R/no - "lauf R/no lauf"

Zitat von R/no

vom obersten Weinfach zur Bückware...

Rechtzeitig den Rücken geradegemacht und korrekt abgebogen

Zitat von R/no

Also ich weiß nicht ob die Leute die geschrieben haben das wäre Käse, Blödsinn usw. überhaupt gelesen haben wie es dazu kam. Für einen frisch abstinenten ist es mMn die beste Abschreckung,

Ich kann nur für mich selbst sprechen, also warum sollte ich mir den Kopf darüber zerbrechen, was andere denken könnten? Warum überhaupt für andere sprechen? Ich konzentriere mich einfach auf das, was mich betrifft. Alles andere sind doch nur Spekulationen und Hypothesen, mit denen man sich selbst beschäftigt.

Wenn jeder vor seiner eigenen Tür kehrt, ist der Dreck auch schneller weg.

Zitat von R/no

Wie gesagt ich wollte nur helfen und ich möchte keine dummen Tipps geben vor allem nicht Boss.

Wieso wolltest du überhaupt helfen? Du kannst doch nur deine eigenen Erfahrungen hierlassen. Das hier ist Selbsthilfe. Wenn jemand mit meinem Beitrag nichts anfangen kann, dann ist das eben so. Es ist nicht entscheidend, ob der andere daraus etwas macht, es nicht erkennt oder sich daraus sogar einen neuen Grund zum Saufen bastelt. Das gehört zu seinem Bereich, nicht zu meinem.

Du musst dich dafür nicht rechtfertigen. Und wenn mal etwas nicht regelkonform wäre, dann kümmern wir uns darum. Ein bisschen mehr Selbstwert und ein bisschen mehr Selbstvertrauen würden dir gut tun.

Ich erkläre mich nicht. Jeder muss das für sich selbst klären.

Fragt eien User nach , bekommt er eine Antwort. Interpretiert er, ist es nicht mehr meins, sondern gehört ihm. Dann kann er es als Tratsch weitertragen, bis er irgendwann merkt, dass er es war, der Hilfe angefordert hat, und nicht derjenige, der Hilfe gibt.

Zitat von R/no

Das muss ich noch lernen, ich gehe immer davon aus, wenn ich nicht antworte laufe ich weg oder drücke mich vor etwas unangenehmen

Das passiert nicht von heute auf morgen. Wenn ein Forum neben der Selbsthilfe noch einen Wert hat, dann ist es ein Übungsfeld – ein Ort, um auszuhalten, zu beobachten und zu unterscheiden. Was gehört eigentlich zu mir? Was ist mein Anteil? Und was gehört dem Gegenüber?

In dieser Online SHG gibt es nicht dieses „Wir haben uns alle lieb“. Das Einzige, was uns verbindet, ist die Sucht.

Alles andere läuft wie im echten Leben.

hallo R/no

nur ein paar gedanken dazu. als ich aufgehört habe in der langzeit, wurden wir die ersten 14 tage nur mit vorlesungen bombardiert(freiwillig). darunter waren sachen wie, was ist sucht, alk in lebensmitteln sprich ernährung und und und...und da gab es dann auch die geschichte mit ausrechnen wieviel reiner alk wo drin steckt. ja und das lief dann wie bei dir und boss, jeder hat muter losgerechnet und das ganze glich fast einem wettkampf, wer hatte mehr drauf die gute frau die die vorlesung hielt wusste wohl schon dass das kommt und meinte dann nur,"... meine damen und herren um es kurz zu machen, jeder mensch hat ein fässchen(auf lebenzeit hochgrechnet) mit alk und ihres haben sie schon vor langer zeit leer gemacht und um es genauer zu sagen haben sie sich noch an den fässchen der anderen bedient..."punkt. dieser satz ist hängen geblieben und ich habe mir nie wieder darüber gedanken gemacht wieviel ich irgentwann mal getrunken hab, noch nicht einmal als abschreckendes beispiel. weil mir aufgegangen war das mich diese gedanken immer und immer wieder in richtung alk bringen und ich ja genau das vermeiden wollte, gerade als frischling wo es noch recht schwer ist sich gedanklich vom alk zu trennen. du hast ja gesehen wie leicht es andere triggert.

