Hera Erster Versuch

Hallo Hera,

herzlich willkommen in unserem Forum.

Wie können wir dir helfen? Erzähl ein wenig von dir.

lg Morgenrot.

Hallo Hera,

Zitat von Hera

bis auf üble Kopfschmerzen und daß ich ziemlich gereizt bin

warst du beim Arzt, oder hast du alleine aufgehört? Wir empfehlen jedem einen A

Das wäre ein kalter Entzug und der kann lebensgefährlich werden.

Zum Gedankenkreisen kann ich dir nichts sagen, denn ich bin Angehörige.

Ich lass dir mal einen Link dazu hier:

Artikel

Vom 1. Arztbesuch bis zur Entgiftung

Viele Alkoholkranke haben Angst vorm Arztbesuch.

• Andere denken, der Arztbesuch sei überflüssig, weil sie ja keine richtigen Alkoholiker sind und alles im Griff haben.
• Manche schämen sich.
• Andere schätzen ihre körperliche Situation völlig falsch ein.
• Und andere wollen daheim im stillen Kämmerlein den Alkohol weglassen, damit "es" niemand mitbekommt.

Es werden sooo viele Gründe genannt, nicht zum Arzt zu gehen....

Ihr seid mit euren Ängsten vorm 1. Arztbesuch und der Entgiftung nicht

…

Das Forenteam

4. Dezember 2021 um 21:37

Das ist gut, das du begleitet wirst und die Suchtberatung kann auch sehr wichtig sein, denn dort kannst du auch Gesprächsangebote erhalten.

lg und gute Nacht

Morgenrot

Willkommen bei uns im Forum, Hera!

12 Tage ohne Alkohol. Das ist doch ein guter Anfang.

Wegen der Kopfschmerzen sprich morgen mit Deinem Arzt. Der wird Dir da bestimmt helfen können.

Es dauert insgesamt eine ganze Weile, bis sich der Körper wieder umstellt. Und auch alles andere

dauert seine Zeit.

Bist du berufstätig, hast Du Kinder? Schreib doch mal ein bisschen mehr von Dir!

Hallo Hera,

willkommen hier im Forum und herzlichen Glückwunsch zu zwölf Tagen ohne Alkohol. Ich kann gut nachempfinden, wie es dir gerade geht, denn ich habe auch nach ungefähr so vielen Tagen den Mut gefunden, mich hier anzumelden. Schön, daß du hier bist!

Fummle dich mal hier rein. Es gibt viele Geschichten und Erfahrungen, die uns weiterhelfen und uns stabilisieren, ein trockenes und nüchternes Leben auf die Reihe zu kriegen

Erzähl doch mal ein wenig mehr von dir.

VG Peter

Hallo Hera,

willkommen im Forum. Den Anfang hast du gemacht: Einsicht, Arztbesuch, Anfrage bei der Suchtberatung und Anmeldung hier im Forum. Das sind tolle und wichtige erste Schritte.

In meinen ersten nüchternen Tagen kreisten meine Gedanken sehr. Wie konnte es soweit kommen? Was habe ich mir angetan? Wie kann ich es schaffen?

Aber das wird besser.

Ich bin gespannt, wie dein Termin bei der Suchtberatungsstelle ist. Mir hat es damals sehr geholfen.

Schau dich hier ein wenig um (ich kann dir die Artikel zum Notfallkoffer und den Grundbausteinen sehr ans Herz legen).

Viele Grüße

Seeblick

Hallo Hera,

gegen Kopfschmerzen half mir viel Trinken, auch wenn ich viel pieseln mußte. Das Blut kann besser fließen, gerade das Gehirn wird besser durchblutet.

Bei mir dauerte es schon ein paar Wochen, bis dieses Gedankenkreisen aufhörte, es wurde ganz langsam schwächer, ebenso der Wunsch etwas zu trinken. Ich mied die Alkregale im Supermarkt, schaute weg, wenn im TV Alk getrunken wurde - ich versuchte mich so gut es ging zu schützen.

Dann überwog der Stolz, die Furcht, ich hatte 1 Monat nichts getrunken, ich wurde immer gefestigter, das Selbstbewußtsein kam zurück - ich kann widerstehen, Monat für Monat wurde es leichter.

MfG

Hallo Hera,

bitte gehe zum Schreiben hier unter den letzten Beitrag in das leere Feld, schreibe deinen Text und klicke auf das blaue Feld ANTWORTEN.

Sonst eröffnest du jedesmal ein neues Thema.

Danke, Linde

Hallo Hera,

sehr gut, dass Du bei Deinem Arzt warst und er Dich unterstützt. Wie siehst Du das, wirst Du es "alleine" schaffen?

Wie geht es Dir denn?

In dem Feld über mir ⬆️ hast Du nur den Text kopiert. Und leider nichts geschrieben...

Wenn Du etwas schreiben möchtest, brauchst Du nur unter meinen Text in das leere Feld zu gehen.

Dann schreibst Du und klickst auf Antworten.

Bald wirst Du Dich ganz leicht bei uns zurechtfinden. Ganz bestimmt!

⬇️

Hallo Hera,

wie ich herauslese, bist Du noch immer trocken. Sehr gut!

Magst Du Dich im offenen Bereich austauschen? Da findest Du mehr Rückmeldung, als hier im

Vorstellungsbereich.

Ich sende Dir einen Bewerbungslink zum Anklicken. Da brauchst Du nur kurz reinzuschreiben,

dass Du Dich austauschen möchtest und wie lange Du schon nichts mehr trinkst.

Dann wird Dein Beitrag hier komplett in den offenen Bereich geschoben und Du kannst dort

normal weiterschreiben, so wie hier. Wenn Du Fragen hast, melde Dich einfach!

P.S: Ich habe keine Therapie gemacht und kann Dir da keine Auskünfte geben,.

Aber es gibt viele andere, die Dir bestimmt gerne helfen werden!

moin hera

es gibt da unterschiede, aa zb ist eine selbsthilfegruppe so wie unser onlinegruppe hier. es gibt leute die es damit schaffen, die meisten brauchen aber eine richtige therapie mit spezialisierten therapeuten. da gibt es auch ambulante, das heißt du gehts mind. einmal die woche zu solch einer mehrstündigen sitzung die einzeln oder in der gruppe abläuft. das habe ich zb gemacht da ich 4 kinder zu hause hatte die mich brauchten. ich hatte mir aber die option offen gehalten stationär zu gehen wenn ich doch wieder trinken sollte. und dann gibt es eben die stationäre therapie wo du für mehrere wochen in eine entsprechende einrichtung ziehst wo du eben sehr kontrolliert wirst. das ist nötig wenn man es draußen nicht schafft ohne zu trinken. du mußt gucken wie du klar kommst. wenn der druck auszuhalten ist und du ohne "umzufallen" deine einkäufe und alles erledigen kannst reicht womöglich ambulant, wenn du dir da nicht traust wenn der druck sich wieder aufschaukelt solltest du über stationär nachdenken.

doro

Hallo Hera,

Du hast Dich ja bereits beworben, das habe ich übersehen.

Möchtest Du für den offenen Bereich freigeschaltet werden?

Hallo Hera,

bitte eröffne nicht ständig neue Themen, sondern schreibe hier in diesem Thema weiter.

Danke, Linde