Savia. Ein schüchternes Hallo....

Hallo Savia,

willkommen in dieser Online-Selbsthilfegruppe, schön, dass du zu uns gefunden hast.

Lass dir bitte ein paar Fragen gefallen, damit wir dich näher kennen lernen können.

Dir ist bewusst, dass das hier ein Forum für bekennende Alkoholiker, die abstinent leben möchten, und für deren Angehörige ist?

Wenn ja, siehst du dich selbst denn als Alkoholiker*in?

Und wie stehst du zu der Vorstellung, den Rest deines Lebens abstinent bleiben zu wollen?

Viele Grüße

AufderSuche

Liebe Savia,

schön, dass du den Mut aufgebracht hast, hier zu schreiben.

Ich bin auch knapp über fünfzig und habe auch jahrelang getrunken, bis ich vor ein paar Jahren dann endlich den Absprung geschafft habe.

Bei mir war es so, dass ich mir sehr sehr lange nicht eingestehen konnte, abhängig zu sein, Alkoholikerin zu sein. Damit verband ich ganz viel Negatives. Außerdem hätte das ja bedeutet, dass ich endgültig dem Alkohol komplett Adieu hätte sagen müssen, und das konnte ich mir lange nicht vorstellen, (klar, dass es ja gerade meine Sucht war, die mir vorgegaukelt hat, ich könnte dauerhaft nicht komplett ohne Alkohol leben …)

Ich weiß nicht, ob du dich in dem, was ich geschrieben habe, wiederfindest.

Mir hat es damals jedenfalls sehr geholfen, dass ich Leute kennengelernt habe, zum Beispiel hier im Forum, die (auch) Alkoholiker sind, und ich mich nicht mehr so alleine gefühlt habe mit meinem Problem, und mit meiner Scham.

Viele Grüße dir und meine Hochachtung für dein schüchternes Hallo!

Thalia

P.S. Vielleicht kannst du ja beim nächsten Mal zu einer/m anderen Berater/in gehen, bei dem/der du dich besser öffnen kannst.

Hallo Savia,

herzlich Willkommen hier!

Wenn heute dein Tag 1 ist, heißt das, daß du gerade einen Kalten Entzug machst? Also alleine daheim im stillen Kämmerlein den Alk einfach wegläßt?

Dein Körper hat sich an die Aufnahme von 1 l Wein am Tag gewöhnt und wenn du plötzlich damit aufhörst, kannst du schwere Entzugserscheinungen bekommen.

Unser Rat ist daher immer, daß man auch wenn es einem furchtbar peinlich ist, mit seinem Hausarzt od. einem anderen Arzt redet. Dann wird man durchgecheckt, die Entgiftung wird besprochen und überlegt, was die sicherste Variante ist.

Viele liebe Grüße, Linde

liebe Savia, ich freue mich so für Dich, dass du diese Entscheidung getroffen hast und so ehrlich zu Dir bist - das ist der erste große Schritt in die neue Richtung, den du gemacht hast.

Ich bin tatsächlich "nur" Partnerin eines Alkoholikers, bei dem diese Realisation auch viele Jahre gedauert hat - er ist seit 2 Jahren trocken!

Er hat mir vor 2 Tagen etwas gesagt, was ich sehr gut fand: er findet es so befreiend zu wissen, dass er keinen Alkohol mehr trinken muss, nie wieder. Und das Geheimnis: man lässt das erste Glas stehen- weil man es nicht trinken muss.

Er geht auch mit Kollegen weg und trinkt dann meist Wasser oder Spezi und auf Fragen sagt er, dass Alkohol ihm einfach nicht gut tut und er deswegen keinen mehr trinkt.

Schön dass du da bist und herzlichen Glückwunsch zu Tag 1!

Hey Savia,

schön, daß du hier bist! Dir muss nichts peinlich, unangenehm oder sonstwas sein. Du bist hier vollkommen richtig.

Du wirst schon jetzt merken, wie GUT es tut, darüber reden / schreiben zu können!

Ich wünsche dir ein gutes Ankommen im Forum!

Lieben Gruß.
Peter

Guten Morgen Savia,

wir raten, bis zur ärztlichen Begleitung moderat weiterzutrinken, auch wenn einem das total doof vorkommt, nachdem man endlich den Entschluß gefasst hat.

Nun kann ich verstehen, daß du nicht wieder trinken willst, bis morgen dein Hausarzt geöffnet hat.

Daher geh bitte nachher zum Wochenenddienst. Sprich dich aus, sag, was Sache ist. Dann bist du auf der sicheren Seite.