aber wenn es dir hilft... warum nicht?

gruss eternal

ps: nur mal so am rande, wo wir bei beispielrechnungen sind bei hunderten von liter reinen alk. ein schnappsglas würde ausreichen um dich wieder auf null zu setzen und deine ganze arbeit von monaten zu nichte zu machen

Für mich gibt es ein Hauptmerkmal für Alkoholiker.

Das ist nicht die Menge, sondern dass es einem schwerfällt, aufzuhören. Und vorher schon, dass es einem schwer fällt, bei der Menge zu bleiben, die man sich vorgenommen hat.
Jedes "man" könnte ich mit "mir" ersetzen, aber nach meiner Beobachtung das ist ziemlich verbreitet.

Selbst wenn jemand wenig trinkt, aber sagt, ohne das kann er nicht wrklich Spaß haben, bewegt er sich schon in diese Richtung.

Zitat von R/no

Hallo eternal, das weiß ich schon seit 30 Jahren😬nur war mir ja nie klar das ich ein Alki bin...

ja eben R/no gerade weil dir klar ist das du alki bist, du sagst es. deshalb und da sprech ich jetzt mal von mir, setz ich mich dem nicht aus. weil was bringt es mir? selbst nach 16 jahren schaff ich es nicht über einen weihnachtsmarkt zu latschen weil mich der glühweingeruch anekelt. das heißt ich bring mich nicht in die nähe des alk, meine entscheidung um abstinent zu bleiben und trocken. und vielleicht hast du auch recht, dass wir alten hasen da leicht reden haben, mag alles sein, aber der anfang war für uns genau der selbe wie bei dir,oder boss. uns wurde das auch nicht leichter gemacht, sondern wir hatten mit genau den selben sachen zu kämpfen und es geschafft

Was mich aber mal ziemlich erschrocken hat, war bei meiner ersten Entgiftung. Ich Trank ja "nur" Wein (auch wenn ich schon wusste, dass die Menge zu dem Zeitpunkt mittlerweile ziemlich übel war). Man sagte mir dann, das sind schon 2 Flaschen Schnaps. Das war mir nicht so bewusst.

Ich Trank ja "nur" Wein 🥲.

Zu deiner Frage in meinem Thread R/no, ich habe nichts gegen dich. Ich dachte halt nur zu erst, es wäre besser, deinem Weg nicht zu kreuzen und wollte dir gleichzeitig sagen, dass es hier viele gibt, die gerne deinen Weg kreuzen.

Zitat von R/no

Ausmaß der Katastrophe verdeutlichen. Wenn du z.B. 763 schnitzel im Jahr isst weißt du dass das zuviel war und was du tun musst 😬

Bei der Anzahl an Schnitzel wären das circa zwei Schnitzel am Tag. Da würde mir das Ausmaß meines Bauches schon ausreichen. Da brauche ich nicht mehr rechnen.
Und wenn ich das Guinness-Buch aufschlage und mich unter dem höchsten Cholesterinspiegel aller Zeiten wieder finde, weiß ich auch Bescheid. 🤪

Aber Spaß beiseite. Wenn ich morgens um zehn über der Toilette hing und trocken gek… habe, war es ziemlich egal, wie viele es am Abend davor waren.

Zitat von Alex_aufdemweg

Aber Spaß beiseite. Wenn ich morgens um zehn über der Toilette hing und trocken gek… habe, war es ziemlich egal, wie viele es am Abend davor waren.

Hab auch jeden morgen trocken gekotzt. Mir war gar nicht bewusst, dass das vom Alk kommt. Bin froh, dass das weg ist.

Ich lese hier schon ein paar Tage mit.

