Hallo guten Morgen ihr lieben,
Heute geht es mir schlecht . Ich bin sehr müde und schwach , ich merke wie der Körper nach Ruhe schreit , mein Körper teilt mir genau mit wie sehr ich ihn misshandelt habe in den letzten Jahren. Ich bin platt und es ist okay . Ich höre Hörbücher und ab und zu male ich , es tut gut mir gut .
Essen kann ich gerade auch nichts , auch dass ist okay . Ich werde heute mich ausruhen viel Wasser trinken und nach all den Jahren auf meinen Körper hören.
Tief in mir bin ich unendlich froh die natürliche Müdigkeit und Ruhe wahr zu nehmen .
Ich meld mich nachher nochmal .
Ich wünsche euch einen wundervollen Donnerstag.
Liebe Grüße