Sabine+++++ - Vorstellung

Trauer kommt in Wellen, Sabine.

Mein Beileid zu Deinem Verlust.

Es ist normal, dass Du wegen Deiner Trauer und auch wegen der Abstinenz mehr ins Grübeln kommst.

Du bist erst am Anfang Deiner Abstinenz, wobei 6 Wochen schon sehr gut sind! Weiter so!

Dein Beitrag ist völlig richtig hier in Deinem Thread gelandet, alles gut!

Auch von mir, mein Beileid.

Das ist hart, wenn man jemanden verliert. Bleib trotzdem immer bei dir. Und auch wenn es mal "schwer" sein sollte oder Gedanken kommen:

Was mir geholfen hat, war meine Therapeutin, die mich fragte: "Was ändern Sie an der Situation, wenn Sie trinken? Nichts! Sie können es nicht ändern, die Situation wird gleich bleiben, aber Sie haben sich verändert und keinem geholfen."

Diese Denkweise hat sich so eingebrannt, als wenn ich sie zum ersten Mal gehört hätte und vorher immer was anderes dachte.

Wünsche dir weiterhin viel Kraft!

Seit ich trocken bin musste ich auch schon Verluste erleiden und hatte wirklich harte Zeiten. Aber weißt du was? Die Trauer war echter, sie war da, weil ich sie zugelassen habe. Ich hab sie nicht weggedrückt bzw. weggespült wie früher. Und ich bin jedes Mal stärker aus der Situation raus.

Zitat von Sabine+++++

Mir gehen natürlich noch viele Sachen durch den Kopf

Der hat bei mir anfangs auch kräftig gerattert. Der „Alkohol“sand im Getriebe war ja jetzt weg.
Gehen dir Dinge in Bezug auf Alkohol durch den Kopf?
Vergangenheit, oder Zukunft?
Hoffentlich auch viel „jetzt“. 👍🏼

Zitat von Sabine+++++

heute bin ich 7 Wochen ohne Alkohol

Herzlichen Glückwunsch für Deine 7 Wochen Freiheit.

LG

Bibi

Zitat von Sabine+++++

Und dann war es einfach zu spät dafür.

Mein leiblicher Vater ist auch tot. Am Alkohol gestorben. Väter allgemein sind eine längere, besch...eidene Geschichte bei mir. Pauschal kann ich sagen, ich hatte zwei und doch keinen.

Meine Mutter ist nass und hat uns Kinder nicht geschützt. Wäre ich nicht Alkoholiker, könnte ich im EKA-Bereich einziehen.

Ich hätte mir das anders gewünscht. Aber jetzt ist es so. Und es wird sich nicht mehr verändern. Dennoch kam als sich abstinent wurde alles hoch. Ich kann dir nur raten, es nicht unnötig fest zu halten. Dann geht es irgendwann weitgehend wieder.

Kann gut damit leben. Ein bisschen Bedauern bleibt eben. Eigentlich schade drum. Denn es ist vorbei.

Mit der Zeit habe ich besser gelernt mein Hirn einzubremsen. Das ist anfangs ungewohnt und braucht Zeit. Daran, dass eben mehr im Oberstübchen los ist, konnte ich mich gewöhnen. Tatsächlich möchte ich es nicht mehr anders haben.