iwona-w - will trocken bleiben !

Es ist immer wieder schön, zu lesen, wie es dir so geht, liebe iwona.

Zitat von iwona-w

Mein Blutdruck habe ich mit Tabletten gut im Griff , jetzt muss ich mich um meinen Zucker kümmern.

Dafür wünsche ich dir viel Erfolg.

Als ich mich begann, mich um meinen Zucker zu kümmern, habe ich neben sämtliche Lebensmittel, die ich regelmäßig esse oder beim Kochen verwende, zur Anschauung die entsprechende Menge Würfelzucker daneben gelegt.
Es ist erschreckend, wo überall Zucker versteckt ist. Und es war erschreckend, wieviele Würfelzucker ich an einem einzigen Tag zu mir genommen habe…. da waren Süßigkeiten noch gar nicht mit drin.

moin iwona

zucker ist genua so überall versteckt wie alk, das ist echt der wahnsinn. zucker wird oft als geschmacksträger eingesetzt, gerade da wo man damit wirbt das fett reduziert zu haben wird dann zucker rein gekippt. es ist einfach irre da sind dann auf 100 gr oft 15 gr zucker und mehr, das sind 5 zuckerwürfel auf ne hand voll essen.

diabetes ist nicht auf die leichte schulter zu nehmen, der ist am ende genau so lebensbedrohend wie es unsere sucht ist. du mußt dir jetzt angewöhnen auch auf zucker im essen genau zu achten. am besten ist alles selbst machen, nur wer hat schon die zeit dazu. da ist dann etwas mehr fett statt zucker klar die bessere wahl. und zucker wird auch gern in marinaden versteckt. wir haben uns mal marinierte schweinemedalions beim fleischer geholt, danach ist der zucker von meinem mann durch die decke gegangen. also pass auf, auch reis jagt den zucker stärker in die höhe als zb kartoffeln, die aufgewärmten von gestern sind besser als die frisch gekochten. all sowas solltest du lernen und beachten. es ist wirklich nicht auf die leichte schulter zu nehmen. auch wenn die medikamente deutlich besser sind als noch vor 30 jahren, die lebensmittel sind gefährlich geworden und so ist achtsamkeit oberstes gebot.

Hallo Iwona,

bei all dem Rentnerstreß hast du deinen Humor nicht verloren.

Ich wünsche dir einen schönen Nikolaustag.

Linde

Zitat von iwona-w

Aber ich habe immer noch ein hohen Blutzuckerspiegel, ich nehme morgens und abends eine ganze Tablette , beginnend mit Buchstaben M

Bei dem Medikament sollte man auch hin und wieder den B12-Spiegel kontrollieren lassen. Mein Vater hat das damals von seiner Hausärztin verschrieben bekommen, und sie hatte das überhaupt nicht auf dem Schirm. Das kann aber einen ziemlich starken Mangel verursachen. Danach hat er sofort Depotspritzen bekommen.

LG

hallo iwona,

Zitat von iwona-w

Momentan Läufe ich von Arzt zu Arzt , von Termin zu Termin , das ist Leben eine Rentnerin ...Hi....Hi....Hi...

Das geht mir momentan ähnlich, wollen wir uns nicht zusammentun. Wir hätten bestimmt auch Spaß.

lg Morgenrot

Liebe Iwona,

ich hoffe, es geht dir inzwischen wieder besser und du kommst mit dem Diabetes gut klar.

Nun wünsche ich dir von Herzen ein schönes Weihnachtsfest im Kreise deiner Familie.

Viele Grüße, Linde

Ich wünsche dir ein ganz schönes neues Jahr, in dem du weiterhin so fröhlich und aufgeschlossen durchs Leben gehst und in dem sich deine kleinen und großen Wünsche erfüllen mögen.

Hallo Iwona,

ich hoffe, dein Auto fährt inzwischen wieder!

Liebe Grüße, Linde

Zitat von iwona-w

Ich habe was geschrieben wegen treffen im Mai 2026 ?!

Forentreffen ist vom 1.-3. Mai in Bertingen. Wenn du da Fragen hast, reicht ’ne PN.

Zitat von iwona-w

Och Mensch, ist mir bisschen peinlich ...aber wie schreibe ich eine PN Nachricht.

Auf den Namen des Empfängers drücken, rechts die 3 Punkte (Sandwichmenü) drücken und PN schreiben.

Lieber Gruß R/no

Hallo Iwona,

es gibt für PN auch noch eine Möglichkeit. Ganz oben unter dem blauen Balken gibt es in der Mitte ein Kästchen mit 2 Sprechblasen und daneben steht Konversation. Wenn du da draufklickst öffnet sich ein Fenster. Da steht dann auch das + Zeichen. Draufklicken und alles Weitere siehst du dann.

Liebe Grüße Aurora