Hallo Paul
Glückwunsch zum einjährigen ![]()
Gedanken wie "irgendwann kannst Du wieder normal trinken" hatte ich, ich lasse Sie zu, mit der Bedingung "nicht heute". Das funktioniert und das Suchthirn merkt dass es auf Granit beisst.
"Nicht heute"zu denken ist ja schon etwas, eine Erweiterung wäre auch sinnvoll
Zb:das wird nichts mehr mit uns zwei, ich habe für immer aufgehört, morgen auch nicht.
Du kannst dir das anklopfen sparen,die Tür bleibt zu!Und jetzt schleich dich.
Es wird seltener und leiser,verstummt.
Beim nächsten oder übernächsten Jahrestag kommt nur noch ein kurzes "mit mir nicht mehr "
LG Bolle