Zwieback - Endlich abstinent.

Glückwunsch zum ersten Jahr.

Bekanntlich das schwerste. Mögen noch viele folgen. Was du schreibst trifft es genau, denn der Leichtsinn und die Überheblichkeit und die Meinung doch nicht soo krank zu sein, haben bei mir zu Rückfällen geführt

Deshalb bin und bleibe ich hier,um nicht nochmal in die Falle zu tappen.

Das trockene Leben ist viel zu wertvoll.

LG Bolle

Herzlichen Glückwunsch zu deinem ersten Jahr. Ich erinnere mich an dein, sagen wir mal, etwas zurückhaltendes Auftreten hier – zumindest aus meiner Sicht.

Aus dieser anfänglichen Unsicherheit ist nun ein Jahr geworden, und Schritt für Schritt festigt sich dein Weg weiter. Das gelingt nach meiner Erfahrung jedoch nur, wenn man konsequent am Ball bleibt.

Mach weiter so!

Herzlichen Glückwunsch zu Deinem ersten Abstinenzjahr, es mögen noch viele folgen!

Herzlichen Glückwunsch zu deinem ersten Jahr ohne Alkohol. Ich wünsche dir noch viele solcher Jahre.

LG Morgenrot

Hey! Wir haben am gleichen Tag Trockengeburtstag! Alles Gute auch von mir*

Herzlichen Glückwunsch auch von mir, Zwieback! Das Einjährige ist schon was Besonderes...

Auch von mir herzlichen Glückwunsch 🫡

Herzlichen Glückwunsch

Glückwunsch zum ersten Jahr

Glückwunsch zum ersten Jahr.

Zitat von Zwieback

Nun, ein Beispiel war jemand, der nach 33 Jahren wieder rückfällig wurde. Das hat mich schon geschockt.

ich bin 24 Jahre trocken. Die letzten mindestens 15 Jahre hat sich an meiner Trockenheitsentwicklung nicht mehr viel geändert Ich lebe mein Leben. Und das heisst mit sämtlichen Unvorhersehbarkeiten, Freuden und auch Problemen, die das Leben eben so mit sich bringt.

Ich dachte anfangs mal, wenn ich in Rente gehe und es auf nichts mehr ankommt, vielleicht. Jetzt bin ich so weit, keinerlei Interesse an Alkohol.
Vielleicht mit 80? Ich glaube, auch dann wird es mich nicht interessieren.

Und wenn doch, dann nur, weil ich das so wollte. Und das müsste ich dann natürlich mit mir selbst ausmachen, denn zumindest ein innerer Zwang mit dem Trinken anzufangen wird bei mir nicht mehr kommen. Wenn ich erst mal trinke, dann würde es vermutlich seinen Gang gehen, aber das Glas muss ich immer noch selbst in die Hand nehmen, damit das passiert.

Keine Panik, es zwingt Dich keiner, nach 33 Jahren wieder anzufangen.

LG LK

Zitat von Zwieback

Nun, ein Beispiel war jemand, der nach 33 Jahren wieder rückfällig wurde. Das hat mich schon geschockt.

Ich bin für mich trocken, und wer rückfällig wird, ist für sich selbst verantwortlich. Mehr braucht es nicht zu wissen. Wenn jemand rückfällig wird, ist das nicht meine Angelegenheit.

Es gibt zwei Möglichkeiten, damit umzugehen: Entweder denke ich, dass auch ich rückfällig werden könnte, oder ich schaue genau hin und analysiere die Gründe. Ich wähle die zweite Möglichkeit. So nutze ich es als Risikominimierung, um sicherzustellen, dass es mir nicht passiert.

Nach einem Jahr wusste ich, worauf es ankommt, und habe regelmäßig in mich hineingehört, ob noch ein Funke „Vielleicht könnte ich wieder saufen“ vorhanden ist. Wenn da noch etwas ist, wird es gefährlich, denn dann hat man innerlich nicht vollständig abgeschlossen.

Ich kannte jemanden, der seiner Frau zuliebe aufgehört hatte und fünf Jahre lang abstinent war. Nach ihrem Tod begann er jedoch wieder zu trinken. Letztlich kommt es immer auf einen selbst und die eigenen Ziele an.

Was ich damit sagen will: Es liegt bei dir – was du denkst, was du tust und wie du handelst das bist du.

Herzlichen Glückwunsch zum 1 Jahr ohne Alkohol 🌷

moin zwieback

auch von mir einen herzlichen glückwunsch zum ersten jahr. es ist in der regel das schwerste weil man sehr viel lernen muß. nun gilt es die neuen wege gründlich einzufahren. du weißt das du dein leben lang alkoholiker sein wirst, und damit ist alles klar. damit umgehen kannst du nun. vergiss nicht hier zu schreiben.

Herzlichen Glückwunsch zu zu einem ganzen nüchternen Jahr. 💐

Im ersten Jahr wird ja so ziemlich alles zum ersten Mal nüchtern erlebt. So viele neue Erkenntnisse und so viele neue Gedanken müssen sortiert, weiter gedacht und auch manche auch wieder verworfen werden.
Du bist jetzt schon im 2. nüchternen Jahr. 👍 Klingt super, oder?

Herzlichen Glückwunsch zum 1. Jahr 💐✨

Meinen ❤️-lichen Glückwunsch zum ersten Jahrestag Deiner Abstinenz!

Immer schön weiter so!

Deine Text spricht mir zu 100% aus der Seele. Genau so sehe ich es auch und habe es eben auch nieder geschrieben. Ich bleibe Alkoholikerin. Heilung gibt es für mich nicht. Diese Akzeptanz hat dazu beigetragen, dass ich trocken werden durfte.

Den Text solltest du dir abspeichern und immer mal wieder hervorholen. Gerade für neue User finde ich ihn sehr inspirierend und ich hoffe er wird oft gelesen.