Ansprechpartner für dein Problem.

Der Hausarzt schon viel eher, aber da drängt sich mir die Frage auf, wer dir denn die Beruhigungsmittel verschrieben hat.

Bestimmte Mittel, namentlich Benzodiazepine, haben nämlich erheblichen Suchteffekt, der genau in die gleiche Richtung wie Alkohol geht.

Benzodiazepine zusammen mit Alkohol potenzieren sich in ihrer Wirkung, einschließlich ihrer Folgewirkung, ganz erheblich!

Des Weiteren scheinst du Suchtberatungsstelle mit Selbsthilfegruppe zu verwechseln.

Wenn du Angst vor einer Begegnung mit Kollegen hast, empfiehlt es sich, eine andere als die örtliche Suchtberatungsstelle aufzusuchen.

Außerdem gibt es bestimmt die Möglichkeit einer telefonischen Beratung.

Hallo L.

ich zitiere mich mal selbst aus dem Artikel zum Artzbersuch:

Artikel

Vom 1. Arztbesuch bis zur Entgiftung

Viele Alkoholkranke haben Angst vorm Arztbesuch.

• Andere denken, der Arztbesuch sei überflüssig, weil sie ja keine richtigen Alkoholiker sind und alles im Griff haben.
• Manche schämen sich.
• Andere schätzen ihre körperliche Situation völlig falsch ein.
• Und andere wollen daheim im stillen Kämmerlein den Alkohol weglassen, damit "es" niemand mitbekommt.

Es werden sooo viele Gründe genannt, nicht zum Arzt zu gehen....

Ihr seid mit euren Ängsten vorm 1. Arztbesuch und der Entgiftung nicht

…

Das Forenteam

4. Dezember 2021 um 21:37

Zitat von Barthell

Wie schon in einigen Vorstellungen geschrieben, ist ein Arztbesuch oder vorher noch ein Besuch bei der Suchthilfe nichts wofür man sich schämen muss.

Der Knoten im Bauch wenn man im Wartezimmer sitzt ist soviel größer als das was "wirklich" passiert.

Alle Ärzte, Suchtberater, Empfangsdamen und Ähnliche unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht! (Wichtig das zu erwähnen)

Da braucht es keinen spezialisierten Arzt.

Das Ganze fängt am Besten mit einem Telefonat an: Sprechstunde vereinbaren, dabei muss man keinen Grund angeben oder kann auch einen Arzt wählen, der nicht der Hausarzt ist (grade auf dem Land evtl ein Thema wo jeder jeden kennt und Angst hat).

Dann auch zum Termin HINGEHEN! also nicht zu weit in die Zukunft legen.

In der Sprechstunde kann man dann ansprechen, dass man ein Alkoholproblem hat (oder denkt eins zu haben) in der Regel wird der Arzt dann nach den Trinkgewohnheiten fragen, hier am Besten ehrlich sein... das ist denke ich der schwierigste Part. Wenn das mal ausgesprochen ist, geht es meistens leichter.

Im Anschluss wird dann normalerweise Blut abgenommen, um ein großes Blutbild insbesondere Leberwerte/Nieren zu erfassen.

Je nach Ausstattung des Arztes kommt dann noch ein Ultraschall von Niere, Leber, Schilddrüse und Magen dazu, falls sich dort bereits Schäden eingestellt haben.

Und das wars dann schon.

Die Hürde im Kopf ist soviel größer als man sich vorstellen kann und ein guter Arzt wird keinesfalls da verurteilen oder lachen.

Alkoholismus ist eine KRANKHEIT keine "Willensschwäche" oder so.

die Hürde im Kopf ist die größere

Grüße

Barthell

Zitat von Borussia

Ich werde mir also eine Suchtberatungsstelle suchen und sehe dann weiter. Sorry für das durcheinander

Sehr gute Idee!

Nur Du kannst den ersten Schritt gehen. Trau` dich einfach ...

Als ich bei der Suchtberatung anrief, es gab ein Gespräch am Telefon und einen zeitnahen Terim. Dort war ich gänzlich allein mit der Beraterin (wohl coronabedingt ? )

Hallo Borussia,

ich hoffe, Du bist dem Suchtdruck nicht nachgekommen. Das ist eine schwierige Situation mit Deiner Familie. Aber was passiert, wenn Du nun weiter trinkst? Werden die Sorgen dadurch besser? Vielleicht für den Moment erträglicher, aber es macht langfristig gesehen doch alles schlimmer. Zeig Deiner Familie doch lieber, dass Du an Dir arbeitest, indem Du eben NICHT mit Trinken reagierst auf diesen Auszug.

LG Cadda

Hallo Borussia,

auch ich hoffe, der Suchtdruck ist vorüber und du warst standhaft. Deinen Gedanken kenne ich. Meine Frau und ich haben uns auch getrennt und beim Einrichten meiner Single- Wohnung hatte ich genau diese Gedanken. Mach dir klar, dass du für DICH nüchtern bleibst, nicht für deine Frau. Du brauchst für die nächste Zeit alle deine Resourcen. Auch und besonders einen klaren Kopf.