Bleib so motiviert, aber eben mit ärztlicher Unterstützung.

Artikel

Vom 1. Arztbesuch bis zur Entgiftung

Viele Alkoholkranke haben Angst vorm Arztbesuch.

• Andere denken, der Arztbesuch sei überflüssig, weil sie ja keine richtigen Alkoholiker sind und alles im Griff haben.
• Manche schämen sich.
• Andere schätzen ihre körperliche Situation völlig falsch ein.
• Und andere wollen daheim im stillen Kämmerlein den Alkohol weglassen, damit "es" niemand mitbekommt.

Es werden sooo viele Gründe genannt, nicht zum Arzt zu gehen....

Ihr seid mit euren Ängsten vorm 1. Arztbesuch und der Entgiftung nicht

…

Das Forenteam

4. Dezember 2021 um 21:37

Viele liebe Grüße, Linde

Hallo Savia,

willkommen im Forum. Zum Arztbesuch wurde ja schon einiges geschrieben. Eine ärztliche Begleitung ist wichtig.

Dann geht es ja darum, dass du eine Stabilität aufbaust. Kannst du zu einer anderen Suchtberatungsstelle gehen? Vielleicht kommst du mit dem Berater besser zurecht. Ich würde dir auch empfehlen, viel über die Krankheit zu lesen. Ganz wichtig sind da die Grundbausteine und der Notfallkoffer.

Konkret hätte ich zwei Tipps, die vielleicht umsetzbar sind: Gehe in der ersten Zeit nicht alleine einkaufen. Sag die Firmenfeier ab, wenn dort getrunken wird.

Gerade in der Anfangszeit würde ich alle Gefahren vermeiden.

Viele Grüße

Seeblick

Hallo Savia,

schön das du hier bist

Ich bin auch erst seit ein paar Tagen dabei und bin sehr froh dieses Forum gefunden zu haben. Ich bin Alkoholikerin und mir ging es mit der Konsummenge ähnlich wie dir, ein bisschen mehr war das schon an einigen Tagen. Ich wollte seit Monaten damit aufhören, gestand es mir aber nicht ein Alkoholikerin zu sein... einerseits dachte ich, ich könnte alleine (kalten Entzug) trocken werden, andererseits hatte ich unglaublich Angst vor den Entzugserscheinungen. Diese Angst hinderte mich tatsächlich daran aufzuhören. Alles änderte sich, als ich dann bei meinem Hausarzt mein Alkoholproblem offen machte. Auch er riet mir, weiter zu trinken (in kleinen Mengen und nichts "hartes", aber das trank ich ja eh nicht) bis ich den Termin in einer Entzugsklinik bekam. Dies ging dann recht fix, ein paar Tage.... Dort fühlte ich mich verstanden und ich hatte keine Angst mehr vor Entzugserscheinungen. Ich bekam sehr wenig medikamentöse Unterstützung, aber das war mein Befreiungsschlag!

Hab keine Angst, lass dir helfen und vertraue auf dich und die Hilfe die dir angeboten wird.

Ganz liebe Grüße

Jutta

Hallo Savia,

Willkommen hier bei Uns

bevor wir dich freischalten, wollte ich erst mal wissen wie es mit der begleitete Entgiftung aussieht. Warst du beim Arzt?

Hallo Savia

Zitat von Savia

Also ja. Ich habe mir professionelle Hilfe geholt.

Dann hatte ich da was überlesen. Danke für die Information. Ich werde dich demnächst freischalte und deinen Thread in den zuständigen Bereich verschieben. Ist das so weit ok für dich?

Hallo Savia,

ich finde es gut, dass du dir gleich ärztliche Hilfe geholt hast. Ich hatte es als erleichternd empfunden, meine Sucht auszusprechen. Auch bei deiner Therapie kannst du das Thema ansprechen, auch wenn der Grund der Behandlung ein anderer ist.

Wie kommst du denn gerade im Alltag zurecht?

Viele Grüße

Seeblick

Hallo Savia,

hier geht es für dich weiter.

ps. User Namensänderungen sind nur in Ausnahmefälle möglich. Da müsstest du Alex anschreiben

impressum@seo-nw.de

Guten Morgen Savia,

schön, dass Du hier bist. Ich hab eben in einem anderen Thread gelesen, dass Du aufgrund der Empfehlungen hier zum Arzt gegangen bist und ich wollte Dir einmal sagen, dass ich das super finde.

Dass Dir viele Gedanken im Kopf herumgehen und Du Dich erst einmal sortieren musst, ist völlig normal. Wie geht es Dir denn heute so?

LG Cadda