Bei mir klappt dass mit Nikotin runter dosieren mäßig gut ich dampfe dann halt mehr. Bei mir geht nur ganz oder gar nicht.
Genau man dampft ANFANGS mehr. Aber nach 2 Wochen ca. dampft man automatisch weniger. Ich hab versucht nur 5 große Züge zu nehmen. Anfangs waren es dann schonmal 7 oder 8. Nikotin ist sowieso der Ekligste Entzug mitunter
Bin schon vor 4 Jahren auf Dampfen umgestiegen, habe auch erst mal mit 20 MG angefangen und dann runter gemischt aber Nikotin ganz weglassen mache ich nicht, weiss auch nicht warum, hab mich bei 3 MG eingependelt. Auf alle fälle langsam runter dosieren, hab jede Woche 1-2 MG weniger genommen. Geht aber auch mit 0 MG Nikotin bei mir, habe ich schon probiert aber der Zugzwang bleibt 
Vielleicht beschäftige ich mich damit wenn ich das Trockenbleiben im Griff habe.
Ich warte damit auch noch, ich hab etwas Angst das die Entzugserscheinungen vom Nikotin eventuell irgendwas in meinem kopf auslösen. Mir ist das im Moment noch zu gefährlich, aber das kann ja jeder handhaben wie er möchte 😉
Ich bin im Moment auch bei 3mg Nikotin.
Viele Grüße Bingo
Ich bin im Moment auch bei 3mg Nikotin.
So war es bei mir auch. Bis zum Schluss.
Dann hatte ich beschlossen, dass ich mein Liquid leer dampfe und nichts mehr kaufe. Ging noch eine gute Woche.
Beim letzten Zug, habe ich trocken kräftig weiter gezogen und volle Kanne den Verdampfer verbrannt. Dann ab in den Müll damit.
1.000 Trigger in zwei Wochen. Es war schon krass. Weil Dampfen halt immer und überall ging. Und es mir deswegen ja auch nicht so schlecht ging. Da hat es schon auch Willen gebraucht. Dafür war es nach zwei Wochen durch.
Jetzt ist es über zwei Jahre her.
Jedenfalls war ich zu dem Zeitpunkt bereits über zwei Jahre stabil trocken. Sonst würde ich das nicht empfehlen.
Ohje, gute Besserung und erhol dich schnell, mir hilft immer Wärme, heißes Bad, Wärmflasche und auch Bewegung.
Sauna kann ich sehr empfehlen.
Gute Besserung 
Hallo Abstinenzler,
ich wünsche Dir auch gute Besserung und diesmal warte ein bisschen länger, bevor Du Schlittschuhlaufen gehst.
LG
Bibi
Morning Absti,
ich gratuliere Dir zu Deinen 3 Monaten Abstinenz + Freiheit.
LG
Bibi
Drei Monate schon und immer weniger Kampf? Glückwunsch und alles Gute für den weiteren Weg in Freiheit!
Moin Abstinenzler. Die Sache läuft.Bleib am Ball. Gruß Bono
Guten Morgen Abstinenzler,
Glückwunsch zu 3 Monaten in Freiheit 🎉
Weiter so LG Bingo
Glückwunsch Absti! Richtig stark 💪
Hey Abstinenzler, herzlichen Glückwunsch zu drei Monaten!
Von mir auch Herzlichen Glückwunsch.
Du passt ja schon gut auf. Demnächst kann es sein, dass Dir die rosa Brille vor der Nase fällt. Das war bei mir so circa nach vier Monaten der Fall.
Aber dann hatte sich alles schon gefestigt gehabt. Und das liest sich bei dir ja auch sehr gut.
Klasse gemacht! Herzlichen Glückwunsch und weiter so 🍀
Herzlichen Glückwunsch, sei stolz auf Dich
Heute 3 Monate trocken.
Wie cool ist das denn, gratuliere dir. Ein 1/4 Jahr hört sich auch super an 😃
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