Danke ihr Lieben
Aus Interesse habe ich eben die abstinenten Tage gezählt.
Heute bin ich bei Tag 105!
Ich lebe mein Leben und bin einfach so glücklich mit der Situation!! Kein Suchtdruck und auch gesellige Treffen konnte ich für mich neu entdecken.
Natürlich ist es mittlerweile aufgefallen das ich nichts mehr trinke und selten werde ich dazu gefragt.
Ich fühle mich verstanden und akzeptiert! Soviel musste ich zu dem Thema auch nicht sagen.
Es ist einfach für alle okay und ich bin ja auch nicht der einzige.
Es klingt seltsam, aber bei Lebensmitteln achte ich sehr auf den Inhalt. Kuchen, Gebäck, Schokolade, Pralinen und Co. haben doch teils einen hohen Alkoholgehalt oder schmecken danach.
Wenn wir jedoch essen gehen, bestelle ich mir gerne mal ein alkoholfreies 0,0 Bier.
Bislang wurde ich dadurch nicht gertriggert!
Mir hat es in der Zeit sehr geholfen die positiven Veränderungen durch den Stopp bewusst zu machen. Und wenn ich die Beiträge im Vorstellungsbereich lese, erinnert es mich an meine Vergangenheit und das ich das nicht mehr will.
Ich glaube deswegen und wegen der Leistungssteigerung bin ich glücklich.
Auch dieses nervige Versteckspiel ist endlich weg.
Rückblick:
Bei meinem letzten Urlaub stand ich morgens gegen 06:00 Uhr auf , ging auf die Terasse und beobachtete die Sonne, wie sie zwischen den Palmen aufging.
Meine Partnerin schlief und ich war so unfassbar traurig.
Konnte den Moment einfach nicht genießen.
In dem Moment hatte ich leichte Entzugserscheinungen.
Auch zeigten sich erste Symptome des regelmäßigen trinkens.
In dem Moment war mir klar, dass dies mein letzter Urlaub sein würde.
Zumindest in dem Gesundheitszustand.
Mir wurde bewusst, dass nun alles schlimmer wird und ich solch einen Urlaub wohl nicht mehr haben werde, sofern ich weiter trinke.
Innerlich war ich fast davon überzeugt, dass ich es nicht schaffe. Dies ist mein letzter Urlaub!
Beim Frühstück fiel ihr meine Unzufriedenheit auf....doch damals konnte ich es ihr nicht sagen. Ich war allein...
HEUTE:
Im Mai geht es ab in Richtung Süden!
Und sicher denke ich morgens beim Kaffee, auf der Terrasse, an meine damalige Verzweiflung und das ich es nun "geschafft" habe.
Kontrolliertes Trinken lehne ist strikt ab!
Mir ist klar das es nix wird! Das akzeptiere ich und habe damit meinen Frieden gefunden.
Fazit: Werdet euch über die positiven Dinge bewusst! Die vielen Kleinigkeiten! Und das der Sinn des Lebens, dass Leben ist.
Ich wünsche Euch eine schöne Woche und bleibt gesund.