Auch von mir ein Hoch an dich für 120 nüchterne Tage.
Ich bin auch nur ein paar Donnerstage länger nüchtern. Aber ich freue mich über jeden Tag.
Und der Gedanke an einen eventuellen, möglichen, in der Zukunft liegender Rückfall kommt mir auch manchmal. Ich setze da immer sehr zügig einen anderen Gedanken dagegen:
Ich muss nicht mehr trinken! Wie toll ist das denn! Nie wieder muss ich trinken! Wow!
Mir hilft das. Und ich mache das ganz bewusst und spreche es in Gedanken ganz laut.
Mach weiter. Tag für Tag.
Lg Lalu