Maerchenfee - Ein neues Gesicht

Hallo Stern,

vielen lieben Dank, ich werde berichten.😊

Guten Abend ihr Lieben,
ich wollte berichten, was sich in der Zwischenzeit getan hat. Inzwischen habe ich die Blutergebnisse mit der Ärztin besprochen. Sie sind alle im grünen Bereich. Da war ich schon sehr erleichtert. Bei der heutigen Untersuchung ist rausgekommen, dass ich eine Leberverfettung Grad II habe und die Bauchspeicheldrüse zeigt ebenfalls erste Tendenzen zur Verfettung. Nach dem ersten Schock habe ich gedacht „das ist gar nicht gut“, ich bin aber nicht in Panik verfallen. Es zeigt mir, wie sehr der Alkohol mir mental, aber auch physisch geschadet hat. Das gute ist, ich habe mein Leben auf den Kopf gestellt und zwar in die richtige Richtung. Ich bin mir sicher mit Zeit, Ruhe und Geduld, sprich mit richtiger, Ernährung und Bewegung werde ich es schaffen, dass sich die Leber nach und nach entfetten wird, die Bauchspeicheldrüse ebenso. Da ich während meines Alkoholkonsums die Vorsorge Termine nicht wahrgenommen habe, steht bei mir zur Zeit einiges auf der Agenda. Das Haut Screening ist ohne Befund. Es ist mir sehr schwer gefallen, mich vor der Ärztin zu entkleiden. Ich habe mich sehr geschämt, meinen Körper zu zeigen, da ich so furchtbar zugenommen habe. Ich bin so froh, dass es mir gelungen ist, mein Gewicht zu reduzieren. Das ist ein guter Anfang.
Ende der Woche steht eine gynäkologische Untersuchung an. Das wird mich wieder eine große Überwindung kosten, aber ich schaffe es jetzt. Eine Messung der Knochendichte beim Orthopäden ist ebenfalls eingestielt und der Zahnarzttermin geplant. Das ist jetzt alles ziemlich viel, aber es ist beruhigend, wenn alles auf Stand ist. Eine Darmspiegelung ist für den Herbst geplant.

Meine Haut hat sich in den letzten Wochen wunderbar erholt. Ich brauche nicht mehr so viel Schlaf und bin beweglicher geworden. Ich bin auch wieder belastbarer geworden und habe nicht mehr so eine kurze “Zündschnur“. Es gelingt mir mehr und mehr, gut auf mich zu achten und nicht mehr so oft über meine Belastungsgrenzen zugehen. Ich bin so froh, dass es dieses Forum gibt. Auch wenn ich nicht so aktiv bin und viel schreibe, lese ich fast jeden Tag eure Zeilen…❣️

Ganz liebe Grüße

Während ich gerade noch einmal meinen Beitrag lese, kommt in mir ein so großes Glücksgefühl hoch, das ist unbeschreiblich schön. 😍Ich bin so froh und dankbar, dass ich dem Alkohol entkommen bin. Obwohl mein Körper vom Alkoholkonsum gezeichnet ist, ist es nicht zu spät, es gibt Hoffnung. Es ist wunderbar zu sehen, wie mein Leben sich in nur wenigen Wochen so positiv verändert hat. Das macht mir Mut.❣️

Guten Abend Carl Friedrich,

Zitat von Carl Friedrich

Weiterhin viel Geduld, Freude und Zuversicht

vielen Dank für deine wohltuende Anteilnahme und die lieben Worte.😊

Hallo liebe Cadda,

Zitat von Cadda

ich finde es toll, dass Du das alles so gründlich angehst!
Ich freue mich sehr mit Dir!