Ich finde es für mich ebenso gut, mir den vergangenen Konsum immer mal ins Gedächtnis zu rufen. Ich habe allerdings noch nie die Menge reinen Alkohols ausgerechnet, das ist mir zu abstrakt. Aber ich habe mal ausgerechnet, wie viel Geld ich ausgegeben habe. Für den Wein an sich war das schon nicht wenig (Es musste ja halbwegs ordentlicher sein, ich war ja "kultivierter" Trinker ), aber die Alibikäufe habe ich dazu gerechnet. Dazu kamen auch ab und an Liefergebühren (Bei uns muss man ja nicht mal mehr das Haus verlassen, man bekommt den Dreck ja nach Hause geliefert). Da waren schnell mal über 100€ die Woche weg. Da habe ich geschluckt.

Das hilft auch, weil ich auf einen schönen Urlaub spare. Wenn ich wieder anfange, zu trinken, ist die Kohle weg und der Urlaub wäre auch eine Qual.

Liebe Grüße, Toffifee

Zitat von Toffifee

Ich lese hier schon ein paar Tage mit.

Ich finde es für mich ebenso gut, mir den vergangenen Konsum immer mal ins Gedächtnis zu rufen. Ich habe allerdings noch nie die Menge reinen Alkohols ausgerechnet, das ist mir zu abstrakt. Aber ich habe mal ausgerechnet, wie viel Geld ich ausgegeben habe. Für den Wein an sich war das schon nicht wenig (Es musste ja halbwegs ordentlicher sein, ich war ja "kultivierter" Trinker ), aber die Alibikäufe habe ich dazu gerechnet. Dazu kamen auch ab und an Liefergebühren (Bei uns muss man ja nicht mal mehr das Haus verlassen, man bekommt den Dreck ja nach Hause geliefert). Da waren schnell mal über 100€ die Woche weg. Da habe ich geschluckt.

Das hilft auch, weil ich auf einen schönen Urlaub spare. Wenn ich wieder anfange, zu trinken, ist die Kohle weg und der Urlaub wäre auch eine Qual.

Liebe Grüße, Toffifee

Und mal ehrlich: Wer zum Alkholen loszieht, packt sich fast immer noch völlig unnötigen Schrott ein. Die wahre Summe, die man da verballert, ist viel höher, als man denkt. So war es bei mir. Wobei das alles nur nice to know ist. Geld hat mich gar nicht interessiert und war somit auch nicht der Grund aufzuhören und wäre auch nicht der Grund wieder anzufangen. Deshalb konzentriere ich mich lieber darauf, dass ich das Vergiften meiner selbst abgestellt habe.

Besser wenn Du das hier schreibst.

Muss alles mal umgerührt werden und das Unterste nach oben, so war es bei uns.
Es passieren während der Saufzeit viele Dinge, Verletzungen, und ob es immer nur der Alkohol ist oder auch andere Schwierigkeiten, kann man ja nur rausfinden, wenn mans anguckt.

Und im Streit kommen auch wesentliche Dinge zum Vorschein, die man sich sonst vielleicht verkneift, aus Angst vor Verletzungen etc., aber im Streit wollen wir, meine Frau und ich, treffen und weh tun. Na ja, das kann einen schon weiter bringen, nur sollte das irgendwann halt auch wieder aufhören, wenn es nichts Neues mehr hervorbringt.

Hallo R/no!

Wahrscheinlich kommt bei Deiner Frau einiges zusammen. Die fehlende Zweisamkeit ist meiner Meinung nach ein Grund, warum sich immer wieder einiges hochschaukelt.

Und zwei "kleine" Kinder sind zusätzlich anstrengend und benötigen Zuwendung.

Aber wenn Ihr als Paar auf der Strecke bleibt, nützt das alles nicht.

Warum legst Du Dich nicht einfach wieder in Dein Bett? Es ist doch Deins und Deine Nächte wären bestimmt wieder besser. Hinzukommt, dass Ihr Euch evtl. wieder annähert.

Gute Besserung für den Kleinen und Dir wünsche ich etwas Durchsetzungsvermögen!