LG vom Eismann

Hallo L. ,

ähnliche Gedanken gingen mir auch durch den Kopf. Auch ich hatte Angst, fast panische.

Ich sagte mir immer, die Sucht, ... was trinken wollen ist „nur“ in meinem Kopf.

Körperlich brauche ich es nicht. Ich erinnerte mich an die Zeit, als ich noch nicht täglich trank – da ging es ja auch. Warum sollte es nicht wieder funktionieren?

Ich muss nur die ersten Tage schaffen, dann wird`s leichter … dann weiter, ein Tag nach dem anderen.

Und genau so war`s! Es wurde immer leichter, der Druck ließ nach und hörte dann auch auf. Gib bzw. nimm dir die Zeit. Es funktioniert.

Wenn du jetzt wieder trinkst, hast du die Angst für heute „besiegt“ , morgen ist sie wieder da und schon drehst du dich wieder im Kreis.

Irgendwann bemerken sie es auf der Arbeit (wenn nicht schon längst geschehen ?? ) , was dann folgt, weißt du selbst.

Habe doch ein bisschen Mut. Suchtberatung, das ist nur ein Anruf! Die Menschen dort haben täglich mit Hilfesuchenden zu tun, das ist ihr Job. Da schaut dich keiner schief an oder macht dir Vorwürfe. Sie wissen genau, wie man am besten vom Alk loskommt und helfen dir.

Suche bitte Wege, warum nicht trinken möchtest! Wenn der Saufdruck groß ist, trinke viel Wasser, Limo oder sonst was, lenke dich ab – tu`was.

Aber mache den ersten Schritt, damit es losgehen kann.

Es hat hier im Forum bei vielen funktioniert, auch sie hatten am Anfang Angst, Furcht, trauten sich sich nicht, doch sie wagten den ersten Schritt und sind nun trocken.

Ich gehöre auch dazu.

Zitat von Borussia

... . Jetzt muss ich nur noch hingehen

Das ist ja wohl der leichteste Teil der Übung!

Dagegen ein eventueller Verlust des Arbeitsplatzes ... ich würde nicht hoffen, daraufhin angesprochen zu werden. Ich weiß zwar nicht, was du beruflich machst, doch hat man in der Firma erstmal den Ruf eines Alkoholikers weg - wirst du ihn nie mehr los, mit allen Konsequenzen und Vorurteilen. Und glaub` mir, das spricht sich schneller rum als einem lieb ist.

Dagegen ist ein Arztbesuch Kindergeburtstag.

Bei mir war erst der Führerschein weg, dann zwangsläufig der Job. Das war bitter!

Mit dem Trinken aufhören tat nicht so weh!!!

Die ersten Wochen hatte ich zwar ganz schön zu kämpfen (im Kopf). Doch so nach und nach gewöhnte ich mich daran, eben nur alkoholfreies zu konsumieren.

Ich habe mir nie das Trinken verboten. Ich wollte es und will es noch immer, freiwillig! Was ändert sich, wenn man Alkohol trinkt (zum positiven, außer daß man langsam matschig in der Birne wird) ?

Stelltes du dir diese Frage schon ein Mal?

Hallo Borussia,

toll, dass du es angehst und einen Termin vereinbart hast. Bei deiner Arbeit muss ja niemand von deinem Alkoholproblem erfahren. Aber Hilfe von außen kannst du dir ja trotzdem holen. Ich war für 8 Wochen stationär in einer Reha und dennoch weiß bei meiner Arbeitsstelle niemand warum ich in einer Klinik war.

Viele Grüße

Seeblick

Hallo L.

alles o.k. , wer was genau macht ist auch irrelevant. Doch ein Mal das äußerst negative Stigma bekommen, wird man es nie wieder los - gerade auf der Arbeit.

" Was ändert sich, wenn man Alkohol trinkt (zum positiven, außer daß man langsam matschig in der Birne wird) ?"

Die Frage bezieht sich auf deine Aussage, daß du auch Angst hättest, nie wieder etwas trinken zu können. Ich kann die Frage auch anders formulieren:

Was schadet es, wenn man keinen Alkohol trinkt?

Ich kenne einige Nichttrinker, die noch nie Probleme hatten, weil sie eben nicht trinken, sei es aus gesundheitlichen, religiösen oder nur persönlichen Gründen, weil denen das Zeug einfach nicht schmeckt bzw. diesen hilflosen Zustand nicht mögen.

Wenn mich jemand fragt, warum ich nicht mehr trinke. Sage ich die Wahrheit: Ich vertrage keinen Alkohol (mehr) !

Ich muß ja nicht gleich die Hose runterlassen.

Andere haben eine Nussallergie, sie essen keine Nüsse, weil sie sie nicht vertragen - ganz einfach! :o)