Ich werde mit dem Rauchen aufhören. Ich habe noch 3 Schachteln, diese werden noch "weggeraucht", dann soll Schluss sein. ( ich habe mir auch keine neuen gekauft )
Ich hatte schonmal mit dem Rauchen aufgehört. Es war die Hölle der Entzug. Mit Pflastern ist es mir dann auch gelungen. Habe etwa 14 Tage Nikotinpflaster geklebt.
Versuche es diesmal mit diesem Spray, das soll ja ganz gut sein.
Ich möchte auch gerne ohne die Sucht leben. Warum ich wieder angefangen hatte damals? Vermeintlicher Stressabbau. Das rauchen MUSS WEG! Ich will frei sein!
Vermutlich hat auch der ein oder andere hier auch schon mit dem Rauchen aufgehört. Habt ihr da Tipps für mich? Jemand Erfahrung mit Nikotin Sprays? Pflaster?