Dankeschön für deine lieben Worte😊 …das ich tatsächlich zum Arzt gegangen bin und den Anfang gemacht habe, habe ich „euch“ allen zu verdanken…unter anderem Stern , Lavendelfuchs , @Linde, Unvergoren , Seeblick , insbesondere Elly, die nicht locker gelassen hat.😊

Es war am Anfang kein gutes Gefühl immer wieder auf das Thema “Arzt & Co“ angesprochen zu werden. Die Hürde fühlte sich so unendlich hoch an, genau so hoch wie die Angst vor der Wahrheit über meinen Gesundheitszustand…ich habe mich unendlich geschämt.

Guten Abend,

inzwischen sind mehr als zwei Monate vergangen, in denen ich kein Alkohol getrunken habe. Im Großen und Ganzen, habe ich die Zeit ganz gut geschafft. Ich hab mich gesundheitlich gut stabilisiert, einiges an Gewicht verloren, die Missempfindungen und Entzündungen in den Fingern und Zehen sind verschwunden. Nach wie vor bin ich viel aktiver, als während der Zeit, als ich Alkohol trank, brauche wesentlich weniger Schlaf und befinde mich nach wie vor im Intervall-Fasten-Modus.
Nach wie vor bin ich froh, dass ich den Alkohol los geworden bin. Es geht mir insgesamt gesehen gut, trotzdem fühle ich seit einigen Tagen eine innere Leere in mir, die ich nicht richtig zuordnen kann. Irgendetwas fehlt mir, aber ich kann das im Moment noch nicht benennen. Gleichwohl habe ich nach wie vor kein Verlangen Alkohol zu trinken. Darüber bin ich sehr froh.

Hallo Evelin,

danke für deine Anteilnahme und die lieben Worte. Vielleicht bin ich auch etwas zu ungeduldig. Schließlich ist in den letzten zwei Monaten viel passiert und zwar zum Guten.

Zitat von Evelin

Vielleicht braucht deine Seele ersteinmal etwas Zeit, um sich von den Strapazen zu erholen

Dein Zitat hat mir gut gefallen und mich zum nachdenken gebracht. Vielleicht brauche ich wirklich ein bisschen Zeit, um mich ein bisschen von den Umbrüchen der letzten Wochen zu erholen. Während ich diese Zeilen schreibe, fällt mir auf, dass in den letzten Wochen schon recht einschneidende Veränderungen meiner Lebensumstände stattgefunden haben. Sie haben mich mehr Kraft gekostet, als ich es wahrhaben möchte. Ich weiß nicht, warum es mir schwer fällt, es mir selber ein zu gestehen. Ich glaube, es wäre für mich hilfreich, mein Blick auf das zu richten, was ich in den letzten Wochen geschafft habe und das anzuerkennen.

Danke Skylar McIntyre,

das ganze Thema „Ich spüre zur Zeit eine große, innere Leere“… die Umbrüche der letzten Wochen…all das war sehr Kräfte zehrend, ohne Zweifel…dazu kommt noch der soziale Rückzug der letzten Jahre…außerdem trinke ich jetzt keinen Alkohol mehr und betäube damit nicht mehr meine innere Leere, wie bisher. Ich spüre sie jetzt sehr deutlich und klar. Außerdem bin ich ein Perfektionist. Es fällt mir schwer an zuerkennen, was ich selber geleistet habe. Das hängt auch mit meiner Kindheit zusammen, da ich Lob und Anerkennung von meinen Eltern nicht kenne. Umso mehr sollte ich lernen, mich selber wertzuschätzen. Ich merke gerade, das eigene Wertschätzung ein wichtiges Thema für mich ist.

Hallo liebe Elly,

Danke, dass du mir immer wieder zu hörst und Mut machst. Manchmal tue ich mich doch arg schwer, alles mit mir alleine auszumachen.
Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, schon von Anfang an.💚 Ohne eure Unterstützung wäre ich nicht soweit gekommen.❣️

Hallo Paul_dry,

vielen lieben Dank für deinen hilfreichen Support. Ich versuche gelassener zu werden.💐😊

Liebe Grüße von der Maerchenfee