PetraPetra

Liebe Petra,

Im Moment gehe ich diesen Weg entlang, und bin dir vielleicht einen klitzekleinen Schritt voraus.

Ja es tut weh, ja die Ohnmacht ist fies,und ja die Gedanken kreisen. Aber es wird besser, von Minute zu Minute, Stunde zu Stunde, Tag zu Tag.

Wenn du magst, dann bereite dich gedanklich auf deine neue Realität fern jedem Alkohol vor, trau deiner Wahrnehmung, trau deiner Herzensstimme damit dein Weg sanfter verläuft.

Bei mir war der Aufprall heftiger, ich war regelrecht Blind vor Liebe

Viel Glück

Ich meine, dass du - wie der nasse Partner - nichts tust, um die Situation zu verbessern … ihr macht beide weiter in dieser destruktiven Struktur … und wenn keiner von euch beiden aktiv wird, bleibt er nass und du unglücklich in deiner Situation als Partnerin eines nassen Alkoholikers …du machst das Gleiche wie er … Ich könnte das besser verstehen, wenn Du noch Hoffnung hättest, dass sich alles zum Guten wenden kann … aber so … du klaust dir selbst Lebenszeit …

Ich verstehe, dass Du traurig bist. Um so wichtiger ist es, dass du den Fokus auf das lenkst, was Du beeinflussen kannst. Also Dein eigenes Handeln. Was brauchst du, um wieder glücklich und voller Energie zu sein? Wie möchtest Du leben?

Aber ist es nicht am Ende besser alleine zu sein als unglücklich zu zweit?

Guten Morgen Petra,

mir ging es in Beziehungen oft so, dass ich sie erst beendet habe wenn ich mich emotional komplett verabschiedet hatte. Anstatt schon früher ehrlich zu mir selbst und dem Partner gegenüber zu sein. In einer Beziehung mit einem Alkoholiker entsteht oftmals eine so komische Dynamik, dass der Ausstieg extrem schwer fällt. "Mein Alkoholiker" ist auch nicht so schlimm im Vergleich. Und doch war ich in einer Beziehung in der viele meiner Bedürfnisse komplett ignoriert wurden. Von mir selbst. Ich habe lange auf ein Zeichen gewartet, irgend ein Ausraster oder so. Damit ich eine Rechtfertigung habe zu gehen. Aber braucht es die? Ich bin gegangen bevor es schlimmer wurde (die Situation ist doch schon schlimm genug) und ich kann dir eins sagen: ich habe so viel Selbstwert und Selbstliebe damit gewonnen, dass es mir in der krass schweren Zeit doch genug Leichtigkeit und Zuversicht gibt, dass da ein tolles Leben auf mich wartet. Da muss auch kein neuer Partner sein. Die Freiheit mir selbst zu genügen, das macht mich erst unabhängig.

Eines der häufigsten Themen an denen alle hier knabbern: hätte ich nur schon eher...

Du weißt jetzt schon, dass du es beenden willst und schiebst es auf. Damit beraubst du dir deine wertvolle Lebenszeit.

Als ich mich hier Anfang des Jahres angemeldet habe, hätte ich nie damit gerechnet, dass ich doch so schnell ins Handeln komme. Du schaffst das auch!

LG, Anni

Zitat von PetraPetra

Ich habe einen Plan, den habe ich auch mit meinem Mann besprochen. Und der beinhaltet die Trennung erst in ca. 1 1/2 Jahren.

Kannst du uns etwas mehr von diesem Plan erzählen, oder geht das zu sehr ins Detail? Das ist jetzt tatsächlich auch ein bisschen persönliches Interesse. Trennung nach Plan mit eingeweihtem Partner - das hab ich bisher noch nie gehört!

Wenn dir Tabula Rasa machen zu extrem ist, könntest du zum Beispiel auch kleinere Schritte machen. Viel im Forum lesen von den Erfahrungen anderer, Suchtberatung aufsuchen, die machen auch Beratung für Angehörige und vor allem: zum Beispiel neue Hobbies ausprobieren um dich sozial nochmal neu aufzustellen. Vielleicht macht der Absprung nicht mehr ganz so viel Angst?

Liebe Grüße,

Kttnlos

Hallo Petra,

bei Alkoholikern und Angehörigen dauert es oft eine Weile, bis man sich zur Veränderung der Situation

im Leben durchringt.

Ich sage immer, alles zu seiner Zeit. Aber mit alkoholisierten Menschen, z.B. mag ich nicht schreiben.

Überspitzt kann man das auch auf Angehörige übertragen. Das ist nicht böse gemeint. Aber Du hast

Dich entschieden, dass alles erstmal gut ist bei Dir.

Und in den Forenregeln kannst Du nachlesen:

https://alkoholiker-forum.de/faq/#entry-3

Unter Grundbedingungen verstehen wir

• die erkennbare Absicht zum sachlichen Austausch zum Thema Alkoholsucht
• der erkennbare Wunsch nach einer dauerhaften Abstinenz vom Suchtstoff bzw.
• den Willen der bzw. des Angehörigen, der Abhängigkeitsfalle zum Alkoholiker zu entkommen
• bei Alkoholikern eine abgeschlossene körperliche Entgiftung

Natürlich kannst Du weiterhin hier schreiben, aber damit veränderst Du ja nicht wirklich etwas

in Deinem Leben.

Du bearbeitest aber innerlich dann noch immer Deine Unzufriedenheit und kannst keine Ruhe finden.

Es geht um Dich, das Forum so zu nutzen, dass es Dir besser geht.

Und geht es Dir besser mit Deiner Entscheidung Dich nicht zu trennen?

Zitat von PetraPetra

Freitag 23:45: Aber was ist wenn ich alleine bleibe? Was ist wenn ich dann noch trauriger bin?

Als ich diese Sätze von dir gelesen habe ist mir der Song - Bird of Sorrow - von Glen Hansard durch den Kopf und vielleicht gibt er dir in dieser dunklen Zeit etwas Licht und Richtung - ich würde mir es wünschen.

Bird of Sorrow - Vogel der Trauer

Die Liebe wird dich wiederfinden, sei besser bereit dafür.

Du bist viel zu lange in der Dunkelheit gekniet

Du hast auf den Funken gewartet, aber er kommt nicht

Also rufe ich dir zu, bitte steh vom Boden auf

Ein gutes Herz wird dich wiederfinden

Ein gutes Herz wird dich wiederfinden, sei nur bereit dafür.

Zu einem Vogel des Schmerzes gekettet

Eine Stimme, die in einer Höhle begraben ist

Du gibst dich der Selbsttäuschung hin

dein gekrümmtes Niederwerfen würde nicht weggehen

Du hast mehr vergeudet als du leihen konntest

Du hast deine Freude auf alle kommenden Tage verwettet

Für die Hoffnung auf irgendeine Rückkehr

Während alles um dich herum brennt

Komm, wir müssen raus, raus aus diesem Durcheinander, das wir gemacht haben

Und immer noch haben wir Angst vor all unseren Gesprächen.

Werden wir das also dem Zufall überlassen, wie wir es mit allem machen?

Die Liebe wir uns wiederfinden

Die Liebe wird uns wiederfinden, dann sollten wir bereit sein ...

Zitat von PetraPetra

Im Moment werde ich mich nicht Trennen das ist das einige was ich weiß. Bin ich dann falsch hier im Forum?

Nö. Würde ich mal spontan sagen. Den Wunsch etwas zu verändern bedeutet ja nicht zwangsläufig die Trennung. Solang es dir gut geht und du gut auf dich achtest, dann passt es doch 😊

Zitat von PetraPetra

Das Problem ist, all diese Dinge würde ich gern mit meinem Mann erleben. Kann das jemand verstehen???

Ja, natürlich! Ich unterstelle mal pauschal, dass sich das alle Angehörigen wünschen. Also ich kann dich definitiv verstehen. Auch diese Ambivalenzen, vor allem bei einem Quartalstrinker...es gibt sie ja, die guten Phasen. Und man fragt sich, warum es denn nicht so bleiben kann. Mich hat diese Unsicherheit und die dauernde Hab-Acht Stellung zermürbt und mit den zwei kleinen Kindern war der Zustand bei mir einfach nicht mehr tragbar.

Du gehst deinen Weg in deinem Tempo!

ich kann das auch verstehen. Mein Lebensgefährte trinkt zurzeit viel, viel weniger denn je und kümmert sich mehr denn je um unseren Sohn. Der wiederum hat aber auch grade eine sehr betreuungsintensive Phase (er hat eine Behinderung) . Laut meiner Suchtberaterin kann es kaum sein, bei der Menge und den vielen Jahren des Alkoholmisbrauchs, dass kontrolliertes Trinken auf Dauer funktioniert. Aber in dieser Phase zu sagen: jetzt reicht's passt für mich auch nicht - er gibt sich richtig Mühe, was in seinem Leben zu ändern. Trotzdem zermürbt auch mich diese völlige Ungewissheit bzw das Wissen, dass dies vielleicht / wahrscheinlich nur eine Zeitverzögerung ist...

Ich lese trotzdem im Forum mit, es hält mich "wachsam".

Lg

Api

Hallo Petra,

du kannst einfach hier in deinem Thema weiterschreiben oder bei anderen Usern antworten. Wie du möchtest.

Liebe Grüße, Linde